Manjericão: conheça suas incríveis propriedades medicinais

Para aproveitar as propriedades do manjericão podemos consumi-lo ou aplicá-lo de forma tópica, caso queiramos combater problemas como a acne.

O manjericão (Ocimum basilicum) é originário da Ásia e pertence à família das labiáceas. Tem folhas ovaladas, com flores em ramalhete, de cor branca ou rosácea, e seu talo mede uns 60 centímetros de largura.

O manjericão conseguiu surpreender por suas propriedades curativas e sua facilidade de uso para melhorar a saúde.

Benefícios do manjericão

O manjericão foi usado para aliviar diferentes problemas que podem se apresentar. Isso ocorre devido às propriedades medicinais que possui. Alguns benefícios são:

• Esta incrível planta contém agentes antiespasmódicos que nos ajudam a prevenir ou aliviar a fraqueza muscular, a indigestão e as dores em diferentes áreas do corpo.
• Ajuda em caso de fadiga, inflamação fruto do cansaço físico, e é bom para combater a depressão. Em muitos casos, também reduz a ansiedade.
• Do mesmo modo, pode ser usado para fazer massagens para aliviar as cólicas causadas pela menstruação. Seu aroma tranquilizante é usado em diferentes óleos corporais.
• É um grande repelente natural contra os mosquitos. Por suas propriedades antibacterianas, pode ser aproveitado para curar picadas de cobras ou outras picadas infecciosas, e é estimulante para a cicatrização das feridas em unguentos naturais.

• É usado em loções para curar a calvície. Seus efeitos dependerão do uso que damos a ele.
• Ao ser ingerido em chás ou bebidas que não alterem sua composição inicial, se mostra como aliado do sistema imunológico para a defesa do corpo.

Remédios naturais com manjericão

A seguir traremos alguns remédios que você pode preparar com esta erva na comodidade da sua casa:

Dor de garganta

É uma planta que podemos aproveitar em casa em forma de xarope para aliviar a tosse ou acalmar a sensação de ressecamento na garganta, com a ajuda de açúcar e água.

Ingredientes

• 2 xícaras de água (500 ml)
• 2 xícaras de folhas de manjericão (100 g)
• Açúcar (quantidade necessária)

O que fazer?

• Em um recipiente, coloque a água para ferver junto com o manjericão.
• Depois, adicione o conteúdo em várias xícaras e, a cada uma, adicione uma colher de açúcar (15 g).
• Consuma sempre que sentir incômodos.

Para o cuidado da pele

Esta planta também é conhecida como a erva da longevidade. É muito usada pelos amantes da beleza da pele.

Para aproveitar seus benefícios, basta esfregar suavemente uma folha sobre a pele todos os dias: isso dará um brilho natural à pele e melhorará sua aparência.

Ingredientes

• 1 folha de manjericão
• 1 xícara de água (250 ml)

O que fazer?

• Esquente uma xícara de água e adicione a folha de manjericão.
• Deixe repousar e escorra um pouco a folha.
• Quando estiver em uma temperatura suportável para a sua pele (morna, preferencialmente) esfregue em forma de massagem.
• Faça este procedimento todos os dias antes de ir dormir.

Para a acne

O manjericão purifica o sangue e elimina as toxinas, por isso nos ajuda a ter uma pele mais saudável.

O que fazer?

• Você pode comer de 3 a 5 folhas de manjericão pela manhã, sem a necessidade de cozinhar.
• Também pode fazer uma máscara com suas folhas e deixá-la agir por 30 minutos.

Melhora a digestão

O manjericão tem propriedades depurativas naturais que ajudam o organismo a eliminar o que não precisa. Por sua vez, suas propriedades anti-inflamatórias ajudam a melhorar os sintomas da acidez estomacal.

Ingredientes

• 2 colhers de sopa de manjericão (30 g)
• 1 xícara de água (250 ml)

O que fazer?

• Em primeiro lugar, lave bem as folhas do manjericão e coloque-as em uma xícara.
• Adicione água fervendo e misture bem.
• Deixe repousar por 5 minutos, beba e desfrute.

• Tome este chá pelas manhãs.

Prevenções no uso do manjericão

Cabe ressaltar que, por prevenção, o uso de qualquer planta deve ser consultado com um especialista, dado que os remédios naturais podem apresentar reações variadas dependendo da pessoa que os usar.

Nota: as grávidas devem limitar seu consumo para evitar complicações.

Esta maravilhosa planta é chamada vulgarmente a erva sagrada não só por sua mitologia, mas também em uma referência ao fato de que funciona para tratar inúmeros problemas.

Como usar manjericão para combater a fadiga e a depressão

O manjericão tem propriedades estimulantes que podem nos ajudar a aumentar nossos níveis de energia e vitalidade para combater a fadiga e a depressão.