Tônico digestivo, adelgaçante e revitalizador de vinagre, gengibre e mel

O que é um tônico digestivo?

Um tônico digestivo é um remédio que facilita a digestão de diferentes maneiras:

• Estimula o apetite
• Equilibra os sucos gástricos
• Facilita a digestão de proteínas, gorduras e carboidratos
• Evita a digestão pesada e flatulência
• Regula a função intestinal
• Previne as subidas de açúcar no sangue

O tônico digestivo é muito útil para aqueles que sofrem de afecções gástricas leves frequentemente, mas também para qualquer um que queira evitar problemas digestivos diante de refeições pesadas pontualmente.

Também podemos tomá-lo mais tarde, como um remédio depurativo, para equilibrar o sistema digestivo.

Por que faz perder peso e fornece energia?

Este tônico digestivo, além das propriedades que melhoram a função do estômago e do intestino, nos surpreende com a capacidade de acelerar o metabolismo e aumentar a queima de calorias.

Isso, por sua vez, facilita a perda de peso.

Nossa temperatura corporal aumenta pouco tempo depois de beber este tônico, de modo que o gasto de energia é maior do que o normal.

Esta bebida, portanto, tem propriedades digestivas e adelgaçantes, mas também tem propriedades estimulantes da temperatura e da energia do nosso corpo.

Desta forma, conseguimos uma boa dose de vitalidade sem ter que recorrer a substâncias excitantes, como o café e refrigerantes.

Visite este artigo: 5 infusões de plantas para combater a indigestão

Ingredientes naturais

Em seguida, destacamos as propriedades medicinais dos três ingredientes deste tônico digestivo, adelgaçante e revitalizante.

Vinagre de maçã

O vinagre de maçã tem tantos usos que é difícil listá-los todos aqui, porque ele é usado como um remédio, mas também pode ser aplicado como um produto de beleza para a pele e cabelo.

Esta bebida nos trará os seguintes benefícios:

• Depurativo: ajuda a eliminar toxinas do corpo.
• Emagrecimento: Acelera o metabolismo e ajuda a dissolver as gorduras.
• Digestivo: Previne a azia e melhora a digestão.
• Equilibra o sistema linfático e melhora a fluidez do sangue.
• Reduz os níveis de colesterol, açúcar e triglicerídeos no sangue.
• Reduz a hipertensão arterial.
• Combate a acidificação e alcaliniza o organismo, o que melhora a saúde em geral.

Raiz de gengibre

Este tempero exótico, picante e refrescante é muito saudável por diferentes razões:

• Favorece a digestão e os sucos gástricos.
• Acelera o metabolismo
• Combate a retenção de líquidos e reduz o inchaço.
• Aumenta a temperatura corporal e ativa a transpiração.
• Remédio contra tonturas, náuseas e vômitos.
• Antibiótico natural
• Reduz a dor, como enxaqueca ou cólicas menstruais.
• Reduz a congestão nasal e reduz a tosse.
• Melhora o sistema imunológico.
• Poderoso antioxidante.
• Melhora a circulação

Leia também: 5 formas de consumir gengibre

Mel de abelha

O mel de abelha é um adoçante muito mais saudável do que o açúcar, porque nos dá uma grande quantidade de vitaminas, minerais e enzimas com propriedades curativas:

• Antibiótico natural
• Estimulante e afrodisíaco
• Promove a eliminação de líquidos
• Melhora o trânsito intestinal e combate a constipação
• Previne o envelhecimento causado por radicais livres
• Luta contra a acidez e previne úlceras gástricas
• É um anti-inflamatório natural
• Aumenta as defesas
• Melhora a assimilação de cálcio e magnésio

Devemos ter certeza de que é um mel caseiro, não processado. O mel caseiro não tem espuma, possui algumas impurezas (pólen, própolis, etc.) e causa um pouco de ardor na garganta.

Como preparar essa bebida?

Ingredientes

• 4 colheres de sopa de vinagre de maçã (60 ml)
• 1 colher de sopa de gengibre em pó (10 g)
• 2 colheres de sopa de mel de abelha (50 g)
• 4 xícaras de água (1 litro)

Preparação

• Para fazer esta bebida só temos que misturar bem todos os ingredientes.
• A água pode ser quente, morna ou fresca, mas nunca muito fria.

Como tomar?

Tome esta bebida distribuída em 5 xícaras (200 ml) ao longo do dia:

• 2 xícaras em jejum, meia hora antes do café da manhã.
• 1 xícara meia hora antes da refeição.
• 1 xícara à tarde.
• A última xícara deve tomar meia hora antes do jantar.

4 tônicos caseiros para refrescar a pele todos os dias

Aproveite as propriedades dos ingredientes naturais para fazer seus próprios tônicos caseiros e cuide de sua pele sem expô-la a componentes agressivos ou prejudiciais Leia mais »