Diga adeus para as espinhas e a acne com esta máscara de aveia e leite
Revisado e aprovado por a Doutora Karla Henríquez
Os cravos e as espinhas são imperfeições cutâneas muito comuns. Aparecem quando os poros da pele ficam obstruídos devido à produção excessiva de gordura, mas também devido ao acúmulo de sujeira. Além disso, também podem ser causados por distúrbios hormonais, bactérias, estresse, entre outros fatores.
Atualmente, muitos produtos foram desenvolvidos com o objetivo de reduzir ou eliminar esse problema de pele. No entanto, como pode ter origens diferentes, é melhor consultar o dermatologista primeiro para determinar sua causa.
A partir disso, o profissional pode ajudar a escolher um tratamento adequado, de acordo com o caso. Também pode sugerir mudanças no estilo de vida e alguns cuidados básicos. Como complemento, você pode experimentar algumas máscaras caseiras que parecem ter um efeito positivo.
Portanto, queremos compartilhar em detalhes uma máscara de aveia e leite que pode ser aplicada regularmente, a fim de reduzir a presença de espinhas e acne. Você quer experimentar?
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Máscara de aveia e leite para combater as espinhas e a acne
Máscaras feitas com ingredientes naturais fazem parte da rotina de beleza de muitas mulheres no mundo todo. Embora não possuam evidências científicas, os indícios sugerem que eles podem ser benéficas contra os sintomas de alguns problemas dermatológicos comuns, como as espinhas e a acne.
Obviamente, não substituem os tratamentos recomendados pelo dermatologista. Além disso, seus efeitos não são alcançados instantaneamente. É necessário usá-las regularmente para obter benefícios contra esses tipos de problemas. Para deixar isso claro, detalhamos os benefícios da aveia e do leite para a pele.
Benefícios da aveia
A aveia é um dos cereais mais completos que a natureza nos oferece. É rica em vitaminas, minerais, fibras e outros importantes compostos. Todos podem ser aproveitados não apenas do ponto de vista nutricional, mas também têm aplicação tópica ou externa. Isso significa: sobre a pele.
Inclusive, atualmente, tem sido utilizada em produtos comerciais para melhorar a aparência da pele. E, conforme detalhado em uma revisão publicada em Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology, suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias são úteis para:
- Combater o prurido.
- Tratar a dermatite atópica.
- Reduzir erupções acneiformes.
- Combater as infecções virais.
- Proteger a pele contra raios ultravioletas.
Entre outras coisas, a textura da aveia ajuda a liberar células mortas e as impurezas da pele. Portanto, usada externamente pode ajudar a reduzir essas espinhas ou acne.
Benefícios do leite contra as espinhas e a acne
O ácido lático do leite e suas gorduras naturais foram aproveitados ao longo da história no tratamento de diferentes problemas cutâneos. Dessa forma, foram utilizados para o tratamento de queimaduras e da acne.
Como a aveia, o leite é ingrediente de muitos dos produtos de beleza vendidos hoje em dia. Seus nutrientes são usados para cuidar de diferentes tipos de pele.
- Contém vitamina A, um ingrediente essencial para nutrir e reparar os tecidos da pele.
- Como afirmado em um recente estudo publicado em International Journal of Dermatology, o ácido lático atua como um elemento hidratante, ideal para hidratar a pele e devolver sua maciez, especialmente em caso de pele sensível.
- Combinado com outras substâncias, funciona como um intensificador de ação esfoliante. Isso facilita a remoção de células mortas e outros resíduos que, quando acumulados na pele, causam acne.
Nota: é importante não usar no verão, pois o ácido lático diminui as defesas da pele diante dos raios ultravioleta.
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Como preparar e aplicar essa máscara de aveia e leite
Ingredientes
- ½ xícara de leite (125ml)
- 2 colheres de sopa de aveia (20g)
Preparo e aplicação
- Comece misturando a aveia com o leite até obter uma pasta mais ou menos espessa.
- Depois, lave o rosto com sabonete e muita água.
- Aplique a máscara, tomando cuidado com o contorno dos olhos.
- Depois de espalhá-la por toda a pele, deixe agir por no mínimo 15 minutos.
- Retire com água fria.
Em resumo
O tratamento de problemas dermatológicos, como espinhas e acne, deve ser monitorado por um dermatologista devido à complexidade desse problema. No entanto, como complemento aos tratamentos sugeridos pelo profissional, você pode experimentar algumas máscaras naturais, como essa feita com aveia e leite.
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