Hérnia de hiato: causas e remédios naturais para tratá-la

Os quadros graves de hérnia de hiato podem causar câncer de esôfago, por isso é essencial tratá-la a tempo a fim de aliviar o desconforto e evitar complicações.

Escrito e verificado por o médico José Gerardo Rosciano Paganelli.

Última atualização: 28 janeiro, 2021

Se você foi diagnosticado com hérnia de hiato, deve saber que precisa melhorar seu estilo de vida o mais rápido possível, além de seguir as orientações de tratamento indicadas pelo médico.

A hérnia de hiato, também conhecida como hérnia hiatal, produz diversos sintomas bastante incômodos, como: azia, dificuldade para engolir, náuseas, vômitos com sangue ou fezes escuras, refluxo ácido, entre outros. E todos esses sinais afetam a qualidade de vida dos pacientes.

A seguir, contaremos mais sobre essa doença e o que inclui o tratamento prescrito pelo médico. Além disso, indicaremos alguns dos remédios caseiros geralmente sugeridos no âmbito popular.

O que é uma hérnia de hiato e quais são seus sintomas?

A hérnia de hiato é uma anomalia que ocorre quando uma parte do estômago se desloca para cima através do diafragma. O ácido sobe mais facilmente para o esôfago e, nesse caso, a doença pode aparecer devido ao refluxo gastroesofágico. No entanto, sofrer de refluxo com frequência não é indicativo da presença desse problema.

A hérnia de hiato é uma condição bastante comum que costuma ser diagnosticada com mais frequência em pessoas com mais de 50 anos de idade. Por isso mesmo, é comum ouvir que uma grande porcentagem da população adulta sofre desse transtorno, embora seja assintomática.

Sintomas

Entre os sintomas mais característicos da hérnia de hiato, encontramos:

• Mau hálito.
• Flatulência.
• Fezes escuras.
• Dor no peito.
• Vômito com sangue.
• Dificuldade para engolir.
• Azia ou queimação estomacal.
• Sensação de saciedade excessiva depois de comer.

Algumas pessoas com essa condição permanecem assintomáticas, por isso é mais difícil diagnosticá-la. Além disso, os vômitos e as fezes escuras se manifestam apenas em casos graves da hérnia de hiato. Às vezes, algumas pessoas com essa condição são assintomáticas, por isso é mais complicado.

Possíveis causas da hérnia de hiato

• Obesidade.
• Tabagismo.
• Músculo do diafragma enfraquecido.
• Pressão aumentada no abdômen ao tossir, vomitar ou ir ao banheiro.

Tratamento da hérnia de hiato

De acordo com os especialistas da Clínica Mayo, a maioria dos pacientes assintomáticos com hérnia hiatal não precisa de tratamento. Em contrapartida, quem apresentar sintomas pode precisar tomar certos medicamentos. A cirurgia geralmente é reservada para os casos mais graves.

Alguns dos medicamentos que seu médico pode prescrever são: antiácidos, medicamentos para diminuir a produção de ácido ou medicamentos que bloqueiam a produção de ácido e curam o esôfago.

Recomendações adicionais

• Parar de fumar.
• Mantenha um peso saudável.
• Não realizar refeições excessivamente fartas, e sim várias refeições por dia (5 – 6 em quantidades moderadas).
• Evitar o consumo de bebidas com cafeína e álcool.
• Evitar alimentos gordurosos, molhos, chocolate e outros alimentos potencialmente irritantes.
• Fazer um jantar leve e, pelo menos, 2 ou 3 horas antes de dormir à noite.
• Não se deitar depois de comer, tentando ficar por 15-20 minutos.

Remédios naturais para tratar a hérnia de hiato

De acordo com a sabedoria popular, os seguintes remédios podem ajudar a aliviar o desconforto no caso de uma hérnia de hiato. É válido destacar que é recomendável consultar o médico sobre seu consumo, antes de iniciá-lo, a fim de evitar interações e reações adversas.

Infusão de alcaçuz

Como o alcaçuz tem propriedades antiespasmódicas e anti-inflamatórias, dizem que a infusão pode ser um bom remédio no caso de hérnia hiatal.

Ingredientes

• Mel (a gosto).
• 1 xícara de água (250 ml).
• 1 colher de chá de folha de alcaçuz (5 g).

Preparo

• Pegue uma panela, adicione o copo de água e a folha de alcaçuz e deixe ferver por 10 minutos.
• Deixe descansar por mais 10 minutos e coe em seguida. Depois, adoce com mel a gosto (se assim desejar) e beba.

Vinagre de maçã

Segundo algumas crenças, o vinagre de maçã é outro remédio natural que pode ajudar a aliviar o desconforto se você tiver uma hérnia de hiato. Para aproveitá-lo, sempre é necessário diluí-lo em uma boa quantidade de água.

Ingredientes

• Vinagre de maçã (15 ml).
• 1 copo de água (250 ml).

Preparo

• Adicione o vinagre de maçã em um copo de água.
• Misture bem com o auxílio de uma colher.
• Beba no máximo uma vez ao dia.

Infusão de camomila

A infusão de camomila é um remédio muito popular usado para aliviar vários desconfortos, desde cólicas menstruais até inquietação. Isso ocorre porque a camomila tem propriedades anti-inflamatórias, analgésicas e sedativas que ajudam a proporcionar alívio.

Ingredientes

• 2 colheres de sopa de flor de camomila seca (30 g).
• 1 xícara de água (250 ml).

Preparo

• Pegue uma panela e deixe ferver a água por alguns minutos.
• Em um copo, adicione as duas colheres de sopa de camomila e adicione a água fervente.
• Deixe descansar por alguns minutos e beba a infusão.

Suco de aloe vera

O suco de aloe vera é um remédio popular para o desconforto causado pela hérnia de hiato que deve ser usado com muito cuidado, pois o aloe vera nem sempre é bem tolerado e também pode causar diarreia e outros desconfortos.

Ingredientes

• 1 talo de aloe vera ou babosa (2-3 g).
• 1 copo de suco cítrico de sua escolha (250 ml).
• Mel (a gosto).

Preparo

• Corte um pedaço de aloe vera, descasque e limpe bem para obter o gel.
• Certifique-se de remover toda a substância amarelada que sai ao cortar o pedúnculo, pois ela pode dar um sabor amargo à bebida e também causar diarreia.
• Em um liquidificador, adicione o suco de frutas cítricas e o gel da aloe vera e bata.
• Adoce com mel a gosto e beba no máximo uma vez por dia.

Infusão de louro

A infusão de louro é outro remédio proposto para aliviar alguns dos desconfortos causados pela hérnia de hiato. Especificamente, as cólica e a flatulência.

Ingredientes

• 2 folhas de louro.
• 1 xícara de água (250 ml).

Preparo

• Aqueça a água e, quando atingir o ponto de ebulição, adicione as duas folhas de louro e deixe descansar.
• Coe a infusão.
• Beba em goles, com moderação.
• Evite consumir mais de 2-3 xícaras por dia.

Como obter melhoras da hérnia de hiato?

Para melhorar, o mais adequado é seguir as instruções do seu médico e, ao mesmo tempo, procurar manter bons hábitos de vida. Especialmente quando se trata da dieta. E lembre-se de que se você fuma, o ideal é parar para não piorar sua condição.

Em suma, antes de consumir qualquer remédio, o melhor é consultar o médico. Dessa forma, você pode evitar reações adversas e interações medicamentosas.