Os 5 melhores remédios para aliviar a conjuntivite naturalmente

Além de podermos aliviar a inflamação da conjuntivite graças às propriedades da calêndula, também impedimos o crescimento bacteriano e aceleramos a recuperação.

Revisado e aprovado por a farmacêutica Lourdes Martínez.

Escrito por Carolina Betancourth

Última atualização: 24 agosto, 2022

De acordo com o relatório da Biblioteca Nacional de Medicina dos Estados Unidos, a conjuntivite é causada pela inflamação da camada conectiva, uma membrana mucosa que cobre a superfície dos olhos, fornecendo lubrificação.

Esta é formada por pequenos vasos sanguíneos, que são aqueles que tendem a irritar, especialmente quando expostos a microrganismos, partículas voláteis e produtos químicos do ambiente. Por causa disso, uma vermelhidão visível é gerada nos olhos, quase sempre acompanhada de queimação, coceira e dificuldades de visão.

Embora não seja uma condição séria e desapareça após vários dias, é melhor prestar atenção para evitar causar outras complicações e consultar sempre seu clínico geral.

Felizmente, existem vários remédios de origem natural que, após serem aplicados, podem ajudá-lo a reduzir os sintomas e acelerar sua recuperação, desde que você tenha a aprovação de seu médico; já que existe evidência científica limitada para apoiar o uso de certas infusões para o tratamento dessa condição.

No próximo espaço, queremos compartilhar 5 boas opções para você considerar, se tiver esse problema.

Remédios para aliviar a conjuntivite naturalmente

1. Infusão de sementes de erva-doce

Os compostos anti-inflamatórios e antioxidantes das sementes de erva-doce têm a capacidade de reduzir a irritação da conjuntiva, promovendo o alívio do ressecamento ocular e o ardor. Isto é afirmado neste estudo do Instituto Nacional de Pesquisa em Saúde Reprodutiva (Índia).

Ingredientes

• 1 xícara de água (250 ml)
• 1 colher de sopa de sementes de erva-doce (10 g)

Preparo

• Ferva uma xícara de água e adicione as sementes de erva-doce.
• Leve a infusão à geladeira e deixe-a esfriar por duas horas.
• Passado esse tempo, coe o líquido e aplique-o.

Modo de uso

• Lave os olhos com a bebida, 2 ou 3 vezes por dia.

Conheça: Salada de poucas calorias com quinoa, erva-doce e tomates

2. Infusão de calêndula

Seu uso externo é uma solução contra a conjuntivite, já que diminui a inflamação e evita o crescimento excessivo de bactérias.

Ingredientes

• 1 colher de sopa de flores de calêndula (10 g)
• 1 xícara de água (250 ml)

Preparo

• Adicione as flores de calêndula em uma xícara de água fervendo e deixe repousar por 20 minutos.

Modo de uso

• Mergulhe dois pedaços de algodão no líquido e aplique-os como compressas sobre os olhos.
• Deixe que atuem por 10 minutos e repita seu uso 2 vezes por dia.

Leia também: Combata as varizes com este tratamento de azeite de oliva e calêndula

3. Batata crua

A água e os antioxidantes contidos no suco natural de batata são complementos que ajudam a diminuir a inflamação e a dor nos olhos, de acordo com este estudo realizado pela Purdue University (Estados Unidos).

É um remédio ideal para a conjuntivite, visto que também alivia a vermelhidão e a coceira.

Ingredientes

• 1 batata

Preparo

• Descasque a batata, lave-a com bastante água e corte-a em várias rodelas.
• Coloque na geladeira por 2 ou 3 horas, até que estejam bem frias.

Modo de uso

• Coloque as rodelas de batata fria sobre os olhos e, quando começarem a adquirir uma temperatura ambiente, intercale-as.
• Aplique-as durante 10 ou 15 minutos, uma vez por dia.

4. Chá verde

Este é um remédio fácil, prático e quase universalmente disponível para a conjuntivite. Como o chá preto, o chá verde contém bioflavonoides que podem ajudar a reduzir a inflamação e combater infecções, de acordo com este estudo da Universidade de Kentucky (Estados Unidos).

Além disso, este chá contém substâncias antioxidantes que ajudam a proteger os olhos contra agressões causadas por produtos químicos, sol e bactérias.

Sua aplicação em compressas melhora a circulação na área e, de passagem, alivia a irritação sofrida pela conjuntiva devido a infecções.

Ingredientes

• 1 xícara de água (250 ml)
• 2 colheres de sopa de chá verde (20 g)

Preparo

• Coloque uma xícara de água para ferver e, quando entrar em ebulição, adicione o chá verde.
• Deixe a bebida repousar na geladeira, até que fique bem fria.

Modo de uso

• Mergulhe vários pedaços de algodão no líquido e aplique-os sobre as pálpebras.
• Deixe agir por 10 minutos e repita seu uso 2 ou 3 vezes por dia.

5. Purê de maçã

O purê de maçã morna ajuda a diminuir a inflamação da conjuntiva, de acordo com este estudo da Universidade de Warmia e Mazury, na Polônia) e, além disso, melhora a circulação e aumenta a lubrificação no globo ocular.

Sua aplicação em casos de conjuntivite controla a vermelhidão e diminui o ardor.

Ingredientes

• 1 maçã
• Água (quantidade necessária)

Preparo

• Corte uma maçã em vários pedaços e coloque-os para ferver em bastante água.
• Uma vez que estejam moles, retire-os da água e triture-os com um garfo até obter um purê espesso.
• Deixe que esfrie durante 15 a 20 minutos, de modo que fique morno.

Modo de uso

• Coloque o purê maçã em um pano limpo e aplique como emplasto sobre os olhos fechados.
• Deixe agir por 10 minutos, e use 2 vezes ao dia.

Escolha qualquer um destes remédios para aliviar a conjuntivite naturalmente antes que ela cause mais incômodos.

Lembre-se de evitar o contato com possíveis elementos contaminados, como os cosméticos, já que em alguns casos este problema pode ser contagioso.