É importante usar a touca de natação na piscina?

A touca de natação é obrigatória em muitas piscinas públicas por razões de higiene. Entre outras coisas, o seu uso torna possível nadar melhor e proteger o cabelo.

Na verdade, é um acessório que ao mesmo tempo é odiado por seu desconforto, e adorado por sua funcionalidade.

Além disso, a touca protege os cabelos dos produtos químicos da piscina.

Embora seja evidente que nenhuma delas mantém o cabelo completamente seco, elas podem limitar a exposição ao cloro, o que minimiza o efeito nocivo dos produtos químicos.

Este acessório pode ser usado perfeitamente em conjunto com os óculos de proteção, pois evita que as tiras dos óculos puxem o cabelo.

Além disso, a touca de natação também ajuda a manter as tiras dos óculos no lugar. É por isso que é importante encontrar uma que se encaixe confortavelmente.

Quanto aos materiais, você deve ter em mente que tudo o que pode encontrar no mercado, e que oferecem vantagens semelhantes. No entanto, recomendamos optar pelo látex e silicone, pois são as duas melhores opções na escolha da touca de natação.

No começo, elas eram usadas ​​principalmente para proteger o cabelo do usuário. No entanto, atualmente propósitos mais funcionais são atribuídos a elas.

Por que é importante usar a touca de natação na piscina?

Na maioria das piscinas é obrigatório o uso da touca de natação. No entanto, há muitas pessoas que às vezes se irritam com essa imposição.

Por isso, nós lhes dizemos quais são os seus benefícios:

1. Higiene

Principalmente. A touca de natação na piscina é usada por higiene.

Acontece que, ver o cabelo de outra pessoa flutuando na água pode se tornar uma sensação desagradável.

Também não é bom para a manutenção da piscina, pois os cabelos podem entupir os filtros, quando se acumulam.

Por outro lado, manter os cabelos bem protegidos sob a touca significa que você não perderá cabelo durante o banho.

Além disso, isso pode ajudar a mantê-lo mais limpo, e resistente aos produtos químicos. Nesse sentido, as toucas de natação também minimizam o efeito de sprays de cabelo, e outros produtos de cabeleireiro que, de outra forma, acabariam na água se o nadador não lavasse o cabelo antes de pular na piscina.

Leia: Conheça as causas e sintomas do pé de atleta e como tratá-lo em casa

2. Ajuda a manter o calor no corpo

Você deve saber que usar a touca ajuda a manter o corpo aquecido, pois a maior parte do calor de seu corpo geralmente escapa pela cabeça.

• Usar a touca de natação ajudará a mantê-lo mais quente por mais tempo.

3. Proteção

A touca deve caber confortavelmente na cabeça, protegendo o cabelo e o couro cabeludo dos produtos químicos usados ​​para manter a água da piscina.

Além disso, quando você está lutando contra a secura do cabelo, essa camada de proteção adicional é benéfica.

De fato, a exposição regular ao cloro danifica o cabelo e pode causar descoloração. Este é especialmente um problema para aqueles que passam muito tempo treinando na piscina para competições.

Não perca: Como superar o medo da água e melhorar sua técnica de natação

4. Resistência reduzida

Embora possa parecer improvável, o seu cabelo cria uma resistência que pode atrasá-lo na água, e as toucas de natação podem ajudá-lo a diminuir um pouco a resistência.

Nesse sentido, o uso da touca mantém seu cabelo pressionado e coberto para reduzir a quantidade de resistência, à medida que você se move pela água.

Esse aspecto é fundamental para quem compete em nível profissional.

Finalmente, esperamos que na próxima vez que você for à uma piscina tenha em mente a importância de usar a touca de natação.

Aproveitamos esta oportunidade para lembrar que a escolha da touca é importante, já que devemos escolher uma com a qual nos sintamos confortável.

Além disso, você deve saber que as toucas de natação estão disponíveis em vários tamanhos.

O ideal é escolher um que seja bem ajustado, para que a água tenha menos chance de filtrar enquanto nadamos.

Evite toucas de natação muito apertadas, pois elas podem causar danos ao cabelo. E, além disso, são mais desconfortáveis.

Segurança dos seus filhos na piscina

Desfrutar de um dia de sol à beira da piscina é um ótimo plano familiar, mas primeiro devemos garantir a segurança dos seus filhos na piscina. Leia mais »