6 remédios caseiros que ajudam a aliviar os zumbidos nos ouvidos

Os zumbidos nos ouvidos, também conhecidos como tinnitus, são um incômodo sintoma que pode ocorrer de forma contínua ou por intervalos.

Trata-se de um som leve ou ruidoso, em um ou ambos ouvidos, que pode vir acompanhado de dores de cabeça, insônia e problemas de aprendizagem.

Sua aparição está relacionada com infecções e perda da audição devido à idade, ainda que também possa se dar por acumulação de cera e lesões no ouvido.

Ainda que pareça normal sofrê-lo, sua falta de tratamento pode conduzir a dificuldades e, se os dois ouvidos forem afetados, é mais difícil escutar e se concentrar nestas tarefas cotidianas.

Por esta razão é primordial tratá-lo o quanto antes, evitara explosão de sons fortes e ter em conta alguns remédios caseiros que promovem seu alívio.

Descubra-os!

1. Ginkgo Biloba

O consumo de ginkgo biloba é uma das soluções naturais para combater os zumbidos e a inflamação nos ouvidos.

Esta planta tem propriedades anticoagulantes e anti-inflamatórias que ajudam a melhorar a circulação para reduzir essa incomoda sensação no ouvido.

Além disso, visto que conta com efeitos antifúngicos e antibacterianos, pode ajudar a tratar as infecções subjacentes que influenciam neste problema.

Ingredientes

• 1 xícara de água (250 ml);
• 1 colher de sopa de ginkgo biloba (10 g)

Como utilizá-la?

• Coloque uma colher de sopa de ginkgo biloba em uma xícara de água fervente e consuma a infusão 2 vezes por dia.
• Também pode adquiri-la em compressas ou extratos e tomar entre 120 e 240 mg por semana.

Veja também: Reduza a dor e a inflamação incluindo estes 7 alimentos em sua dieta

2. Manjericão

As propriedades antibacterianas do manjericão podem ser aproveitadas como parte do tratamento da dor e dos zumbidos no ouvido.

Seus ativos naturais ajudam a combater os agentes infecciosos e, de quebra, facilitam a eliminação do excesso de cerúmen.

Como utilizá-lo?

• Adicione várias folhas de manjericão no liquidificador e processe-as até obter uma pasta.
• A seguir, passe a pasta através de um coador e pressione-a para obter o suco.
• Esquente o suco obtido e, quando estiver a uma temperatura suportável, aplique 2 ou 3 gotas no ouvido afetado.
• Repita o tratamento 2 vezes por dia, 3 vezes por semana.

3. Vinagre de maçã

Graças aos seus ácidos naturais de poder antifúngico e anti-inflamatório, o vinagre de maçã é outra solução efetiva contra os problemas subjacentes que a dor no ouvido causa.

Suas propriedades equilibram o nível alcalino do corpo e melhoram sua resposta contra os agentes externos que causam doenças.

Ingredientes

• 1 colher de sopa de vinagre (10 ml)
• 1 copo de água (200 ml)

Como utilizá-lo?

• Adicione uma colher de sopa de vinagre de maçã em um copo de água morna e consuma a bebida 2 vezes por dia.
• De forma opcional, dilua partes iguais de vinagre e agua e aplique 3 gotas no ouvido afetado.

4. Alho

O alho é um remédio natural que pode combater os zumbidos nos ouvidos quando eles acontecem por causa de baixas temperaturas ou mudanças bruscas de altitude.

Graças às suas qualidades, ajuda a reduzir a inflamação e, de quebra, melhora a circulação sanguínea para esta região.

Também, tem propriedades antibióticas que previnem as infecções e facilitam a limpeza do canal auditivo.

Ingredientes

• 2 dentes de alho;
• 1 colher de sopa de óleo de sésamo (15 g);

Como utilizá-lo?

• Coloque dois dentes de alho triturados para fritar em uma colher de óleo de gergelim e, depois, filtre-o e deixe esfriar.
• Coloque 2 gotas do óleo no canal auditivo e incline a cabeça para que faça efeito durante alguns minutos.
• Repita seu uso todos os dias, durante uma semana.

5. Gengibre

As propriedades medicinais do gengibre ajudam a combater o zumbido graças a sua capacidade de melhorar a circulação e combater os patógenos que causam infecções.

Seus compostos anti-inflamatórios reduzem a inflamação do ouvido e aliviam a sensação e dor e pressão.

Ingredientes

• ½ colher de gengibre ralado (5 g);
• 1 xícara de água (250 ml);

Como utilizá-lo?

• Adicione meia colher de sopa de gengibre ralado em uma xícara de água quente e consuma a infusão 2 ou 3 vezes por dia.
• De forma opcional, corte uma rodela de gengibre cru e mastigue-a durante vários minutos. Este exercício controlará a pressão do ouvido e reduzirá de forma notável os zumbidos.

Te recomendamos ler: Como fazer água de gengibre para perder peso?

6. Óleo de mostarda

As propriedades antifúngicas e antioxidantes do óleo de mostarda podem ser aproveitadas como agentes para controlar o zumbido e as infecções.

Sua aplicação ajuda a eliminar o excesso de cera e cria uma barreira protetora no canal auditivo para prevenir a inflamação e o ataque das bactérias.

Como utilizá-lo?

• Esquente um pouco de óleo de mostarda no micro-ondas e, depois, introduza 3 gotas o ouvido afetado.
• Incline a cabeça e retire os restos de cerúmen.
• Use-o 3 vezes por semana.

Este sintoma o incomoda? Anime-se em provar qualquer um dos remédios mencionados e descubra que são bons aliados para enfrentar este problema.

E evite combinar vários ao mesmo tempo, se o incomodo persiste, consulte o médico.