Os 5 melhores antialérgicos naturais

Entre as diferentes soluções naturais disponíveis para combater as alergias, podemos encontrar aquelas para uso tópico e aquelas para consumo oral, que podemos combinar para obter melhores resultados antialérgicos.

Você sabia que existem alguns antialérgicos naturais muito eficazes aos quais podemos recorrer quando estivermos sofrendo com alergias?

As alergias são respostas do corpo e consistem em uma hipersensibilidade imediata. Ou seja, o paciente experimenta uma reação irregular a uma substância, que é geralmente inofensiva para o restante das pessoas.

O sistema imunológico é responsável por defender o corpo de substâncias que encontramos ao nosso redor, seja no ar, pelo contato ou ingerindo alimentos.

As células reconhecem automaticamente o componente e o rotulam como irregular.

Portanto, nosso corpo produz milhões de anticorpos (imunoglobulinas) que circulam no sangue, mas também são encontrados em fluidos corporais para combater os elementos estranhos.

No entanto, ainda não se sabe exatamente por que algumas substâncias se tornam alergênicas e outras não, nem a razão pela qual algumas pessoas apresentam os sintomas das alergias.

Entretanto, existe uma grande probabilidade de crianças com pais alérgicos desenvolverem uma condição do mesmo tipo.

Quais substâncias são prejudiciais?

É essencial fazer os exames de alergia na pele ou exames de sangue para determinar o tratamento de anticorpos necessário.

  • A primeira coisa que deve ser feita é identificar a causa da alergia para evitar a exposição.
  • Depois, as indicações combinadas com medicamentos são seguidas. Existem casos em que a vacinação é necessária.

No entanto, se o seu caso for algo leve e repentino, você pode experimentar remédios naturais que irão proporcionar um grande alívio. Preste atenção às seguintes recomendações.

Antialérgicos naturais que vale a pena conhecer

1. Um banho com sais de Epsom

Sais de Epsom contra as alergias

Os sais de Epsom possuem propriedades anti-inflamatórias, antibacterianas e antialérgicas que são essenciais para limpar o corpo.

O magnésio, por sua vez, reduz a inflamação e absorve o excesso de umidade. Em geral, os sais desintoxicam o corpo combatendo as alergias na pele.

Ingredientes

  • 1 xícara de sais de Epsom (150 g)
  • 1 banheira com água morna

Preparação

  • Primeiro adicione a xícara de sais de Epsom em uma banheira com água morna.
  • Em seguida, introduza a área afetada e mantenha-a de molho durante 30 minutos.
  • Após o tempo indicado, enxágue. Você notará como o inchaço vai diminuir e a coceira se reduzirá.

2. Extrato de semente de uva

As sementes de uva não melhoram apenas as alergias cutâneas. Suas propriedades atuam sobre os vasos sanguíneos, melhorando a circulação do sangue.

  • A uva contém antioxidantes e vitaminas naturais que fortalecem o sistema imunológico, sendo um ótimo antialérgico.
  • Além disso, esses nutrientes são responsáveis por combater as bactérias, reduzir a inflamação e manter a área afetada hidratada.

Ingredientes

  • 10 gotas de extrato de semente de uva
  • 1 copo de água (200 ml)

Preparação

  • Adicione 10 gotas de extrato de uva num copo de água e tome duas vezes por dia.
  • Você também pode comer meio copo de uvas frescas (cerca de 80 g).

3. Infusão de eucalipto

Folhas de eucalipto para combater as alergias

Este remédio deve ser aplicado em seus objetos. Ou seja, lave tudo o que estiver próximo de você para eliminar os ácaros, seja na roupa, na cama, nos lençóis ou na mobília da sala.

O eucalipto possui componentes expectorantes, o que ajuda a reduzir a congestão causada pela alergia. Também possui substâncias antissépticas que curam a pele.

Ingredientes

  • 2 xícaras de água (½ litro)
  • 10 gotas de óleo de eucalipto

Preparação

  • Para começar, leve em conta que, para cada ½ litro de água, você adicionará 10 gotas de óleo de eucalipto.
  • Em seguida, despeje a quantidade necessária de acordo com a quantidade de roupas.
  • Não use detergente ou amaciante e seque como de costume.
  • No caso dos móveis, basta passar uma flanela umedecida com a mistura.
  • Este remédio ajuda a matar muitos ácaros, de modo que irá mantê-lo livre dos espirros.

4. Chá de camomila

Em algumas situações, os sintomas de alergia são incontroláveis. Temos coceira, irritação e vermelhidão. É praticamente impossível não nos coçarmos para obter uma sensação de alívio.

No entanto, isso é momentâneo, pois depois de alguns minutos a área estará ainda mais inflamada. O melhor a se fazer é aproveitar as propriedades da camomila, um dos melhores antialérgicos naturais.

Ingredientes

  • 1 colher de sopa de camomila (10 g) ou 1 sachê
  • 1 xícara de água (250 ml)

Preparação

  • Primeiro, deixe o sachê de chá descansar em uma xícara de água quente.
  • Deixe descansar por uns dois minutos.
  • Coloque na geladeira por 24 horas.
  • Aplique a infusão na área com algodão, aguarde alguns minutos e enxágue.

5. Melhore sua alimentação

Comer de forma saudável para evitar as alergias

Uma dieta equilibrada ajudará aumentando suas defesas naturais, principalmente se for uma alimentação rica em vegetais e frutas, graças ao seu alto teor de vitaminas e minerais.

Também é aconselhável substituir as gorduras saturadas por alimentos que contenham ácidos graxos benéficos, por exemplo:

Recomendações extras além do uso de antialérgicos naturais

Além de aplicar os remédios mencionados, também podemos alterar alguns de nossos hábitos para afastar as alergias de forma natural.

  • Dormir bem.
  • Evitar sair quando estiver ventando muito.
  • Manter a casa ventilada.
  • Não utilizar tapetes.
  • Lavar e trocar os lençóis com frequência.
  • Não deixar que a poeira se acumule.

Pronto para combater as alergias com estes antialérgicos naturais? Na próxima vez em que sentir os sintomas da alergia, ou como forma de prevenção, não deixe de experimentar estas alternativas caseiras. Você verá como elas são eficazes para combater este incômodo problema!

Recomendados para você