5 sucos que ajudam a eliminar pedras nos rins

Revisado e aprovado por a pedagoga em educação física e nutricionista Elisa Morales Lupayante

Escrito por Daniela Echeverri Castro

Última atualização: 20 dezembro, 2022

Você quer conhecer métodos naturais para eliminar pedras nos rins? Sabe por que elas se formam? Continue acompanhando aqui!

Os rins cumprem uma função muito importante em nosso corpo, pois ajudam a desintoxicar e eliminar as impurezas do sangue, assim como os produtos de eliminação através da urina.

Estas funções os transformam em órgãos muito importantes para a saúde de todo o corpo. É por isso que seu bom funcionamento é tão importante.

As pedras nos rins se formam por diversas causas, que podem estar associadas à má digestão ou a algumas condições físicas.

Quase sempre são produto de um incorreto funcionamento renal que impede a correta eliminação de toxinas que ali se acumulam.

Por não conseguir eliminar todas essas substâncias, vão sendo acumulados minerais cristalizados não processados que causam dor.

Posteriormente, se transformam em pedras e, em alguns casos, podem obstruir a passagem da urina.

Atualmente, existem fármacos que podem ajudar a eliminar as pedras dos rins de modo eficaz.

No entanto, estes apresentam efeitos colaterais e não agem de forma eficiente em todos os casos.

Felizmente, existem alternativas naturais como os sucos que podem estimular a eliminação de pedras e contribuir para evitar sua formação.

5 sucos para eliminar pedras nos rins

1. Suco de toranja e aloe vera

Esta receita foi publicada, em 2003, no livro The Science Principles and Practices of Herbal Medicine (Os princípios da ciência e as práticas da medicina herbária).

É considerada um bom remédio para eliminar pedras nos rins, tratar diferentes problemas renais e depurar o sangue.

Ingredientes

• Gel de aloe vera
• ½ copo de suco de toranja (100 ml)
• 2 colheres de mel (50 g)

Modo de preparo

Extraia o gel de aloe vera e bata em um liquidificador com ½ copo de suco de toranja.

Deixe bater por alguns minutos e depois adicione as duas colheres de mel.

Leia também: Como usar a toranja para prevenir a diabetes

2. Suco de manga, melão, laranja e toranja

As quatro frutas que são utilizadas neste suco para eliminar pedras dos rins fazem com que essa bebida funcione como um poderoso antioxidante depurativo.

Assim, é capaz de depurar as substâncias tóxicas que afetam o corpo.

Ingredientes

• ½ manga
• 1 laranja
• 1 toranja
• ¼ de melão

Modo de preparo

Cada fruta deve estar corretamente descascada e livre de sementes. É melhor assim porque casca pode deixar a bebida mais amarga.

Além disso, também é muito importante lavar bem as frutas antes de utilizá-las para fazer o suco.

Assim que estiver tudo pronto, coloque todas as frutas no liquidificador e bata bem. Tome dois copos por dia.

3. Suco de cenoura, maçã, laranja e pepino

Esta combinação ajuda a depurar o organismo. Além disso, contribui para a eliminação de substâncias tóxicas do corpo e a dissolução dos cálculos renais.

Assim, é ótima para eliminar pedras nos rins.

Ingredientes

• 4 cenouras
• 2 maçãs
• 2 dentes de alho
• 1 pepino
• 1 laranja

Modo de preparo

Em primeiro lugar, certifique-se de lavar e descascar todos os ingredientes antes de colocá-los no liquidificador.

Quando estiverem prontos, junte tudo e bata por 2 minutos. Você pode adicionar um pouco de água, caso seja necessário.

Para melhores resultados, recomenda-se beber em jejum.

4. Suco de mirtilos

Este delicioso suco é rico em antioxidantes e compostos antibacterianos como os taninos, que ajudam a evitar que as bactérias se fixem às paredes dos rins.

Recomenda-se seu consumo para a prevenção das infecções do trato urinário e problemas crônicos como as pedras renais.

Ingredientes

• 1 xícara de suco de mirtilos (250 ml)
• ½ xícara de água (125 ml)
• 1 colher de suco de limão (15 ml)

Modo de preparo

Misture todos os ingredientes e beba este suco todos os dias. Para melhores resultados, combine com uma boa ingestão de água.

5. Suco de abacaxi

O abacaxi é conhecido por sua poderosa ação depurativa e diurética. Assim, contribui para a eliminação de resíduos que se acumulam no corpo.

Este suco contribui para a limpeza renal e ajuda a prevenir e eliminar os cálculos.

Logo, pode-se beber suco de abacaxi para obter este benefício.

Ingredientes

• Abacaxi em pedaços
• 1 xícara de leite de arroz (250 ml)

Modo de preparo

Coloque os ingredientes no liquidificador e misture até obter a textura desejada.

Se preferir um pouco mais líquido, pode adicionar um pouco de água.

Leia também: 3 saladas com abacaxi perfeitas para o jantar

O consumo de qualquer um desses cinco sucos pode ser uma grande ajuda para eliminar pedras nos rins e limpar o organismo de substâncias tóxicas.

Inclua-os com frequência em sua dieta e aproveite todos os seus benefícios.