6 remédios caseiros que ajudam a aliviar os zumbidos nos ouvidos
Os zumbidos nos ouvidos, também conhecidos como tinnitus, são um incômodo sintoma que pode ocorrer de forma contínua ou por intervalos.
Trata-se de um som leve ou ruidoso, em um ou ambos os ouvidos, que pode vir acompanhado de dores de cabeça, insônia e problemas de aprendizagem.
Sua ocorrência está relacionada com infecções e perda da audição devido à idade.
Entretanto, os zumbidos nos ouvidos também aparecem devido a acumulação de cera e lesões no ouvido.
Ainda que pareça algo normal, a falta de tratamento pode levar a problemas mais graves.
Se os dois ouvidos forem afetados, escutar e se concentrar nas tarefas cotidianas se torna mais difícil.
Por isso, é primordial tratar os zumbidos nos ouvidos o quanto antes, assim como evitar a exposição a sons fortes.
Nesse sentido, conheça alguns remédios caseiros ideias para promover o alívio do incômodo provocado pelos zumbidos nos ouvidos.
Descubra!
6 remédios caseiros que ajudam a aliviar os zumbidos nos ouvidos
1. Ginkgo Biloba
O consumo de ginkgo biloba é uma das soluções naturais para combater a inflamação e os zumbidos nos ouvidos.
Essa planta tem propriedades anticoagulantes e anti-inflamatórias que ajudam a melhorar a circulação para reduzir essa incomoda sensação no ouvido.
Além disso, visto que conta com efeitos antifúngicos e antibacterianos, pode ajudar a tratar infecções subjacentes que influenciam nesse problema.
Ingredientes
- 1 xícara de água (250 ml);
- 1 colher de sopa de ginkgo biloba (10 g)
Como utilizar?
- Coloque uma colher de sopa de ginkgo biloba em uma xícara de água fervente e misture.
- Consuma a infusão 2 vezes por dia.
- Além disso, você também pode adquirir em forma de compressas ou extratos e tomar entre 120 e 240 mg por semana.
Leia também: Reduza a dor e a inflamação incluindo estes 7 alimentos em sua dieta
2. Manjericão
As propriedades antibacterianas do manjericão podem ser aproveitadas como parte do tratamento da dor e dos zumbidos no ouvido.
Seus ativos naturais ajudam a combater os agentes infecciosos e, além disso, facilitam a eliminação do excesso de cerúmen.
Como utilizar?
- Em primeiro lugar, adicione várias folhas de manjericão no liquidificador e bata até obter uma pasta.
- Em seguida, passe a pasta através de um coador e pressione-a para obter o suco.
- Esquente o suco obtido.
- Por fim, quando estiver em uma temperatura suportável, aplique 2 ou 3 gotas no ouvido afetado.
- Repita o tratamento 2 vezes por dia, 3 vezes por semana.
3. Vinagre de maçã
Graças aos seus ácidos naturais de poder antifúngico e anti-inflamatório, o vinagre de maçã é outra solução efetiva contra os problemas subjacentes que a dor no ouvido causa.
Suas propriedades equilibram o nível alcalino do organismo e melhoram sua resposta contra os agentes externos que causam doenças.
Ingredientes
- 1 colher de sopa de vinagre (10 ml)
- 1 copo de água (200 ml)
Como utilizar?
- Adicione uma colher de sopa de vinagre de maçã em um copo de água morna e consuma a bebida 2 vezes por dia.
- De forma opcional, dilua partes iguais de vinagre e água e aplique 3 gotas no ouvido afetado.
4. Alho
O alho é um remédio natural que pode combater os zumbidos nos ouvidos quando eles acontecem por causa de baixas temperaturas ou mudanças bruscas de altitude.
Graças às suas qualidades, ajuda a reduzir a inflamação e, além disso, melhora a circulação sanguínea nessa região.
Ademais, tem propriedades antibióticas que previnem as infecções e facilitam a limpeza do canal auditivo.
Ingredientes
- 2 dentes de alho;
- 1 colher de sopa de óleo de sésamo (15 g);
Como utilizar?
- Em primeiro lugar, coloque dois dentes de alho triturados para fritar em uma colher de óleo de gergelim.
- Em seguida, coe e deixe esfriar.
- Por fim, pingue 2 gotas do óleo no canal auditivo e mantenha a cabeça inclinada para que faça efeito durante alguns minutos.
- Repita seu uso todos os dias durante uma semana.
5. Gengibre
As propriedades medicinais do gengibre ajudam a combater o zumbido graças à sua capacidade de melhorar a circulação e combater os patógenos que causam infecções.
Nesse sentido, seus compostos anti-inflamatórios reduzem a inflamação do ouvido e aliviam a sensação e dor e pressão.
Ingredientes
- ½ colher de gengibre ralado (5 g);
- 1 xícara de água (250 ml);
Como utilizar?
- Adicione meia colher de sopa de gengibre ralado em uma xícara de água quente e consuma a infusão 2 ou 3 vezes por dia.
- De forma opcional, corte uma rodela de gengibre cru e mastigue-a durante vários minutos. Este exercício vai controlar a pressão do ouvido e reduzir de forma significativa os zumbidos.
Leia também: Como fazer água de gengibre para perder peso?
6. Óleo de mostarda
As propriedades antifúngicas e antioxidantes do óleo de mostarda podem ser aproveitadas como agentes para controlar o zumbido e as infecções.
Sua aplicação ajuda a eliminar o excesso de cera e cria uma barreira protetora no canal auditivo para prevenir a inflamação e o ataque das bactérias.
Como utilizar?
- Esquente um pouco de óleo de mostarda no micro-ondas
- Em seguida, pingue 3 gotas no ouvido afetado.
- Incline a cabeça e retire os restos de cerúmen.
- Use 3 vezes por semana.
Você está incomodado(a) com os zumbidos nos ouvidos?
Experimente fazer qualquer um dos remédios mencionados e descubra que são bons aliados para enfrentar esse problema.
Mas atenção: evite combinar vários métodos ao mesmo tempo. Se o incomodo persistir, consulte seu médico.
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