9 máscaras para relaxar os olhos e eliminar olheiras

Revisado e aprovado por a Doutora Karla Henríquez

Escrito por Equipe Editorial

Última atualização: 16 janeiro, 2023

Para algumas pessoas, a sombra escura – e geralmente arroxeada – sob os olhos é um problema estético. Portanto, são buscadas maneiras diferentes de eliminar as olheiras. O objetivo? Parecer saudável, com vigor e sem cansaço.

Felizmente, existe uma grande variedade de máscaras caseiras para relaxar os olhos e reduzir o aparecimento das olheiras. Elas hidratam essa área, promovem a circulação e fornecem nutrientes importantes para a pele. Por isso, convidamos você a experimentar algumas máscaras naturais.

Causas de olheiras

As olheiras são manchas escuras que se formam ao redor dos olhos e muitas vezes ficam mais visíveis porque a pele nessa área é mais fina. Além disso, podem aparecer acompanhadas das conhecidas bolsas.

Por si só, elas não são um problema sério de saúde. De fato, geralmente são apenas um problema estético. No entanto, certos casos têm a ver com descontroles hormonais, problemas de circulação ou fadiga.

Em geral, o aparecimento das olheiras responde a dois motivos: o depósito de melanina e a dilatação dos vasos sanguíneos na região dos olhos. Claro, isso também depende da pigmentação e da espessura da pele. Além disso, alguns fatores devem ser levados em consideração, tais como:

• Envelhecimento.
• Alterações hormonais.
• Estresse mental ou físico.
• Retenção de líquidos.
• Fadiga ou falta de sono.
• Deficiência de nutrientes.
• Ressecamento da pele.
• Exposição excessiva à luz solar.
• Fumar e consumir álcool.
• Doença de hiperpigmentação.

Máscaras para atenuar as olheiras e relaxar os olhos

A maioria de nós tem olheiras em algum momento. Como podemos ver, são muitos os fatores que podem influenciar seu aparecimento. Porém, usando algumas máscaras podemos relaxar os olhos e melhorar a aparência das áreas afetadas por esse problema.

Claro, é importante observar que essas soluções vêm em grande parte da cultura popular e não há evidências que comprovem sua eficácia. Apesar disso, elas costumam ser seguras e bastante baratas. Você quer experimentar?

1. Máscara de pepino

Não há evidências científicas que demonstrem que o pepino ajuda a eliminar as olheiras. No entanto, no âmbito popular, é um dos remédios mais usados ​​para relaxar a pele da região dos olhos. De acordo com um estudo publicado na revista Fitoterapia, é muito rico em água e pode ajudar a aliviar a irritação e o inchaço da pele.

Ingredientes

• 1 pedaço de pepino.
• 1 pedaço de maçã.
• Óleo de amêndoas (5 g).

Modo de preparo

• Deixe o pepino e a maçã na geladeira por 5 horas até que fiquem bem frias. Dessa forma, os efeitos anti-inflamatórios no rosto aumentarão.
• Em seguida, rale os dois ingredientes.
• Misture com o óleo de amêndoas e forme uma pasta.
• Depois, feche os olhos e aplique-o na área afetada.
• Deite-se e relaxe, deixando a máscara agir por 20 minutos.
• Enxague com água morna.

2. Máscara de pepino e batata

Outra das máscaras para eliminar as olheiras propostas pela sabedoria popular é uma alternativa preparada com pepino e batata. Ambos os ingredientes são ricos em água e podem ajudar a refrescar o contorno dos olhos.

Ingredientes

• ½ pepino.
• 1 batata média (100 g).

Modo de preparo

• Rale ou bata o pepino e a batata no liquidificador, e misture até obter uma pasta.
• Aplique a mistura embaixo dos os olhos.
• Relaxe o rosto enquanto o creme estiver atuando.
• Após 15 ou 20 minutos, enxágue com água abundante.

3.  Chá de camomila para eliminar olheiras

As máscaras que contêm camomila são suaves para peles sensíveis e ajudam a minimizar o aspecto cansado dos olhos causado pelas olheiras.

Ingredientes

• ½ xícara de água (125 ml).
• 1 saco de chá de camomila.
• 2 colheres de iogurte natural (40 g).

Modo de preparo

• Primeiro, prepare uma infusão de camomila.
• Adicione iogurte natural até obter uma mistura cremosa.
• Depois, aplique sobre e ao redor dos olhos.

4. Máscara de cenoura

Assim como acontece com outros remédios caseiros, não há evidências que mostrem que as cenouras podem eliminar as olheiras. No entanto, muitas pessoas a utilizam como base de uma máscara para melhorar essa situação, pois consideram que fornece antioxidantes à pele. Você quer experimentar?

