7 frases que devem ser evitadas durante as birras de seus filhos

Gerenciar a birra do seu filho é complicado, mas algumas frases podem machucá-lo e causar problemas mais tarde. Descubra quais palavras evitar enquanto tenta acalmá-lo.

Escrito e verificado por a psicóloga Elena Sanz.

Última atualização: 02 novembro, 2022

As birras são comuns durante a primeira infância, especialmente entre as idades de 2 e 4 anos. A maioria das crianças dessa idade tem esses tipos de reações emocionais exageradas à visão de adultos. Os pais ficam surpresos com a raiva, o choro e a resistência de seus filhos quando recebem uma recusa ou quando são forçados a fazer algo que não querem. Embora essas situações sejam difíceis de lidar, existem certas frases que você deve evitar durante as birras.

É compreensível que às vezes você se sinta sobrecarregado, que não saiba como responder ou como redirecionar seu filho. No entanto, você deve ter em mente que uma birra não visa aborrecê-lo ou deixá-lo desconfortável, mas é uma reação natural de uma criança que reivindica sua autonomia.

Como pais, nossa tarefa é compreender esses transbordamentos emocionais e acompanhá-los, ensinar os pequenos a canalizar o que sentem de maneira mais saudável. Nesse sentido, existem certas frases que você deve evitar durante as birras.

Não só porque essas frases não vão te ajudar a acalmar a criança, mas também porque você pode causar danos emocionais e deteriorar o vínculo com seus filhos. Aqui falamos sobre algumas delas.

As frases que você deve evitar durante as birras

Em resumo, lembremos que a partir dos 2 anos de idade, as crianças começam a se perceber como seres individuais. Elas entendem que têm suas próprias opiniões, desejos e necessidades e procuram afirmá-los. É por isso que eles dizem “não” a qualquer proposta dos adultos, resistem e expressam com firmeza seus desejos.

Embora entendamos que isso é natural, que faz parte desse estágio evolutivo do desenvolvimento, os pais têm que estabelecer limites. Acompanhar uma birra não significa ceder aos caprichos da criança, mas sim validar o que ela sente e dar-lhe espaço para expressá-la.

1. Cale a boca já! Pare de chorar!

É a frase que mais vem à mente e à boca quando o choro de uma criança nos satura, quando não o entendemos ou quando dura demais. Nós só queremos que ela cale a boca porque é chato, porque estamos estressados por não saber como fazê-la se sentir melhor, e talvez porque outras pessoas estão olhando para nós.

No entanto, esta frase não dá resultados. Como você se sentiria se seu parceiro ou seu amigo lhe dissesse para calar a boca e parar de chorar em um momento difícil para você? Claro que você se sentiria invalidado e magoado. Isso é o que as crianças sentem também.

Durante uma birra elas precisam se expressar, chorar ou gritar, e saber que o adulto está ali para entender e acompanhar seu sentimento.

2. Você está me envergonhando

É muito compreensível que nos sintamos constrangidos quando nosso filho faz birra em público. Olhares indiscretos e acusadores nunca faltam. No entanto, é importante deixar de lado a opinião das pessoas e focar no que a criança precisa.

Ao dizer a ela que ela está fazendo um escândalo ou que está nos envergonhando, podemos fazê-la se sentir muito mal. Sua reação emocional não é deliberada (ela simplesmente não sabe se regular melhor).

Ao ouvir isso, ela pode se sentir humilhada. Talvez ela até entenda que mostrar emoção é vergonhoso e penalizado. Ela pode tender a se reprimir suas emoções no futuro.

3. Você esta exagerando

Quantas vezes você já pensou isso ao ver seu filho chorando desesperadamente porque precisa sair do parque ou porque não pode levar um brinquedo para a escola? Do ponto de vista adulto, as situações que a criança enfrenta parecem insignificantes, mas deve-se entender que são importantes para ela na medida em que despertam suas emoções.

Ao dizer ao seu filho que “ele esta exagerando”  você está novamente invalidando os sentimentos dele. O que ele precisa é se sentir compreendido, que você o ajude a entender por que ele se sente assim, dar um nome às suas emoções e gerenciá-las. Se você as minimizar, perderá uma valiosa oportunidade de educar em inteligência emocional.

4. Se você continuar chorando, terá um castigo

Ameaças e punições surgem com muita frequência, principalmente como resultado do desespero de pais e mães. Adotar essa atitude pode ter um efeito de curto prazo (a criança, por medo das consequências, para de chorar). No entanto, não ensina nada crucial.

A criança não está aprendendo a regular suas emoções; apenas para escondê-los e obedecer. Isso lhe trará problemas no futuro e, além disso, deteriorará o vínculo entre pais e filhos.

5. Eu não te amo quando você se comporta tão mal

As crianças precisam da atenção, aprovação e amor de seus modelos. Por causa disso, elas são capazes de modificar seu comportamento se esse afeto for ameaçado.

No entanto, ao dizer essa frase ao seu filho, você o faz entender que seu amor é condicional, que você não o ama pelo que ele é, mas pelo que ele faz. Isso cria a ideia de que é necessário agradar os outros para que eles nos apreciem. É um padrão que pode causar muito sofrimento em sua vida adulta.

6. Você não é mais um bebê para se comportar assim

Essa é uma das principais frases que você deve evitar durante as birras, principalmente porque não faz sentido. Quando as crianças crescem, às vezes cometemos o erro de pensar que são adultos em miniatura. Assim, atribuímos a elas capacidades que ainda não possuem e esperamos delas reações que não podem nos dar.

De fato, seu filho de 4 anos não é mais um bebê, ele já sabe falar e chorar não é seu único meio de comunicação. No entanto, ele ainda não possui conhecimento, maturidade cognitiva ou ferramentas emocionais para gerenciar determinadas situações.

Não o faça se sentir culpado ou ridículo por algo que ele não pode controlar. Melhor, ensiná-lo e orientá-lo para que ele possa se comportar de maneira diferente a partir de agora.

7. Se você se acalmar, eu lhe darei o que você pede

Ceder aos caprichos dos filhos é o recurso a que muitos pais recorrem quando já não sabem mais o que fazer. Assim se a criança se calar, parar de chorar ou parar com a birra, se retiram os limites. Às vezes, os pais até prometem algum tipo de recompensa se os filhos pararem de chorar,

Essa permissividade não é positiva. Limites são necessários e o que a criança precisa é aprender a tolerar a frustração.

Evite essas frases durante as birras para melhorar o vínculo com seu filho

Em última análise, gerenciar birras na infância é uma questão complicada que requer paciência, compreensão e dedicação. No entanto, são excelentes oportunidades para ensinar valores e ferramentas importantes e fortalecer o vínculo com as crianças, oferecendo-lhes respeito, escuta e amor.