8 dicas para fazer uma limpeza profunda em casa sem gastar horas no processo

Revisado e aprovado por médico Leonardo Biolatto

Escrito por Luz Marina Carpio Hernández

Última atualização: 21 março, 2023

Tirar o pó, lavar a louça e passar a vassoura são tarefas domésticas que podem ser feitas em um dia; elas não consomem muitos minutos nem esgotam, o que acontece quando você faz uma limpeza profunda em casa. Essa expansão da limpeza doméstica inclui tarefas que exigem meticulosidade, então horas, até dias, serão necessários se você quiser deixar os cômodos como uma “xícara de prata”.

Para realizar esse tipo de higienização é preciso mais do que uma vassoura e um espanador. Não estamos falando apenas de utensílios de limpeza; também nos referimos à paciência e resistência, pois a atividade física para manter a casa arrumada é comparável ao exercício. Vamos indagar sobre isso.

Importância da limpeza profunda em casa

O objetivo de uma limpeza profunda é desinfetar e eliminar completamente a sujeira que invade os cantos da casa. É diferente da limpeza diária, pois inclui muito mais: portas, chaminés, janelas e calhas, por exemplo.

Para uma limpeza profunda é preciso se preparar com produtos, ferramentas e, principalmente, se organizar com antecedência. No mínimo, você passa um dia inteiro manipulando objetos, descartando o que não usa, consertando o que está danificado e geralmente fazendo mais do que a limpeza convencional normalmente exige.

O processo abrange todos os cômodos e alguns requerem mais intervenção do que outros. Por mais chato que pareça, é importante agendar limpezas desse tipo pelo menos uma vez por mês, principalmente se você sofre de alergias ou mora com alguém que sofre delas.

De acordo com o Colégio Americano de Alergia, Asma e Imunologia, a asma representa a sexta principal causa de doença crônica nos Estados Unidos. E como menciona a Clínica Universidad de Navarra (CUN), a melhor maneira de prevenir essas reações do sistema imunológico é evitar o contato com o alérgeno.

Nesse caso, essas substâncias estão presentes na poeira doméstica, ácaros, fungos e mofo. Todos esses elementos são combatidos através da limpeza.

Veja: Colocar uma sacola na vassoura e outros truques para varrer a casa

Benefícios da limpeza profunda em casa

Ao fazer uma limpeza profunda, você garante uma casa esteticamente agradável e, por meio da ordem, cria uma sensação de paz. Da mesma forma, você contribui para a saúde física e mental.

Em relação ao primeiro, a Universidade de Indiana determinou em uma investigação que as condições em que a residência está localizada estimulam a atividade física. No interesse de manter as casas arrumadas, as pessoas se exercitam de uma certa maneira.

No que respeita à saúde mental, o Boletim da Personalidade e Psicologia Social afirmou numa análise que a forma como alguém descreve a sua casa reflete se o tempo que passa nela é repousante ou estressante. Especificamente, as mulheres que pontuaram mais em lares estressantes relataram humor deprimido ao longo do dia. Pelo contrário, aqueles com maior pontuação na casa restauradora apresentaram diminuição do humor deprimido.

Se a ciência confirma, por que questionar os benefícios da limpeza profunda para a casa e o bem-estar em geral?

Dicas para fazer uma limpeza profunda em casa sem investir muitas horas

Compreendendo a importância de ter uma casa impecável, vamos agir. Para cumprir tudo o que inclui uma higiene meticulosa na casa e não demorar muito para fazê-lo, o fundamental é fazer um pouco todos os dias: aspirar os tapetes e os móveis, não deixar a louça suja, varrer os cômodos.

Se você mantiver sempre a ordem e aplicar as recomendações que iremos revelar em breve, quando chegar o dia D você gastará menos tempo.

1. Organização, acima de tudo

Faça uma lista das atividades por cômodo, para riscar os trabalhos à medida que os conclui. Você pode definir um período para a conclusão de cada tarefa.

Caso necessite de tempo extra e se seus horários permitirem, não adie o expediente. Ele se acumulará para o dia seguinte e as condições irão piorar.

