5 formas de usar amêndoas para clarear a pele

Revisado e aprovado por a fisioterapeuta Sofía Quintana Alonso

Escrito por Okairy Zuñiga

Última atualização: 20 dezembro, 2022

Clarear a pele é um dos seus objetivos? Se acaso a resposta for “sim”, você deve saber que as amêndoas, oleaginosas conhecidas por seu delicioso sabor e seu alto teor de nutrientes, podem ser suas melhores aliadas.

Seu consumo regular ajuda a prevenir muitas doenças e, além disso, aplicá-las diretamente contribui para clarear a pele. Sendo assim, entre os benefícios que podemos obter estão:

• Fortalecer o tecido ósseo (ossos e dentes);
• Proporcionar nutrientes ao sistema nervoso;
• Reduzir o risco de sofrer de Alzheimer;
• Aumentar o nível intelectual e a longevidade.

A combinação de amêndoas com outros produtos permite conseguir remédios fáceis de usar e muito econômicos, assim sendo possível manter uma pele saudável e bem-cuidada.

Dessa forma, compartilharemos a seguir algumas receitas. Confira!

1. Mel e amêndoas para clarear a pele

O mel é um adoçante natural rico em vitaminas e minerais que conta com propriedades antibacterianas que são de grande ajuda para o tratamento da acne.

Por isso se transformou em um ingrediente comum nas máscaras para combater a pele oleosa.

A combinação do mel e das amêndoas também é eficaz para acabar com as manchas cutâneas, por isso ajuda a clarear a pele.

Ingredientes

• 1 colher de chá de óleo de amêndoas (5g)
• 1 colher de chá de suco de limão (5ml)
• 1 colher de chá de leite em pó (5g)
• 1 colher de chá de mel (7,5g)

Preparo

• Em primeiro lugar, misture todos os ingredientes em um recipiente plástico até conseguir uma pasta homogênea;
• Em seguida, aplique sobre a pele do rosto e deixe agir durante 25 minutos;
• Retire com bastante água fria.

Repita o processo entre 2 a 3 vezes por semana a fim de melhorar os resultados.

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2. Amêndoas com leite

Outra das formas de usar amêndoas para que a pele fique mais clara é combinando-as com leite.

Isso porque o cálcio do leite atua como regulador no tom da pele e estimula os melanócitos. Estas são as células encarregadas de produzir melanina, ou o pigmento da pele.

Além disso, as propriedades umectantes do leite fazem dele um ingrediente essencial nas máscaras para a pele seca.

Ingredientes

• 4 amêndoas
• 1 colher de sopa de leite (10ml)

Preparo

• Primeiramente, deixe as amêndoas de molho durante uma noite;
• No dia seguinte, moa até obter um pó fino;
• Misture este pó com uma colher de sopa de leite, até conseguir uma consistência cremosa;
• Aplique na pele do rosto e do pescoço e, então, deixe que atue a noite toda;
• Na manhã seguinte, lave o rosto com água morna.

Repita este procedimento diariamente durante 2 semanas e, depois, 2 vezes por semana. Logo você começará a notar como esta máscara consegue clarear sua pele.

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3. Limão e amêndoas

O limão é um ingrediente excelente a nível culinário, e além disso, fora da cozinha oferece incríveis benefícios estéticos.

A melhor de suas qualidades é sua função como clareador natural, que funciona não só na pele, como também no cabelo.

Entretanto, é importante usar este remédio de limão e amêndoas só à noite, pois ao entrar em contato com os raios solares pode causar ressecamento na pele e manchas.

Além disso, sempre devemos sair com protetor solar para diminuir o risco de qualquer pigmentação indesejada.

Ingredientes

• 1 colher de sopa de suco de limão (10ml)
• 10 gotas de óleo de amêndoas

Preparo

• Misture ambos os ingredientes até se integrarem por completo;
• Aplique na pele do rosto e debaixo dos olhos para eliminar as olheiras, mas com cuidado para que a mistura não entre nos olhos;
• Deixe agir toda a noite e, então, enxágue com bastante água morna pela manhã.

4. Ovo e amêndoas

Outra grande opção para usar amêndoas para clarear a pele é misturando-as com ovo. O ovo é um alimento rico em proteínas que podem ser aproveitadas tanto quando está cozido quanto quando está cru.

Sendo assim, vamos usá-lo cru, já que é assim que podemos obter incríveis benefícios para o cuidado da pele.

Esta receita para clarear a pele também:

• Proporciona umectação à pele;
• Combate a pele seca;
• Age como firmadora, por isso diminui e previne as rugas;
• Funciona como tratamento para a pele oleosa, pois combate o brilho e a consistência oleosa.

Ingredientes

• 2 colheres de sopa de amêndoas trituradas (20g)
• 1 gema de ovo
• 1 colher de sopa de mel (25g)
• 1 colher de sopa de água quente (10ml)

Preparo

• Em primeiro lugar, misture todos os ingredientes em um recipiente até obter uma pasta suave;
• Em seguida, aplique uma camada grossa sobre a pele do rosto e deixe agir durante 30 minutos;
• Depois que passar o tempo indicado, umedeça as mãos e retire a mistura enquanto massageia suavemente o rosto.

5. Iogurte

O iogurte é um alimento super nutritivo que oferece excelentes benefícios para o funcionamento do sistema gastrointestinal, bem como fortalece o sistema imunológico.

Além disso, também é muito efetivo como umectante facial.

• Possui propriedades antibacterianas que combatem a acne;
• Contém ácido lático que suaviza a pele;
• Alivia as queimaduras de sol;
• E, por fim, é um clareador natural.

Ingredientes

• 5 colheres de sopa de amêndoas picadas (50g)
• 2 colheres de sopa de iogurte (28g)

Preparo

• Primeiramente, triture as amêndoas e, em seguida, misture-as em um recipiente com o iogurte até obter uma pasta homogênea;
• Aplique sobre a pele do rosto e, então, deixe agir durante 15 minutos.

Estas máscaras são realmente fáceis de fazer e você certamente só vai precisar dos ingredientes que já tem em casa.

No entanto, lembre-se de que é preciso aplicar estes tratamentos faciais com regularidade. No início é recomendável aplicá-los diariamente durante 2 semanas, e depois uma ou duas vezes por semana.

Se acaso você não tiver inconvenientes, seria uma boa ideia deixar as máscaras agirem a noite toda. Do contrário, pode retirá-las antes de dormir.

Mas, fique atenta! Depois de retirar as máscaras, não se esqueça de aplicar seu creme facial preferido, pois a pele precisará de hidratação.