Dona de uma beleza incrível, Bruna Lombardi revela segredo para boa forma aos 69 anos
Muitas pessoas têm medo de envelhecer e fazem de tudo para evitar que pelo menos a sua aparência não denuncie a idade. Bruna Lombardi vai na contramão dessa busca desenfreada pela juventude. A atriz de 69 anos encara o envelhecimento como um processo natural que precisa ser abraçado.
A sua estreia na TV foi em 1977, sempre foi admirada por sua beleza. Ela é casada com o ator Carlos Alberto Riccelli desde 1978, com quem tem seu único filho, Kim Lombardi Riccelli, nascido na capital paulista em 1981. A família viveu na Califórnia por muito tempo, desde o início dos anos 1990. De volta ao país, atualmente Bruna e a família residem em São Paulo.
Bruna Lombardi está com 69 anos e continua belíssima
“Envelhecer é um grande privilégio, para mim o tempo é um aliado. A única alternativa seria morrer jovem, o que é uma escolha. Mas eu gosto muito de estar aqui, de ter uma vida plena”, disse ela, em entrevista à Vogue.
Ela nunca buscou artifícios para poder esconder a idade que tem, nem fez procedimentos invasivos, algo muito comum nos dias atuais. Além disso, a atriz ressaltou a importância de cuidar da saúde mental, emocional e espiritual para encarar melhor os desafios do dia a dia.
Mas, claro, cuidar do físico também é tão importante quanto cuidar da mente e do espírito. Para isso, Bruna contou que dá preferência aos cuidados naturais com a sua pele.
“Comecei a ir ao dermatologista muito tarde e também sou muito natureba. Antes de dormir, limpo bem o rosto e uso um creme para nutrir a pele. E sempre opto por produtos naturais, orgânicos, que não foram testados em animais. Além disso, durmo muito bem”.
Bruna Lombardi também revelou que é adepta da técnica mindfulness. “Eu sempre recomendo tirar dois minutos para olhar para o céu, brincar com os animais de estimação, fazer um arranjo de flor. Sempre fiz isso mesmo nos piores momentos e assim desenvolvi a habilidade de resolver as coisas no último segundo sem me estressar”.
Aproveitar os pequenos momentos de paz com as coisas simples da vida é outra dica da atriz para quem deseja treinar o equilíbrio emocional e viver melhor.
Muitas pessoas têm medo de envelhecer e fazem de tudo para evitar que pelo menos a sua aparência não denuncie a idade. Bruna Lombardi vai na contramão dessa busca desenfreada pela juventude. A atriz de 69 anos encara o envelhecimento como um processo natural que precisa ser abraçado.
A sua estreia na TV foi em 1977, sempre foi admirada por sua beleza. Ela é casada com o ator Carlos Alberto Riccelli desde 1978, com quem tem seu único filho, Kim Lombardi Riccelli, nascido na capital paulista em 1981. A família viveu na Califórnia por muito tempo, desde o início dos anos 1990. De volta ao país, atualmente Bruna e a família residem em São Paulo.
Bruna Lombardi está com 69 anos e continua belíssima
“Envelhecer é um grande privilégio, para mim o tempo é um aliado. A única alternativa seria morrer jovem, o que é uma escolha. Mas eu gosto muito de estar aqui, de ter uma vida plena”, disse ela, em entrevista à Vogue.
Ela nunca buscou artifícios para poder esconder a idade que tem, nem fez procedimentos invasivos, algo muito comum nos dias atuais. Além disso, a atriz ressaltou a importância de cuidar da saúde mental, emocional e espiritual para encarar melhor os desafios do dia a dia.
Mas, claro, cuidar do físico também é tão importante quanto cuidar da mente e do espírito. Para isso, Bruna contou que dá preferência aos cuidados naturais com a sua pele.
“Comecei a ir ao dermatologista muito tarde e também sou muito natureba. Antes de dormir, limpo bem o rosto e uso um creme para nutrir a pele. E sempre opto por produtos naturais, orgânicos, que não foram testados em animais. Além disso, durmo muito bem”.
Bruna Lombardi também revelou que é adepta da técnica mindfulness. “Eu sempre recomendo tirar dois minutos para olhar para o céu, brincar com os animais de estimação, fazer um arranjo de flor. Sempre fiz isso mesmo nos piores momentos e assim desenvolvi a habilidade de resolver as coisas no último segundo sem me estressar”.
Aproveitar os pequenos momentos de paz com as coisas simples da vida é outra dica da atriz para quem deseja treinar o equilíbrio emocional e viver melhor.
Este texto é fornecido apenas para fins informativos e não substitui a consulta com um profissional. Em caso de dúvida, consulte o seu especialista.
