3 esfoliantes naturais para o rosto, mãos e corpo

Revisado e aprovado por a Doutora Karla Henríquez

Escrito por Elena Martínez Blasco

Última atualização: 01 julho, 2023

Para ter uma pele bonita e saudável deve-se mantê-la limpa, livre de toxinas e impurezas, promover a regeneração das células da pele e hidratá-la diariamente com os produtos certos. Neste sentido, os esfoliantes naturais contribuem para a renovação das células da pele, enquanto fornecem nutrientes muito benéficos.

Descubra neste artigo como elaborar três esfoliantes naturais simples, específicos para cada área, dependendo de suas necessidades: rosto, mãos e corpo.

Esfoliantes naturais para a pele

A pele facial é muito mais delicada do que a do resto do corpo de modo que, ao escolher os produtos para aplicar, deve-se considerar sua fragilidade.

Além disso, pode-se escolher um ou os outros ingredientes, dependendo do tipo de pele: oleosa, seca, mista, com acne, etc…

Para o corpo, pode-se incluir ingredientes para combater a celulite, estrias, má circulação, etc…

Esfoliação é um passo imprescindível para ter a pele jovem e luminosa, pois permite eliminar as células mortas que dão um aspecto acinzentado e apagado à pele.

Além disso, a esfoliação estimula a circulação e previne rugas.

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1. Frutas para o rosto

A pele do rosto é muito mais sensível do que a do resto do corpo e também sofre a influência direta de agentes externos: sol, vento, poluição, etc…

Por isso, recomenda-se o uso de esfoliantes naturais das frutas, pois o seu teor de enzima permite esfoliar a pele quimicamente.

Frutas não só limpam, mas também fornecem vitaminas e minerais muito benéficos para a pele. 

Recomenda-se a utilização dos seguintes esfoliantes:

• Abacaxi: para a pele oleosa.
• Kiwi: para a pele oleosa e mista.
• Mamão: para a pele mista e seca.
• Pera: para a pele seca e delicada.

Aplique um pouco de uma dessas frutas no rosto limpo e seco, deixe agir por alguns minutos até secar e lave o rosto posteriormente.

Pode ser usado uma vez por semana. É normal observar algum comichão pela ação das enzimas, mas não deve ser muito perturbador.

2. O óleo de coco e bicarbonato para as mãos

As mãos são a parte do corpo que mostram sinais de trabalho e envelhecimento.

Não são tão sensíveis como o rosto nem sofrem estrias ou celulites como o resto do corpo, porém estão sempre expostas e podem sofrer de má circulação.

Para elaborar um esfoliante específico para as mãos, recomenda-se a combinação de dois ingredientes milagrosos: óleo de coco extra virgem e bicarbonato de sódio.

O óleo de coco nutre e protege a pele profundamente, enquanto que o bicarbonato ativa a circulação e esfolia suavemente, mas de forma eficaz.

Modo de preparo:

• Misture bem os dois ingredientes até obter uma pasta arenosa.
• O óleo de coco deve estar acima de 23 ° C para derreter; talvez por isso tenha que aquecê-lo um pouco.
• Massageie bem as mãos com este produto.
• Depois enxágue com água morna.

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3. Sal marinho e azeite para o corpo

O corpo necessita de esfoliantes naturais com uma ação mais profunda para estimular a circulação, eliminar toxinas; assim como combater a celulite e estrias e proporcionar suavidade.

Para isso, utilizam-se dois ingredientes muito eficazes:

• O sal marinho: pode-se escolher diferentes tipos de espessura (fino ou grosso), dependendo da área que se deseja esfoliar.

Por exemplo, para as nádegas ou calcanhares usa-se sal grosso, enquanto para o colo, o sal fino. Ele também fornece minerais para a pele, desde que seja o sal marinho e não o sal refinado ou de mesa.

• Azeite: o óleo vegetal é rico em ácidos graxos essenciais que nutrem a pele e proporciona muitos antioxidantes.

É muito hidratante. Por isso, caso a pele seja oleosa substitua pelo óleo de coco ou de jojoba ou adicione um pouco de gel aloe vera.

Segue-se o mesmo método de produção do esfoliante de bicarbonato de sódio e óleo de coco.

• Aplica-se durante o chuveiro, utilizando o vapor de água quente para abrir bem os poros. Ao secar nota-se a pele macia e hidratada.