Ingredientes

• ½ cenoura.
• ½ pepino fresco.
• Óleo vegetal (10 g).

Modo de preparo

• Rale a cenoura, adicione o óleo vegetal e misture bem.
• Deixe macerar por 5 ou 10 minutos.
• Enquanto isso, corte 2 fatias finas de pepino.
• Depois, coloque a pasta de cenoura e o óleo sobre os olhos fechados e relaxados e cubra com a fatia de pepino.
• Deixe por 10 minutos e remova com uma gaze úmida.

5. Máscara de tomate

Os fitonutrientes do tomate podem ajudar a inibir os efeitos negativos dos raios ultravioleta do sol, conforme detalhado na pesquisa publicada na revista Skin Pharmacology and Physiology. A exposição ao sol é um dos fatores de risco para olheiras e envelhecimento.

Nesse caso, propomos aproveitar essas propriedades através de uma máscara com limão. Porém, é primordial utilizá-la apenas à noite, pois a exposição solar subsequente pode causar manchas.

 Ingredientes

• 1 colher de chá de suco de limão (5 ml).
• 1 colher de sopa de suco de tomate (10 g).

Modo de preparo

• Misture o suco de tomate com o suco de limão.
• Depois, aplique a mistura nas olheiras de maneira suave.
• Deixe agir por 10 minutos e enxágue com água.
• Repita esse procedimento duas vezes ao dia.

6. Máscara de ovo e glicerina

Algumas pessoas sugerem que a clara do ovo atua como um agente firmador na pele. No entanto, não há evidências para confirmar isso. De qualquer forma, podemos combiná-la com glicerina nessa máscara antiolheiras.

Ingredientes

• 1 clara de ovo.
• 1 colher de sopa de glicerina líquida (10 ml).

Modo de preparo

• Bata a clara de ovo até que fique em ponto de neve e misture com a glicerina líquida.
• Uma vez obtido o preparado, aplique no contorno dos olhos.
• Deixe agir entre 5 e 8 minutos e remova com água morna.

7. Máscara para olhos cansados ​​e com olheiras

Essa máscara pode ser feita com batata ou maçã. É uma boa opção para hidratar a pele do contorno dos olhos e ajudar a reduzir as olheiras.

Ingredientes

• ½ xícara de água (125 ml).
• 1 batata ou maçã.
• 10 folhas de manjericão.
• 2 pedaços de papel toalha.

Nota: se você não tiver manjericão, uma alternativa é usar folhas de aipo.

Modo de preparo

• Aqueça a água e adicione as folhas de manjericão
• Rale a batata com a casca (rapidamente, porque a batata oxida).
• Depois, coloque a batata ralada nos pedaços de papel
• Envolva formando uma bola.
• Coloque uma bola em cada olho e deixe agir por 15 ou 20 minutos.
• Enquanto isso, coloque a água do manjericão na geladeira para esfriar.
• Após o tempo indicado, retire a batata e enxágue com a infusão de manjericão.

8. Máscara de mamão e leite

As máscaras com mamão são utilizadas, principalmente, para hidratar a pele seca. Porém, nesse caso o combinamos com um pouco de leite para tentar eliminar as olheiras.

Ingredientes

• 1 ½ xícara de mamão (225 g).
• ½ xícara de leite (125 ml).

Modo de preparo

• No liquidificador, misture o mamão com o leite até formar uma pasta.
• Aplique a mistura sob os olhos (diretamente ou com a ajuda da gaze).
• Deixe agir durante 15 minutos e lave o rosto com água.
• Repita essa máscara uma vez por semana.

9. Máscara de folha de hortelã

Uma simples máscara com folhas de hortelã pode ser suficiente para refrescar o contorno dos olhos e deixar o rosto mais fresco. Embora não haja evidências sobre sua capacidade de eliminar as olheiras, é uma opção segura que você pode experimentar sem problemas.

Ingredientes

• 20 folhas de hortelã.

Modo de preparo

• Esmague as folhas de hortelã até obter uma pasta e aplique-a nas áreas afetadas.
• Deixe repousar por 15 minutos e enxágue com água.

Veja também: 6 razões para beber água de pepino todos os dias

Resumindo

Existem muitos fatores que afetam a presença das olheiras no rosto. No entanto, existem alguns ingredientes de origem natural que podem ser úteis para minimizá-los e relaxar a área.

No entanto, devemos considerar que quase todos vêm da cultura popular e, portanto, podem não ser efetivos em muitos casos. Portanto, para encontrar opções mais efetivas e comprovadas, o ideal é consultar um dermatologista.