Meias com gel para calcanhares ressecados: como funcionam e quando podem ajudar

Os pés suportam nosso peso durante todo o dia. E, por ser uma área que não possui glândulas sebáceas, tende a ressecar com facilidade, principalmente na região dos calcanhares, onde podem surgir calosidades e até mesmo rachaduras. Se você se identifica com isso, a primeira coisa a fazer é avaliar o grau de ressecamento dos seus pés.

Se você notar rachaduras nos calcanhares que causam dor ou sangramento, é possível que se trate de uma fissura profunda. Nesse caso, você precisará de avaliação médica e deverá seguir o tratamento indicado pelo especialista. Por outro lado, se a pele dos seus calcanhares apresentar um aspecto esbranquiçado e áspero ao toque, é muito provável que se trate de ressecamento superficial. Esse problema pode melhorar com a ajuda das meias de gel para calcanhares.

Como funcionam as meias de gel para calcanhares?

Diferentemente das meias comuns, as meias de gel para calcanhares possuem um forro de gel ou silicone que cobre a região do calcanhar. Elas atuam como uma barreira, impedindo que a umidade do calcanhar se evapore para o exterior.

Mas lembre-se de que elas costumam ser usadas em conjunto. Ou seja, aplique primeiro um creme hidratante na região e, em seguida, coloque as meias. Assim, você prolonga o contato da pele com o creme, fazendo com que ela se hidrate muito melhor e fique mais macia e flexível com o passar do tempo.

Como usar as meias?

O ideal é incluir as meias de gel para calcanhares na sua rotina noturna de cuidados pessoais. Assim, elas poderão agir — em conjunto com o creme — durante toda a noite, e você notará a área um pouco mais macia pela manhã.

1. Lave os pés. Use água morna e um sabonete neutro. Dessa forma, você não alterará o pH da pele nem removerá seus óleos naturais.
2. Seque muito bem. Com a ajuda de um pano macio, seque todo o pé e preste atenção especial à área entre os dedos. É ali que costuma se acumular umidade, causando fungos.
3. Aplique o creme. O ideal é usar um creme com textura espessa e ingredientes que hidratem profundamente. Um bom exemplo é a ureia, que suaviza as calosidades e ajuda a remover as células mortas da região, além de hidratá-la.
4. Coloque as meias. Depois de aplicar o creme, coloque as meias. Existem modelos com a área dos dedos aberta e outros que cobrem todo o pé; escolha o que for mais confortável para você. O ideal é usá-las para dormir; mas, se você gosta de dormir com os pés à mostra, pode usá-las por 30 minutos todas as noites. Por outro lado, se sentir ardor, coceira ou umidade excessiva ao usá-las, retire-as imediatamente.

Embora as meias de gel para calcanhares sejam adequadas para a maioria das pessoas, há situações em que não é recomendável usá-las. Quando houver rachaduras com sangramento, inflamação, secreção ou dor crescente nos calcanhares e pés, seu uso é desaconselhado. O mesmo vale para lixar a região de forma agressiva. Elas também não são a melhor opção para pessoas que sofrem de diabetes, má circulação ou perda de sensibilidade nos pés. Em todos esses casos, o melhor é consultar um médico para avaliação.

As meias de gel podem ser uma opção confortável para manter a hidratação noturna dos pés. Mas lembre-se de que os calcanhares ressecados melhoram com a constância. A ideia é usá-las diariamente para obter melhores resultados. E preste atenção aos sinais que indiquem algo além do ressecamento superficial.