Conheça essas 6 alternativas naturais ao Omeprazol

· 24 de janeiro de 2018
Embora seja um medicamento muito adequado para eliminar a acidez, existem alternativas naturais ao omeprazol que nos proporcionam os mesmos benefícios sem efeitos adversos.

O Omeprazol é um medicamento usado para tratar problemas de estômago relacionados ao excesso de acidez, como gastrite ou úlcera péptica.

As células parietais secretam ácido através de uma estrutura chamada bomba de prótons.

O Omeprazol é responsável por inativar as células parietais do estômago de modo que a produção de ácido estomacal é reduzida em 95%.

Antiácidos e Omeprazol

Os antiácidos neutralizam o ácido clorídrico no estômago, causando um efeito imediato em face da acidez.

Por outro lado, o Omeprazol começa a produzir efeitos a partir do quarto dia, portanto, seu uso deve ser considerado como um tratamento de longo e médio prazo.

É importante notar que, mesmo que os antiácidos sejam de venda livre e utilizados esporadicamente, o Omeprazol deve ser prescrito e supervisionado por um médico.

Efeitos colaterais do Omeprazol

Mulher com taquicardia por causa do omeprazol

Estudos recentes associaram o uso prolongado deste e outros medicamentos para inibidores da bomba de prótons (PPI) às seguintes condições:

  • Doença renal crônica
  • Aumento do risco de fraturas devido à osteoporose
  • Maiores riscos de apresentar demência
  • Aumento do risco de doença cardíaca

Alternativas naturais ao Omeprazol

Consumir esses remédios, juntamente com uma dieta saudável, pode nos ajudar a dizer adeus ao Omeprazol e combater os distúrbios do estômago causados ​​pelo excesso de acidez.

Bicarbonato de sódio

Bicarbonato de sódio é uma alternativa natural ao omeprazol

Sendo um antiácido natural, o bicarbonato de sódio é uma boa alternativa natural ao Omeprazol.

No entanto, seu uso é contraindicado para pessoas hipertensas devido ao alto teor de sódio que a ingestão representa.

Ingredientes

  • 1 colher de sopa de bicarbonato de sódio (10 g)
  • 1 copo de água (200 ml)

Como fazer?

  • Adicione uma colher de sopa de bicarbonato de sódio em um copo de água.
  • Beba imediatamente, antes que as bolhas apareçam.
  • Tome-o uma vez por dia, depois de comer.

Vinagre de maçã

Para evitar aditivos químicos, é importante adquirir vinagre orgânico de maçã.

É um bom aliado para o controle imediato do desconforto da acidez gástrica.

Descubra: Como tratar a infecção sinusal com vinagre de maçã?

Ingredientes

  • 1 colher de sopa de vinagre de maçã (10 ml)
  • 1 copo de água (200 ml)

Como fazer?

  • Adicione uma colher de sopa de vinagre de maçã a um copo de água.
  • Beba uma vez por dia, antes da refeição principal.

Suco de aloe vera

Suco de aloe vera é uma alternativa natural ao omeprazol

Embora no mercado possamos obter aloe vera embalado, esse geralmente contém açúcares adicionados, portanto, torna-se ácido ao entrar no corpo. Por este motivo, é apropriado fazer o nosso próprio suco de aloe.

Ingredientes

  • 2 folhas de aloe vera
  • ½ copo de água purificada (100 ml)

Leia também: Como combater a digestão lenta com preparações à base de aloe vera

Como fazer?

  • Corte as folhas pela metade, transversalmente, e remova a polpa com uma colher.
  • Coloque a polpa e a água no liquidificador.
  • Misture até obter um suco homogêneo.

Modo de consumo

  • Tome uma colher de suco de aloe todos os dias de manhã.
  • O tratamento continua por pelo menos um mês.

Mistura de iogurte grego e coentro

Sendo um produto lácteo, o iogurte fornece glutamina, o que ajuda a reduzir o ácido gástrico naturalmente. Essa é uma das melhores alternativas naturais ao Omeprazol.

Ingredientes

  • 5 folhas de coentro frescas
  • Uma colher de iogurte grego sem gordura (20 g)
  • ¾ copo de água purificada (150 ml)

Como fazer?

  • Misture todos os ingredientes até ficarem incorporados.

Modo de consumo

  • Tome esta mistura diariamente depois de comer.

Amla

Amla é uma alternativa natural ao omeprazol

A amla é uma groselha da Índia que, devido à grande quantidade de nutrientes, tem sido amplamente utilizada na medicina aiurvédica.

Modo de consumo

  • Consumir uma fruta diariamente, pela manhã.
  • Devido ao seu sabor ácido, recomenda-se embeber antes em água salgada.
  • Também pode ser consumido em pó comercial, tendo o cuidado para que o produto adquirido seja de boa qualidade.

Suco de melancia

A melancia é uma boa alternativa ao Omeprazol, e pode ser consumida em coquetéis e sobremesas. Beber seu suco é uma excelente maneira de concentrar suas propriedades.

Modo de consumo

  • Beba um copo (200 ml) de suco de melancia três vezes ao dia.
  • Continue esta rotina por um mês.

Hábitos e conselhos saudáveis

Paralelamente a qualquer tratamento, é necessário adotar uma dieta adequada, baixa em gordura e abundante em frutas e vegetais.

  • Evite alimentos com açúcares processados, pois estes podem desequilibrar as bactérias do estômago e retornar os sintomas da azia.
  • Mastigue corretamente os alimentos para facilitar a digestão e evitar o refluxo.
  • Em vez de três refeições abundantes, faça cinco pequenas refeições por dia.