O que é alergia emocional e como é tratada?
Revisado e aprovado por a enfermeira Leidy Mora Molina
Em certas ocasiões, um ataque de ansiedade ou uma situação de grande estresse pode nos causar uma alergia emocional. Manifestam-se sintomas respiratórios ou cutâneos, como vermelhidão.
Esses sinais, assim como o tratamento a ser aplicado, podem ser semelhantes aos propostos para uma reação alérgica normal. No entanto, outras intervenções podem ser necessárias, como ir à terapia psicológica. Continue lendo pois falaremos mais sobre as alergias emocionais.
Alergias e reações alérgicas
A alergia é um estado de hipersensibilidade no qual várias reações são geradas, devido ao contato com certos elementos, chamados alérgenos. Existem vários tipos de alergias:
- Reações respiratórias, causadas pela inalação de substâncias químicas, bem como alergia a ácaros, animais, pólen ou esporos de fungos.
- Alergias alimentares que são desencadeadas em pessoas sensíveis pela ingestão de alguns ingredientes (lácteos, mariscos, soja, amendoim, etc.).
- Reações por contato com objetos ou substâncias, causando dermatite. Pode ocorrer com ferrugem, cimento, gasolina, entre outros.
- Reações cutâneas e outras causadas por picadas de insetos e aracnídeos.
- Alergia a medicamentos ou compostos presentes neles.
No entanto, quando a pessoa sensível entra em contato com a substância ou elemento (alérgeno), ocorre uma complexa sequência de eventos, que se inicia com a ativação de linfócitos e culmina com a liberação de histamina. Embora seja apropriado observar que esta não é a única substância secretada.
Causas de alergias
As reações alérgicas ocorrem devido à confluência da exposição ao alérgeno mais a sensibilidade a ele. Mas a questão seria por que algumas pessoas são sensíveis e outras não.
A este respeito, existem várias explicações. Por exemplo, considera-se que existe um fator genético envolvido, já que as alergias são mais comuns em quem tem um familiar sensível a um determinado alérgeno.
Afirma-se também que a pessoa não nasce com alergia, mas a desenvolve em algum momento. Nessa ordem de ideias, existem fatores ambientais que, aliados à predisposição genética, aumentam o risco. Entre eles, os seguintes:
- Poluição ambiental.
- Exposição à fumaça do tabaco.
- Fatores socioeconômicos (maior superlotação).
- Presença de poeira em suspensão no ambiente.
- Fatores climáticos (maior umidade, por exemplo).
- Dieta: consumo de alimentos processados, corantes artificiais, etc.
Sintomas de alergia emocional
A esses fatores mencionados, devemos adicionar o aspecto emocional, referente à maneira como a pessoa lida com suas circunstâncias e seus problemas. Assim, ansiedade, estresse e outros distúrbios emocionais podem influenciar no aparecimento e desenvolvimento de alergias, segundo pesquisas.
A alergia emocional pode ser definida como uma condição na qual, diante de certas emoções negativas, o sistema imunológico gera uma reação no corpo semelhante à que ocorreria devido à presença de um alérgeno.
Os sintomas da alergia emocional manifestam-se principalmente na pele, embora não exclusivamente. Eles são semelhantes às urticárias:
- Coceira.
- Erupções.
- Manchas vermelhas.
Esses sintomas podem variar de paciente para paciente. Por sua vez, dependerão de outros fatores, como a idade e a intensidade das emoções.
Por que ocorre a alergia emocional?
O estresse emocional pode afetar os sistemas nervoso e imunológico. Considera-se que, nestas circunstâncias, aumenta a liberação de cortisol, bem como a produção de catecolaminas, que originam a reação inflamatória.
A este respeito, várias explicações são propostas. Por exemplo, do ponto de vista da bioneuroemoção, a doença é considerada um mecanismo de adaptação que afeta a pessoa e que surge a partir de programas. A alergia seria uma resistência do organismo contra um aspecto da vida passada que não gostamos ou que não queremos enfrentar. E cada alérgeno teria uma simbologia associada:
- Leite-mãe.
- Cereais-família.
- Pólen-afetividade.
Da mesma forma, afirma-se que em determinado momento do passado teria ocorrido um choque emocional, durante o qual o inconsciente teria detectado algo ou alguém como potencial agressor, relacionando-o a um elemento presente. Este elemento teria se tornado um alérgeno.
Por seu lado, a naturopatia explica que os alérgenos não são assim, mas que as alergias se devem a um desequilíbrio do nosso sistema imunitário, causado pelo estilo de vida. Isso vai desde o consumo de transgênicos até o excesso de higiene e exposição a produtos químicos em produtos de limpeza, passando pelo nosso jeito de ser e agir.
Tratamento de alergia emocional
O tratamento da alergia emocional pode ser semelhante ao de outros tipos de reações. Nesse sentido, é prescrito o uso de anti-alérgicos (anti-histamínicos) e produtos tópicos, incluindo corticosteróides para sintomas de pele.
Se os sintomas persistirem, além de ir ao dermatologista, é recomendável fazer terapia com um psicólogo ou outro profissional de saúde mental. Medicamentos para estresse e ansiedade também podem ser prescritos.
Por outro lado, são mencionadas algumas terapias alternativas que podem ser eficazes na redução dos sintomas relacionados com a alergia. Os produtos naturais Cinnamomum zeylanicum, Malpighia glabra e Bidens pilosa foram encontrados em um estudo como tendo propriedades antialérgicas e podem ser tão eficazes quanto a loratadina.
Da mesma forma, a acupuntura também tem sido considerada uma opção. Pesquisas sobre o assunto indicam que esta técnica é eficaz no tratamento sintomático da rinite alérgica persistente.
Tanto uma quanto a outra terapia natural podem ser usadas no caso de alergia emocional, desde que não substituam a abordagem médica.
Definir alergia antes de iniciar o tratamento
O tratamento de qualquer patologia requer um diagnóstico adequado. No caso de alergias emocionais, você deve ter certeza de que a raiz do problema é um quadro de estresse ou ansiedade e não um alérgeno.
Portanto, os testes são considerados necessários para determinar a quais substâncias a pessoa pode ser sensível. Ou se, com efeito, o fator emocional é o que prevalece.
Em qualquer caso, deve ser um profissional de saúde que faça o diagnóstico e prescreva o tratamento. Por fim, vale lembrar que, neste e em todos os casos em que sentirmos algum sintoma, jamais devemos nos automedicar.
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