Descubra porque você tem olheiras e como tratá-las naturalmente

· 8 de janeiro de 2019
Ainda que as relacionemos com o mau descanso, as olheiras nos indicam deficiências ou problemas relacionados com determinados órgãos internos. É por isso que deveremos curá-los para acabar com elas.

As olheiras nos dão um aspecto doentio e cansado. Elas afetam nosso rosto sem que saibamos a que se devem ou como evitá-las.

Entretanto, devemos saber que, além de ser uma questão estética, também são um indicador de que devemos prestar atenção ao funcionamento de nossos órgãos.

Neste artigo, detalhamos quais são os dois tipos de olheiras que podemos desenvolver, assim como o tratamento natural para cada uma delas.

Assim poderemos embelezar nosso rosto, ao mesmo tempo que melhoraremos a nossa saúde.

Como são as nossas olheiras?

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tem olheiras

Em primeiro lugar, devemos nos fixar em nossas olheiras e detectar se são um problema de inchaço ou se têm uma tonalidade escura.

Isso determinará o tratamento que devemos seguir e os órgãos que devemos cuidar mais. Contudo, também há alguns remédios adequados para todo tipo de olheiras, que compartilharemos ao final do artigo.

Também é importante ter em conta se essas olheiras são permanentes ou só pontuais, que surgem depois que cometemos alguns excessos.

Observar quando aparecerem nos ajudará a preveni-las e tratá-las da maneira correta.

Olheiras inchadas

Se nossas olheiras parecem inchadas, afetando inclusive às pálpebras, devemos pensar em um problema de retenção de líquidos e, portanto, de um mau funcionamento dos rins.

Pode ser pontual, por exemplo, por ter jantado alimentos muito salgados, ou crônico, por uma fraqueza renal.

Se apertarmos as olheiras, poderemos comprovar que há água por baixo, já que desincham e voltam a inchar.

Tratamento para o rim

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Para reduzir as olheiras inchadas e melhorar o funcionamento do rim, devemos seguir os seguintes passos:

  • A nível externo, realizaremos aplicações de saquinhos de chá verde que já tenham sido usados e que podemos conservar no congelador para obter também os benefícios do frio.
  • Descansaremos um tempo com os olhos fechados e os saquinhos em cima dos olhos.
  • Também podemos aplicar rodelas de batata crua ou pepino para obter o mesmo efeito.
  • A nível interno, devemos nos propor beber mais água, pelo menos um litro e meio por dia, em jejum e fora das refeições.
  • Para melhorar a função dos rins, também podemos tomar caldos de cebola e salsão e infusões de dente-de-leão e bardana.
  • Se sentirmos incômodos na região lombar, podemos aplicar calor local meia hora todas as noites antes de se deitar, com uma almofada elétrica ou uma bolsa de água quente.

Olheiras escuras

Outro tipo de olheira que podemos ter são manchas escuras, de tons azulados, marrons ou inclusive pretos, que podem significar um problema do fígado e da vesícula biliar.

Essas olheiras podem ser escondidas com um pouco de maquiagem. Mas dessa maneira não estaremos melhorando o problema de saúde, apenas disfarçando.

Tratamento para o fígado

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Para melhorar a função do fígado e a vesícula, devemos seguir os seguintes conselhos:

  • Começaremos o dia bebendo um copo de água morna com o suco de meio limão.
  • Evitaremos consumir gorduras pouco saudáveis como frituras, panificadora industrial, margarina, embutidos, etc.
  • Jantaremos cedo e consumiremos alimentos leves.
  • Eliminaremos o açúcar refinado de nossa alimentação e o substituiremos por mel de abelha, estévia, xarope de agave, etc.
  • Evitaremos os hábitos tóxicos como o cigarro ou o álcool.
  • Antes de deitar, tomaremos uma infusão de plantas medicinais amargas (alcachofra, boldo, dente de leão, cardo mariano). Podemos tomar essas ervas também em forma de suplemento.
  • Todas as noites, aplicaremos ao redor dos olhos umas gotas de óleo de rosa mosqueta, que é antioxidante e regenerativo, e massagearemos a região com delicadeza.

Leia: Limpeza do fígado e da vesícula biliar com azeite de oliva e toranja

Outros remédios

Alguns antigos remédios naturais podem ser muito benéficos para reduzir as olheiras, tanto as que se caracterizam por inchaço quanto as escuras:

  • Depois de lavar o rosto e antes de passar o creme hidratante, aplicaremos um tônico facial à base de alecrim, rosa ou hamammelis.
  • Deveremos cuidar muito do contorno dos olhos, tanto com cremes com proteção solar quanto com o uso de óculos de sol.
  • Recomendamos aprender algumas técnicas simples de automassagem facial.
  • Dormiremos sempre com um bom travesseiro cuja altura proporcionada nos ajude a prevenir a retenção de líquidos no rosto.
  • Em contrapartida, durante o dia é positivo adotarmos alguma postura invertida para facilitar a circulação na cabeça.
  • Freitag, F. M., & Cestari, T. F. (2007). What causes dark circles under the eyes? Journal of Cosmetic Dermatology. https://doi.org/10.1111/j.1473-2165.2007.00324.x