Quais são os sintomas que alertam sobre o colesterol alto?

Evitar e controlar o colesterol alto é essencial. No entanto, muitos ignoram que têm problemas de colesterol, já que inicialmente não causa sintomas evidentes. O colesterol é um tipo de gordura presente em todas as células do corpo, cuja função é necessária para o funcionamento ideal do organismo.

Embora o fígado segregue a maior parte dele, também é geralmente absorvido através de alguns alimentos que o contêm. Entre suas funções está a intervenção na formação de ácidos biliares, responsáveis ​​pela digestão das gorduras. Além disso, é o encarregado pela formação de certos hormônios sexuais e tireoidianos.

No entanto, embora muitos órgãos precisem dele, pode se tornar um gatilho para muitos problemas de saúde quando seus níveis não são controlados adequadamente. O grande problema, como já mencionamos, é que muitos não sabem que o têm em quantidades elevadas, já que, não há manifestações clínicas até que cause problemas maiores.

Como resultado, podem ocorrer sérios problemas a nível hepático, mas especialmente em relação ao sistema cardiovascular. Por exemplo, há um alto risco de desenvolver aterosclerose, que consiste no acúmulo de colesterol e de outros lipídios nas paredes arteriais, impedindo a boa circulação.

Tipos de Colesterol

É importante considerar que se diferenciam dois tipos principais de colesterol:

• Lipoproteína de alta densidade (HDL) ou colesterol bom. Sua função é ajudar a transportar o colesterol das células para o fígado, onde é decomposto para ser eliminado posteriormente.
• Lipoproteína de baixa densidade (LDL) ou colesterol ruim. Pode acumular-se nas paredes arteriais e causar doenças nas artérias.

Uma pessoa tem colesterol elevado quando se acumula muito colesterol LDL ou colesterol total. De acordo com dados publicados no NHS inform:

Os níveis de colesterol total devem ser:

• 5 mmol / L ou menos para adultos saudáveis
• 4 mmol / L ou menos para pessoas com alto risco

E os níveis de LDL devem ser:

• 3 mmol / L ou menos para adultos saudáveis
• 2 mmol / L ou menos para pessoas com alto risco

Sintomas

Todas as pessoas, a partir dos 20 anos de idade, devem começar a fazer check-ups médicos que incluam um exame de sangue para determinar se os níveis de colesterol estão bons. É importante fazer isso, pois ele em si não causa sinais de alerta.

Como destaca a Clínica Mayo, excesso de colesterol pode levar à formação de depósitos de gordura nos vasos sanguíneos. Sem tratamento, esses depósitos vão crescendo até formar uma placa nas artérias. É quando o fluxo sanguíneo diminui e se apresentam complicações como:

• Ataque cardíaco.
• Acidente cerebrovascular.
• Dor no peito (angina de peito).

Cabe destacar que tais condições têm algumas manifestações clínicas que podem contribuir para sua detecção; as mesmas podem variar de acordo com o problema. As mais frequentes são:

• Náuseas
• Ansiedade
• Confusão
• Visão dupla
• Fadiga extrema
• Falta de ar
• Respiração difícil
• Dor de cabeça intensa ou repentina
• Dormência ou frieza nas extremidades
• Opressão, pressão, plenitude ou dor no peito ou nos braços
• Dor no pescoço, mandíbula, parte superior do abdome ou ombros.

Como a presença desses sintomas indica uma complicação associada ao colesterol alto, é fundamental procurar atendimento médico. Uma vez que o profissional confirme o diagnóstico com os respectivos testes, ele poderá prescrever um tratamento, conforme o caso.

Como controlar o colesterol alto?

Em primeiro lugar, é essencial seguir o tratamento recomendado pelo médico, que inclui mudanças no estilo de vida e alguns medicamentos. Se for um caso leve, é provável que o profissional sugira apenas mudanças na dieta antes de prescrever medicamentos. Também é necessário monitorar continuamente os níveis de colesterol através de exames de sangue.

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Coincidindo com uma publicação no National Center for Biotechnology Information, algumas das medidas que podem ser levadas em consideração para reduzir o risco de doenças cardíacas associadas ao colesterol alto são:

• Não fumar.
• Fazer exercício físico diariamente.
• Perder peso, já que o excesso de peso é um importante fator de risco.
• Reduzir a quantidade de gorduras saturadas em sua dieta e optar por gorduras saudáveis, presentes em alimentos como peixe ou azeite.

Em suma, fica claro que altos níveis de colesterol não causam sintomas em si mesmos. As manifestações clínicas começam a ocorrer quando há complicações devido à falta de tratamento oportuno. Por isso, é conveniente medir seus níveis de forma regular, especialmente após os 20 anos.