Como esterilizar e limpar o coletor menstrual?

O uso de um coletor menstrual requer higienização dele antes, durante e depois de seu período. Além da importância para a saúde íntima, a limpeza do produto garante o funcionamento seguro do coletor menstrual.

Limpar o coletor menstrual é tão fácil quanto necessário para torná-lo um elemento duradouro e saudável. Durante o período, a mulher pode sofrer cólicas, alterações de humor, dores de cabeça, inchaço, sensibilidade nos seios e outros desconfortos, aos quais se somam alguns desconfortos decorrentes do uso de absorventes higiênicos ou tampões.

Os coletores prometem segurança e conforto nesses dias. A particularidade de serem reutilizáveis por até 10 anos faz com que eles subam posições entre as alternativas para conter o sangue que desce no ciclo. Além disso, esses dispositivos contribuem para a conservação ambiental.

Um texto divulgado pela National Geographic destaca que, embora seja difícil determinar a quantidade de resíduos plásticos provenientes de produtos menstruais, só em 2018 foram comprados 5,8 bilhões de tampões nos Estados Unidos. Todos eles acabaram em aterros sanitários como resíduos plásticos.

Importância da higiene do coletor menstrual

O coletor vaginal oferece grandes benefícios:

• É um item discreto.
• É econômico.
• É sustentável.

A Revista Chilena de Obstetrícia e Ginecologia o define como tal. Esses recipientes são projetados com material flexível, como silicone ou borracha, de natureza médica e hipoalergênica.

Embora não representem risco de infecção, como pode acontecer com outros itens sanitários íntimos ligados à síndrome do choque tóxico menstrual (mTSS), esterilizar e limpar o coletor é essencial se você quiser que ele seja seguro.

Uma investigação publicada no The Lancet apóia a eficácia do produto no controle da menstruação e relata uma diminuição da candidíase em quem o usa. Alguma reação adversa pode estar ligada ao uso indevido do aparelho ou irregularidades na sua limpeza.

Antes de inserir o coletor e removê-lo do canal vaginal, os dedos e as unhas devem estar bem limpos.

Esterilização do coletor menstrual

Esterilize o coletor antes de inseri-lo em seu corpo pela primeira vez. Faça também após cada regra, para remover resíduos de sangue.

O método comum é fervê-lo por 3 a 10 minutos em uma panela. A temperatura recomendada é de 140 °C, para que os microrganismos desapareçam.

A panela precisa ser grande o suficiente para que o coletor fique completamente submerso. Terminada a fervura, desligue o fogo e espere que a água esfrie para retirar o coletor. Não negligencie o processo, pois se a água evaporar, o silicone pode queimar ou derreter.

Outra forma de esterilizar o produto é com aparelhos modernos e exclusivos. Eles consistem em recipientes portáteis que você enche com água e insere o coletor para ferver no micro-ondas. Neste caso, siga as instruções do fabricante.

Como limpar o coletor menstrual?

Quanto à limpeza ordinária do coletor vaginal, refere-se à limpeza no período menstrual. Você não precisa aquecê-lo a cada troca; durante estes dias, basta esvaziá-lo e lavá-lo com água fria para recolocá-lo. Se você estiver em um banheiro público, limpe-o com papel higiênico.

Por serem feitos com materiais resistentes a bactérias, não é necessário ensaboar. Mas se decidir fazê-lo, opte por sabonetes com pH neutro, pois são melhores que aqueles com perfumes ou antibacterianos.

Alguns coletores vêm com furos mínimos na borda. Verifique se eles estão limpos, pois são eles que geram o vácuo para que o dispositivo fique preso à vagina.

Outras alternativas para limpar o coletor

Tanto para esterilizar quanto para limpar o coletor menstrual, existem instrumentos complementares aos convencionais. Existem pastilhas esterilizantes que funcionam com água fria e dispositivos de desinfecção por UV e ozônio. Essas opções facilitam a higienização fora de casa.

Você também pode aplicar produtos de limpeza sem álcool e sem antibacterianos. Eles são vendidos em forma de aerossol e são pulverizados no dispositivo da seguinte forma:

1. Lave o coletor com água (e sabão, se desejar).
2. Seque antes de regar o limpador.
3. Esfregue o coletor com a substância.
4. Enxágue para remover o limpador.

Com que frequência você tem que limpá-lo?

A limpeza do coletor vaginal depende da intensidade do fluxo. Quando é pouco, retira-se e limpa-se com água algumas vezes ao dia; mas se for abundante, o processo pode ser repetido quantas vezes achar necessário.

Fora da menstruação, é hora de limpar o coletor se ele mudar de tom para marrom ou amarelado. Isso acontece com o tempo, como resultado do ferro no sangue que adere e mancha a borracha.

Não é um assunto sério. Você remove a pigmentação mergulhando o coletor em peróxido de hidrogênio por uma noite ou até que ele recupere a cor original. Mais tarde, você o lava para apagar os vestígios do produto químico.

Quando você deve substituir o coletor menstrual?

Você sabe que é hora de comprar um novo coletor menstrual nas seguintes circunstâncias:

• Evidência de rachaduras.
• Queimou quando esterilizado.
• Você deve mudar de tamanho universal para grande devido a alguma condição ginecológica.
• Já se passaram 10 anos desde que você o comprou.

A vida útil do produto está  diretamente relacionada ao cuidado e armazenamento. Cronometre a esterilização do coletor para não queimá-lo, respeite as orientações de higiene e guarde-o em um saco de algodão.