8 interessantes usos da casca de banana

São muitos os diferentes usos da casca de banana. Muitos não sabem, mas ela é valiosa demais para ir pro lixo.

Ainda que estejamos acostumados a jogá-las fora depois de consumir a fruta, a verdade é que são uma importante fonte de nutrientes que nos oferece vários benefícios.

Seu sabor não é tão agradável quanto a polpa, mas seu alto teor de fibras, antioxidantes e minerais essenciais fazem valer a pena sua reutilização.

Assim, apesar de não darmos muita importância, elas são um remédio 100% natural que pode facilitar o alívio de vários sintomas e doenças.

Inclusive, acredita-se que tenham propriedades anti-inflamatórias e antimicrobianas, que poderiam melhorar o tratamento de vários problemas de saúde.

Levando em conta que muitas pessoas não sabem como aproveitá-la, a seguir queremos compartilhar 8 interessantes usos da casca de banana.

Descubra-os!

Diferentes usos da casca de banana

1. Combate a prisão de ventre

Ainda que a polpa da banana contenha fibras, é importante mencionar que grande parte delas se concentra em sua casca.

Seu consumo promove o movimento do intestino e ajuda no processo de digestão, para evitar a prisão de ventre.

Basta acrescentá-la a batidas ou preparar um chá.

2. Eliminar as verrugas

A parte branca do interior da casca contém fibra, antioxidantes e substâncias ácidas que ajudam a regular o pH da pele para facilitar a eliminação das verrugas.

• Nesse caso, devemos pôr um pedaço sobre a protuberância, fixando-a com um esparadrapo.
• O remédio deve atuar por toda a noite. Repita a aplicação diariamente, até eliminá-la.

3. Aliviar picadas de insetos

Por suas propriedades anti-inflamatórias e calmantes, este ingrediente natural pode ser usado como alternativa para diminuir os sintomas das picadas de insetos sobre a pele.

Sua aplicação direta controla a irritação e, ao mesmo tempo, alivia a coceira e a vermelhidão.

• Aplique a casca sobre a região afetada, 2 ou 3 vezes por dia.

4. Combater a retenção de líquidos

O potássio que existe nas cascas de banana é útil para restabelecer o equilíbrio dos fluidos do corpo e, ao mesmo tempo, aliviar a retenção de líquidos nos tecidos.

Sua assimilação no organismo regula os níveis de eletrólitos e combate a inflamação dos músculos e articulações.

• Consuma 2 ou 3 xícaras de chá de casca de banana por dia.

5. Cuida da saúde cardiovascular

Ainda que seja difícil de acreditar, essa parte da banana que você poderia jogar fora é, na realidade, um poderoso remédio para proteger a saúde cardiovascular.

Suas fibras naturais diminuem a absorção de colesterol, e seu potássio e fósforo ajudam a regular a pressão arterial.

• Assim, aconselha-se o consumo de seu chá, no mínimo três vezes por semana.

6. Reduzir a acne

Os ácidos orgânicos que se concentram na casca das bananas ajudam a regular o pH da cútis para diminuir o aparecimento da acne e dos cravos.

Eles removem o excesso de oleosidade que fica retida nos poros e, por seu efeito anti-inflamatório, diminuem o tamanho das espinhas.

• Pegue a casca de banana e esfregue a parte branca sobre as regiões afetadas.
• Deixe agir por 15 minutos, enxágue e repita seu uso todos os dias.

7. Aliviar hematomas

Se você acaba de sofrer uma pancada e está com contusões perceptíveis na pele, a aplicação de casca de banana pode servir como solução para promover seu alívio.

Elas ajudam a melhorar a circulação na região afetada, facilitando a oxigenação celular para reparar os tecidos afetados.

• Esfregue a casca de banana sobre a contusão e deixe agir sem enxaguar.
• Outra opção é preparar um chá de casca de banana e consumir 2 vezes por dia.

8. Diminui a dor de cabeça

O alívio da dor de cabeça pode ser obtido com o consumo de medicamentos analgésicos.

No entanto, se você não os tiver, pode aproveitar as propriedades da casca de banana para diminuir o sintoma.

Seus minerais essenciais, além da fibra e de antioxidantes, melhoram a circulação e diminuem o estresse oxidativo associado a esse problema.

• Prepare um chá de casca de banana e consuma 2 ou 3 vezes por dia.
• Outra opção é pôr a parte branca da casca de banana sobre a testa e na parte de trás do pescoço, e deixar agir por 15 minutos.

Você ainda não tira proveito destes usos da casca de banana em seu dia a dia? Pare de jogá-las fora e use-as como solução natural contra esses tipos de problemas.

Procure usá-las frescas, já que, geladas, podem perder algumas de suas propriedades.