Você usa lentes de contato? 6 incômodos que podem surgir se você não as usar corretamente

As lentes de contato são práticas, confortáveis e uma alternativa segura quando usadas corretamente. No entanto, alguns descuidos do dia a dia (como não lavar bem as mãos, prolongar o tempo de uso ou enxaguá-las com água) podem causar incômodos que afetam o conforto e a saúde ocular.

Reconhecer esses sinais a tempo ajuda a prevenir irritações mais graves e a manter uma rotina de uso mais segura. A seguir, explicamos quais incômodos podem surgir quando as lentes não são usadas corretamente e quais hábitos é melhor rever.

1. Secura ou sensação de areia nos olhos

A secura é um dos incômodos mais comuns. Ela pode surgir quando as lentes são usadas por mais horas do que o recomendado, quando se dorme com elas sem que tenham sido projetadas para isso ou quando o olho já está irritado. Também ocorre se a lente não estiver bem hidratada ou se a solução de limpeza não for a adequada.

A sensação de areia nos olhos geralmente indica que a superfície ocular está desprotegida ou que a lente acumula resíduos. Fazer pausas, usar lágrimas artificiais e respeitar o tempo de uso diário ajuda a diminuir esse incômodo.

2. Vermelhidão que aparece durante o dia

A vermelhidão pode ser uma reação à falta de oxigênio, ao acúmulo de proteínas na lente ou a um manuseio incorreto. Se as mãos não estiverem limpas, se o estojo estiver danificado ou se as lentes forem enxaguadas com água ou saliva, é mais provável que surja irritação.

Embora às vezes a vermelhidão seja leve e passageira, se ela se repetir com frequência, o ideal é revisar a rotina de higiene e dar um descanso aos olhos.

3. Coceira ou ardência ao colocá-las

A coceira geralmente indica que algo não está bem desde o início; a lente pode conter resíduos de sabão, partículas, poeira ou uma solução que não foi renovada. Também pode ocorrer se as lentes forem colocadas quando o olho já estiver sensível devido a alergias ou cansaço.

Se a ardência surgir logo ao colocá-las, o mais prudente é retirá-las, enxaguá-las com a solução adequada e verificar se não há danos visíveis.

4. Visão embaçada ou instável

Uma visão que muda ao longo do dia pode ser causada por lentes deterioradas, vencidas ou com depósitos que alteram sua superfície. Isso também ocorre quando a vida útil das lentes é prolongada além do prazo indicado pelo fabricante.

A visão embaçada pode ser um sinal de que a lente não está se adaptando bem, de que o olho está seco ou de que há irritação. Nesses casos, descansar a visão e verificar o estado da lente é fundamental.

5. Lacrimejamento excessivo

O lacrimejar é uma resposta natural do olho quando algo o incomoda. Pode ocorrer devido à secura, a uma lente mal colocada ou à higiene insuficiente.

Se o lacrimejar for constante, é possível que a lente esteja causando atrito ou que o olho esteja tentando expulsá-la. Verificar a técnica de colocação e manter uma limpeza rigorosa geralmente ajuda.

6. Dor ou sensibilidade à luz

Esses desconfortos exigem atenção imediata. A dor, a fotofobia ou a sensação de pressão podem indicar irritação grave ou até mesmo uma infecção.

A FDA alerta que as lentes de contato podem aumentar o risco de infecções e úlceras corneais se não forem usadas corretamente; portanto, diante de sintomas intensos ou persistentes, é recomendável consultar um profissional.

Dicas básicas para um uso mais seguro

• Manter as lentes em bom estado implica ter as mãos limpas
• Solução adequada
• Estuche trocado com frequência e respeito ao tempo de uso
• Evitar dormir com lentes que não sejam destinadas a esse fim
• Não enxágue as lentes com água
• Não usá-las quando o olho estiver irritado

Essas são medidas simples que previnem a maioria dos incômodos.

Se as lentes começarem a incomodar, é melhor não “aguentar”. O mais seguro é retirá-las, usar óculos se possível e procurar orientação profissional caso o incômodo persista ou piore. Alguns minutos de cuidado podem fazer toda a diferença na saúde dos seus olhos.