8 benefícios do ácido hialurônico

Manter a pele firme, cabelos brilhantes e articulações fortes é muitas vezes um desafio ao longo dos anos. O ácido hialurônico natural diminui e são necessários suplementos.
8 benefícios do ácido hialurônico
Eliana Delgado Villanueva

Escrito e verificado por a nutricionista Eliana Delgado Villanueva.

Última atualização: 23 agosto, 2022

Você conhece os benefícios do ácido hialurônico? Ele é produzido naturalmente pelo nosso corpo. Esta produção deve ser constante para cobrir todas as células e manter o equilíbrio de todas as áreas que o usam.

Com o passar do tempo, a sua produção natural diminui. Felizmente, no mercado existem diferentes suplementos que fornecem esse ácido.

Hoje é muito comum ver muitos produtos cosméticos que incluem ácido hialurônico. Os mais conhecidos são os cremes ou maquiagem.

No entanto, este polissacarídeo não é apenas essencial para a pele: nossas articulações e ossos também precisam dele.

Benefícios do ácido hialurônico externa e internamente

Para aqueles que desejam parecer sempre jovens, podemos dizer que o ácido hialurônico é o melhor aliado.

Com este produto podemos conseguir muitas propriedades para alcançar uma pele clara, elástica e sem marcas.

1. Combate as rugas

Mulher com rugas no rosto
  • Umectante e hidratante. Junto com o colágeno que cria, o ácido hialurônico mantém o líquido necessário para que a pele não perca a firmeza.
  • Além disso, é formada uma barreira que protege a pele de fatores externos, como a exposição ao vento ou ao sol.

Depois dos 30 anos, pode ser necessário complementar com cremes que possuem este nutriente.

2. Evita acne e manchas

  • Possui a capacidade de regenerar as células. Também mantém a umidade de forma equilibrada e, assim, evita que os poros fiquem entupidos com óleo.
  • Isso permite a eliminação de acne e todos os tipos de manchas que podem aparecer devido à idade.
  • Todos os dias, novas ofertas são oferecidas no mercado e são colocadas à prova por centros de beleza de todo o mundo.

Além de tudo o que está relacionado com a pele de rosto, o ácido hialurônico também age nos olhos, lábios, gengivas e cabelos.  

Parece estranho descobrir a maneira pela qual um mesmo composto pode melhorar órgãos tão diferentes uns dos outros.

3. Ácido hialurônico e saúde dos olhos

Olho feminino

Mantém a sua umidade, favorece a troca de nutrientes e funciona como um lubrificante através do humor vítreo.

Sua presença é de extrema importância para manter uma visão saudável e é fundamental quando estamos expostos a cirurgias. Uma das principais recomendações é que o olho nunca deve passar por um estado de secura.

4. Fornece volume para os lábios

Sua presença neste músculo do rosto o mantém úmido, firme e com o volume desejado.

É muito fácil distinguir quando uma mulher foi tratada com este produto. Os lábios começam a assumir uma forma muito sensual. É uma maneira muito segura e temporária de corrigir esta parte do rosto.

5. Fortalece as gengivas

Fornece resistência aos ligamentos para que nossas gengivas possam suportar a estrutura oral.

Assim, o ácido hialurônico hidrata o tecido conjuntivo, de modo que a fixação dos dentes ao osso fica mais forte. Ele se tornou um componente muito importante na saúde bucal.

6. Cuida da saúde do cabelo

Revitaliza o couro cabeludo. Ao usarmos este componente em nossos cabelos, ele combate as pontas duplas. Como resultado, sempre teremos um cabelo brilhante e resistente.

No mercado surgiram diferentes produtos com este ingrediente que são usados ​​para hidratar e reparar fios danificados.

Dor no joelho

Se realmente queremos que nossos ossos não sofram com os movimentos, não podemos perder a substância gelatinosa que os recobre. Isso acontece com cotovelos, joelhos e outros.

7. Protege os ossos e os mantém fortalecidos

Como já indicamos, o ácido hialurônico é um complemento muito adequado para os atletas, uma vez que aumenta a força óssea.

8. É um lubrificante para as articulações

Lubrificadas, elas podem friccionar e se mover sem sofrer lesões ou dor. A prática de diferentes esportes pode causar osteoartrite. Para tratá-la, você pode recorrer a suplementos de ácido hialurônico.

É comum ouvir que adultos mais velhos ou profissionais de esportes estão expostos a infiltrações. O que é injetado é precisamente este ácido para promover a lubrificação.

O ácido hialurônico é essencial para o funcionamento do nosso corpo. Para ter um corpo jovem e saudável, este ingrediente não pode faltar.


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