Usos do óleo de coco nos dentes

Escrito e verificado por a Doutora Karla Henríquez

Escrito por Karla Henríquez

Última atualização: 20 abril, 2023

O óleo de coco virgem é um produto natural com propriedades antibacterianas e hidratantes, que são ideais para o cuidado de certas áreas do corpo. Conheça a seguir alguns benefícios do óleo de coco nos dentes.

Usos frequentes do óleo de coco para a saúde

Este elemento tem uma alta concentração de gorduras saturadas, que geralmente não aumentam o colesterol. Em contrapartida, nosso corpo os metaboliza melhor.

Alguns dos seus benefícios são:

• Removedor de maquiagem natural;
• Hidratante para a pele do seu corpo e rosto;
• Desodorante natural;
• Repelente de mosquitos;
• Substituto para o creme de barbear;
• Tratamento de estrias;
• Redução de rugas;
• Alivio das hemorroidas.

Óleo de coco nos dentes

O que poucas pessoas sabem é que ele também tem grandes benefícios quando usado como pasta de dente.

Diferentes pesquisas descobriram que é possível lutar contra a placa bacteriana que se forma nos dentes, tornando-se um tratamento efetivo e de baixo custo.

Isto é, em parte, devido ao alto teor de ácido láurico contido no coco, que tem um efeito antibacteriano e antifúngico.

Como o óleo de coco pode melhorar a saúde dental?

O uso frequente de óleo de coco nos dentes, seja através de enxágues ou escovação, pode trazer os seguintes benefícios:

• Pode reduzir o mau hálito;
• Pode diminuir a inflamação das gengivas, lutando até contra a gengivite;
• Pode clarear a cor dos dentes;
• Pode limpar profundamente, evitando a formação de cáries, placas e tártaro;
• O óleo de coco não contém elementos químicos nocivos associados a problemas do sistema endócrino ou à resistência de antibióticos;
• É provável que não danifique o esmalte.

O flúor pode causar problemas no caso das crianças; de tal forma que podem engoli-lo ao escovar os dentes.

Por isso o uso de óleo de coco nos dentes é recomendado por ser atóxico.

Enxágue com o óleo de coco

O procedimento é o mesmo que com um enxaguante comercial. Em suma, recomenda-se a realização deste tratamento algumas vezes por semana.

Ingredientes

• 2 colheres de sopa de óleo de coco (30 ml)

Procedimento

• Escove bem os dentes antes de fazer o enxágue.
• Em seguida, tome o óleo e bocheche durante 5 minutos.
• Passe o líquido por toda a boca, incluindo os dentes.
• Não gargareje.
• Você pode aumentar gradualmente a duração por até 10 minutos.
• Logo depois que terminar, cuspa.
• Após dois minutos, enxágue a boca com água.

Pastas dentais elaboradas à base de óleo de coco

O ideal é combinar o óleo de coco com bicarbonato de sódio para realizar uma limpeza dental.

A natureza abrasiva do bicarbonato é ideal para remover as manchas de tártaro nos dentes e para restaurar a brancura natural.

Dessa maneira, você poderá melhorar o efeito do óleo para a limpeza dental adequada.

Ingredientes

• 2 colheres de sopa de óleo de coco (30 ml)
• 2 colheres de sopa de bicarbonato de sódio (20 g)
• ½ colher de sopa de óleo de menta, hortelã, canela ou outras ervas para sabor (5 ml) (opcional)

Preparação

• Aqueça o óleo de coco em fogo baixo durante alguns minutos. O objetivo é reduzir a densidade de sua textura e torná-lo mais líquida. Desta forma, será mais fácil dissolvê-lo.
• Em um pequeno recipiente, coloque o óleo de coco e bicarbonato de sódio e misture até obter uma pasta uniforme.
• Em seguida, introduza o óleo essencial de ervas pouco a pouco e continue misturando.
• Coloque a pasta na sua escova de dentes e depois escove os dentes como você faria normalmente. Lembre-se de escovar também a língua e o interior das bochechas.
• Por fim, enxágue com água.

Você pode, ademais, preparar bastante creme dental caseiro para durar a semana toda. Só é preciso manter as proporções dos ingredientes e armazená-lo em um recipiente de vidro limpo.

Não coloque a escova de dentes diretamente no recipiente para evitar contaminá-lo. Use uma pequena colher ou espátula para pegar a pasta e colocá-la em sua escova.

Outras dicas para melhorar sua saúde dental

• Diminua o consumo de açúcares e doces, pois eles podem promover o aparecimento de cáries.
• Assim como evite o cigarro.
• Escove os dentes durante 3 minutos, após cada refeição. Dessa maneira, você evitará a formação de placa bacteriana.
• Além disso, tente comer de forma saudável alimentos ricos em vitaminas e minerais. Estes são muito importantes para manter os dentes e os ossos fortes.
• Por fim, faça limpezas regulares com um dentista.