Tônico digestivo, adelgaçante e revitalizador de vinagre, gengibre e mel

· 22 de julho de 2018
Este tônico digestivo é uma excelente opção para desintoxicar o corpo naturalmente e conseguir uma energia extra ao promover a perda de peso.

Descubra neste artigo como preparar este tônico digestivo, adelgaçante e revitalizador com vinagre de maçã, raiz de gengibre e mel para melhorar sua saúde e sua qualidade de vida da forma mais simples e natural.

 

O que é um tônico digestivo?

Um tônico digestivo é um remédio que facilita a digestão de diferentes maneiras:

  • Estimula o apetite
  • Equilibra os sucos gástricos
  • Facilita a digestão de proteínas, gorduras e carboidratos
  • Evita a digestão pesada e flatulência
  • Regula a função intestinal
  • Previne as subidas de açúcar no sangue

O tônico digestivo é muito útil para aqueles que sofrem de afecções gástricas leves frequentemente, mas também para qualquer um que queira evitar problemas digestivos diante de refeições pesadas pontualmente.

Também podemos tomá-lo mais tarde, como um remédio depurativo, para equilibrar o sistema digestivo.

Por que faz perder peso e fornece energia?

Prepare o seu tônico digestivo e adelgaçante

Este tônico digestivo, além das propriedades que melhoram a função do estômago e do intestino, nos surpreende com a capacidade de acelerar o metabolismo e aumentar a queima de calorias.

Isso, por sua vez, facilita a perda de peso.

Nossa temperatura corporal aumenta pouco tempo depois de beber este tônico, de modo que o gasto de energia é maior do que o normal.

Esta bebida, portanto, tem propriedades digestivas e adelgaçantes, mas também tem propriedades estimulantes da temperatura e da energia do nosso corpo.

Desta forma, conseguimos uma boa dose de vitalidade sem ter que recorrer a substâncias excitantes, como o café e refrigerantes.

Visite este artigo: 5 infusões de plantas para combater a indigestão

Ingredientes naturais

Em seguida, destacamos as propriedades medicinais dos três ingredientes deste tônico digestivo, adelgaçante e revitalizante.

Vinagre de maçã

Prepare o seu tônico digestivo com vinagre de maçã

vinagre de maçã tem tantos usos que é difícil listá-los todos aqui, porque ele é usado como um remédio, mas também pode ser aplicado como um produto de beleza para a pele e cabelo.

Esta bebida nos trará os seguintes benefícios:

  • Depurativo: ajuda a eliminar toxinas do corpo.
  • Emagrecimento: Acelera o metabolismo e ajuda a dissolver as gorduras.
  • Digestivo: Previne a azia e melhora a digestão.
  • Equilibra o sistema linfático e melhora a fluidez do sangue.
  • Reduz os níveis de colesterol, açúcar e triglicerídeos no sangue.
  • Reduz a hipertensão arterial.
  • Combate a acidificação e alcaliniza o organismo, o que melhora a saúde em geral.

Raiz de gengibre

Este tempero exótico, picante e refrescante é muito saudável por diferentes razões:

  • Favorece a digestão e os sucos gástricos.
  • Acelera o metabolismo
  • Combate a retenção de líquidos e reduz o inchaço.
  • Aumenta a temperatura corporal e ativa a transpiração.
  • Remédio contra tonturas, náuseas e vômitos.
  • Antibiótico natural
  • Reduz a dor, como enxaqueca ou cólicas menstruais.
  • Reduz a congestão nasal e reduz a tosse.
  • Melhora o sistema imunológico.
  • Poderoso antioxidante.
  • Melhora a circulação

Leia também: 5 formas de consumir gengibre

Mel de abelha

Prepare o seu tônico digestivo com mel

O mel de abelha é um adoçante muito mais saudável do que o açúcar, porque nos dá uma grande quantidade de vitaminas, minerais e enzimas com propriedades curativas:

  • Antibiótico natural
  • Estimulante e afrodisíaco
  • Promove a eliminação de líquidos
  • Melhora o trânsito intestinal e combate a constipação
  • Previne o envelhecimento causado por radicais livres
  • Luta contra a acidez e previne úlceras gástricas
  • É um anti-inflamatório natural
  • Aumenta as defesas
  • Melhora a assimilação de cálcio e magnésio

Devemos ter certeza de que é um mel caseiro, não processado. O mel caseiro não tem espuma, possui algumas impurezas (pólen, própolis, etc.) e causa um pouco de ardor na garganta.

Como preparar essa bebida?

Ingredientes

  • 4 colheres de sopa de vinagre de maçã (60 ml)
  • 1 colher de sopa de gengibre em pó (10 g)
  • 2 colheres de sopa de mel de abelha (50 g)
  • 4 xícaras de água (1 litro)

Preparação

  • Para fazer esta bebida só temos que misturar bem todos os ingredientes.
  • A água pode ser quente, morna ou fresca, mas nunca muito fria.

Como tomar?

Tome esta bebida distribuída em 5 xícaras (200 ml) ao longo do dia:

  • 2 xícaras em jejum, meia hora antes do café da manhã.
  • 1 xícara meia hora antes da refeição.
  • 1 xícara à tarde.
  • A última xícara deve tomar meia hora antes do jantar.