É essencial colocar em primeiro lugar as atividades e cômodos que requerem a máxima intensidade de limpeza.

2. Priorize os cômodos de alta frequência

A cozinha, os banheiros e a sala de entrada são cômodos com gente constante na casa; portanto, tendem a ficar mais sujos. É a estes que corresponde prestar bastante atenção na limpeza profunda; você reduz o compromisso se se preocupar com a limpeza regular.

O mesmo vale para objetos de uso frequente: brinquedos infantis, teclado de computador, maçanetas e bocas de fogão. Desinfetantes naturais ou comerciais espalhados com um pano nessas superfícies as deixam como novas.

3. Mantenha a cozinha em ordem

Não vá para a cama sem que a cozinha esteja limpa. Esse hábito economiza horas de trabalho na hora da limpeza profunda, pois você só esvazia as prateleiras e desengordura, sem perder minutos lavando a louça.

4. Mesmo que seja uma vez por mês, enrole os móveis

Uma dica para uma limpeza profunda é remover a sujeira dos móveis, especialmente aqueles que você nunca costuma mexer. Enrole-os com frequência para passar a vassoura e o aspirador; não importa que você não mude a posição deles. Sob esses objetos, os micróbios encontram um habitat adequado.

5. Toda semana, desocupe a geladeira

Você não pode esquecer as geladeiras durante a limpeza profunda. Para limpar a geladeira, você a desliga e retira tudo o que guarda nela, depois molha um pano em 1 litro de água morna combinada com limão e bicarbonato; isso elimina os maus odores. Por fim, enxágue com água e seque antes de devolver os alimentos ao aparelho.

Uma informação útil é verificar toda semana o que não é necessário na geladeira, ou seja, especificar o que está vencido e jogar fora. Às vezes você armazena alimentos ou bebidas pensando em consumi-los mais tarde, mas isso nunca acontece e eles acabam estragando, ocupando espaço e abrigando bactérias que podem contaminar o restante de seus itens refrigerados.

6. Entrar no armário faz parte da limpeza profunda da casa

O batch dressing ajuda a manter a ordem no armário, uma das áreas da casa que se presta ao acúmulo de roupas e poeira. Livre-se das roupas que não usa e lave aquelas impregnadas com o cheiro de armazenamento.

Como propõe o método de organização, reservar um dia por semana para a inspeção do guarda-roupa ajuda você a ter menos o que fazer quando se trata de limpeza profunda.

7. Que a limpeza dos banheiros seja habitual

Torneiras, ducha e privada; o banheiro como um todo deve permanecer higiênico. Nem é preciso dizer que é um problema de saúde, devido à proliferação de germes que podem surgir nesses locais.

Na hora da limpeza profunda, perde-se menos tempo se as peças citadas estiverem bem cuidadas, já que a carga pesada seria na desinfecção de paredes e pisos.

Veja: Siga estas 10 ideias para usar o limão na limpeza da casa

8. Aborde paredes e tetos

Limpeza profunda não é apenas sobre pisos, camas ou armários. Teias de aranha são tecidas nas paredes e tetos, a poeira se acumula e a umidade se instala. Trabalhe-os de baixo para cima, atingindo os ventiladores e lâmpadas embutidos neles.

Passe uma esponja umedecida com água e sabonete líquido. Se você limpar as paredes com frequência, quando vier a “grande limpeza”, o trabalho será reduzido.

Se precisar, peça ajuda profissional para fazer uma limpeza profunda em sua casa.

Não é impossível para uma pessoa fazer a limpeza profunda sozinha. No entanto, às vezes é pertinente solicitar apoio, pois há muitas tarefas, a casa é muito espaçosa ou existe alguma condição ou impedimento de saúde que dificulte o processo.

Quando não há tantos membros da família ou eles são muito pequenos para delegar atividades, considere a contratação de ajuda profissional.

Existem empresas dedicadas a esse ofício que trabalham com equipamentos adequados e com uma equipe preparada para uma limpeza profunda em tempo recorde. Se você tem o orçamento e precisa da colaboração, não custa nada consultá-los para seus serviços.