4 maneiras de preparar banhos para amaciar os pés
As mudanças repentinas no clima, as flutuações hormonais, e a falta de cuidados podem ser refletidas no estado dos pés. Esses fatores afetam no ressecamento da pele, além de outros problemas, como o aparecimento de fungos, calos e rachaduras. Você quer aprender a preparar banhos para amaciar os pés?
Embora uma pedicure regular possa ajudar a manter os pés bonitos e macios, a preparação regular de banhos pode ser muito benéfica. Não só permite desprender as células mortas, mas também favorece o relaxamento dos músculos quando está cansado. Anime-se a experimentá-los!
4 banhos para amaciar seus pés que você vai gostar de experimentar
Aproveitando as propriedades de uma série de ingredientes de origem natural podemos preparar banhos para amaciar e embelezar os pés . Sua aplicação é ideal para aliviá-los da dor de um dia muito duro , ou para manter sua pele livre de células mortas.
1. Banhos para amaciar os pés com vinagre e óleo de amêndoas
Adicionando um pouco de vinagre de maçã e óleo de amêndoas na água do banho para os pés você pode ter benefícios importantes. Primeiro, o vinagre ajuda a inibir o crescimento de fungos e bactérias, prevenindo infecções.
Por outro lado, o óleo de amêndoa s tem um efeito hidratante que permite combater o ressecamento desta área. Além disso, juntos, ambos ajudam a desprender as células mortas para deixar os pés com um aspecto renovado.
Ingredientes
- 1/2 xícara de vinagre de maçã (125 ml)
- 4 xícaras de água quente (1 litro)
- 2 colheres de sopa de óleo de amêndoa (30 ml)
Preparação
- Primeiramente, para começar, dilua o vinagre de maçã no litro de água quente.
- Posteriormente, adicione o óleo de amêndoas e misture.
Modo de uso
- Em primeiro lugar, mergulhe os pés na preparação, por 15 ou 20 minutos.
- Finalmente, repita o seu uso 2 vezes por semana.
Vá em frente e leia: Tratamento caseiro de iogurte e vinagre para remover os calos nos pés
2. Banho com sal marinho, bicarbonato de sódio e óleo de lavanda
Além de suavizar a pele dos pés este banho é muito relaxante e revitalizante. Sua aplicação 2 ou 3 vezes por semana diminui a sensação de tensão nos pés e melhora a circulação . Ao mesmo tempo, elimina as células mortas e ajuda a manter a pele limpa e livre de aspereza.
Ingredientes
- 4 colheres de sopa de sal marinho (60 g)
- 6 colheres de sopa de bicarbonato de sódio (90 g)
- 10 gotas de óleo essencial de lavanda
- 6 xícaras de água (litro e meio)
Preparação
- Em primeiro lugar, aqueça as xícaras de água.
- Finalmente, quando estiverem em uma temperatura tolerável para a pele, coloque em uma bacia e adicione sal, bicarbonato de sódio, e óleo.
Modo de uso
- Mergulhe seus pés no líquido, por 20 minutos.
3. Banhos para suavizar os pés com argila
A argila tem sido usada em cosméticos naturais devido às suas propriedades para melhorar a saúde da pele. Por exemplo, neste caso particular, ajuda a remover calos e diminui a presença de células mortas. Além disso, seus nutrientes penetram na pele e deixam-na com aparência saudável.
Ingredientes
- 6 colheres de sopa de sal inglês (90 g)
- 6 xícaras de água quente (litro e meio)
- 1 colher de chá de óleo de erva de São João (7 ml)
- 1/2 xícara de argila cosmética (100 g)
Preparação
- Primeiramente, coloque o sal inglês em uma bacia com água quente.
- Posteriormente, incorpore o óleo de erva de São João e a argila cosmética.
Modo de uso
- Logo após misturar os ingredientes, mergulhe os pés, deixe agir por 20 minutos.
- Finalmente, você pode repetir o tratamento 3 vezes por semana.
Descubra ademais: Você tem calos nos pés? Combata-os com esta solução 100% natural
4. Banho para os pés com gengibre e água oxigenada
Finalmente, entre esses banhos terapêuticos para os pés, é aquele feito com gengibre e água oxigenada. Certamente, s ua fórmula permite reduzir a inflamação e a dor em caso de tensão ou esforço excessivo , além de eliminar a aspereza e o excesso de ressecamento.
Ingredientes
- 2 colheres de sopa de gengibre moído (40 g)
- 6 colheres de sopa de água oxigenada (90 ml)
- 6 xícaras de água (litro e meio)
Preparação
- Em primeiro lugar, aqueça as xícaras de água à uma temperatura que seja suportável pelos pés.
- Logo em seguida, despeje-a em uma banheira ou bacia.
- Finalmente, adicione o gengibre e água oxigenada.
Modo de uso
- Em primeiro lugar, molhe seus pés na composição, por 15 ou 20 minutos.
- Logo depois desse tempo, seque bem e descanse.
- Finalmente, faça o remédio 2 ou 3 vezes por semana, antes de ir para a cama.
Então, você tem pés secos ou calos? Quer relaxar seus pés quando chegar em casa? Então não hesite em fazer qualquer um desses banhos com propriedades terapêuticas. Com certeza irá gostar de apreciar seus efeitos.
Todas as fontes citadas foram minuciosamente revisadas por nossa equipe para garantir sua qualidade, confiabilidade, atualidade e validade. A bibliografia deste artigo foi considerada confiável e precisa academicamente ou cientificamente.
- Ahmad, Z. (2010). The uses and properties of almond oil. Complementary Therapies in Clinical Practice. https://doi.org/10.1016/j.ctcp.2009.06.015
- Lin TK, Zhong L, Santiago JL. Anti-Inflammatory and Skin Barrier Repair Effects of Topical Application of Some Plant Oils. Int J Mol Sci. 2017;19(1):70. Published 2017 Dec 27. doi:10.3390/ijms19010070
- Mori HM, Kawanami H, Kawahata H, Aoki M. Wound healing potential of lavender oil by acceleration of granulation and wound contraction through induction of TGF-β in a rat model. BMC Complement Altern Med. 2016;16:144. Published 2016 May 26. doi:10.1186/s12906-016-1128-7
- Williams LB, Haydel SE. Evaluation of the medicinal use of clay minerals as antibacterial agents. Int Geol Rev. 2010;52(7/8):745–770. doi:10.1080/00206811003679737
- Moosavi M. Bentonite Clay as a Natural Remedy: A Brief Review. Iran J Public Health. 2017;46(9):1176–1183.
-