10 conselhos sobre os antiácidos
Suas causas são variadas, embora na maior parte do tempo estejam de alguma forma relacionadas a distúrbios alimentares ou estresse.
Devemos tirar o melhor proveito desses medicamentos antiácidos sempre seguindo essas dicas complementadas pela consulta médica.
Conselhos sobre os antiácidos
Evite a automedicação
Por serem produtos de venda livre, muitas pessoas tendem a consumi-los indiscriminadamente. Antes de tomar qualquer medicamento, tenha sempre a opinião de um especialista. Nem todas as marcas são recomendadas para todos os casos.
Pressão alta
Alguns antiácidos são contraindicados para pacientes com pressão alta. Também para aqueles que tiveram ou têm cálculos renais, ou dificuldades para evacuar.
Tratamento personalizado
Os especialistas irão prescrever produtos específicos de acordo com o estado de saúde de cada pessoa. Será levado em consideração se você consume outros medicamentos regularmente, ou se estiver sob uma dieta com baixo teor de sódio. E também, se você consume suplementos de cálcio.
Os antiácidos são produtos de uso eventual
Os antiácidos são prescritos para tratar episódios específicos de azia, ou para aliviar os irritantes sintomas de queimação e ardor no estômago. Não devem ser consumidos por períodos prolongados, nem fazer parte das rotinas alimentares.
Se, depois de uma semana tomando os antiácidos, o quadro de acidez não melhorar, o especialista deve ser consultado novamente. Será ele quem irá descartar se há problemas maiores.
Os antiácidos não são projetados para serem tomados se houver alguma patologia específica. Este é o caso da apendicite, úlcera do estômago, cálculos biliares, ou problemas intestinais.
O consumo de antiácidos geralmente é acompanhado de alguns efeitos colaterais. Alguns pacientes podem sentir tonturas, náuseas e dores de cabeça.
Visite este artigo: É isso que você deve comer se sofre de acidez estomacal
Cuidado com alguns minerais
Além disso, de acordo com as especificações de cada produto, podem aparecer outros quadros que tendem a desaparecer quando o tratamento é suspenso.
As fórmulas baseadas em magnésio podem causar diarreia. Aqueles antiácidos que são baseados em cálcio ou alumínio podem gerar constipação.
Do mesmo modo, embora menos frequentemente, os antiácidos com cálcio podem gerar cálculos renais. O abuso de produtos com alumínio pode causar perda de cálcio nos ossos, levando à osteoporose.
A maioria dos quadros de azia leve está intimamente relacionada com altos níveis de estresse. Por isso, é necessário manter o estresse e a ansiedade à distância.
Não use mais de um antiácido de cada vez, e não os combine com inibidores da bomba de protões ou bloqueadores H2, a menos que o médico indique o contrário.
Evite os transtornos alimentares
Uma dieta insalubre é sinônimo inequívoco de problemas de saúde. Entre as consequências, muitas vezes estão relacionadas a dificuldades gástricas e digestivas.
Os menus devem ser equilibrados, com um alto conteúdo de legumes frescos e frutas. É necessário limitar ao máximo os produtos elaborados com farinhas refinadas, ou com excesso de açúcares. Do mesmo modo, os pratos gordurosos devem ser evitados.
Os transtornos alimentares incluem saltar as refeições, e comer rapidamente. É importante mastigar corretamente os alimentos. Abusar de pratos e bebidas com temperaturas extremas (muito frios ou muito quentes) também faz parte da equação negativa.
Produtos proibidos
Aqueles afetados pela azia devem eliminar produtos como café ou álcool de sua dieta regular. Em alguns casos, também o chocolate. Além disso, o tabagismo afeta gravemente as funções do estômago.
Remédios naturais entre os antiácidos
Existem algumas opções naturais para casos de acidez eventual, antes de visitar o médico para tratar clinicamente a doença. Um grande copo de água é a primeira medida a tomar quando há uma sensação de queimação no estômago.
Sua eficiência também foi comprovada em casos de refluxo. É muito útil como paliativo temporário.
Gengibre
A raiz de gengibre tem sido utilizada desde tempos imemoriais. É um importante remédio natural para tratar problemas digestivos graças a sua capacidade de bloquear o ácido estomacal.
Sua eficiência para evitar a formação de úlceras também foi comprovada. Também cumpre funções de protetor gástrico.
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