Dicas para acalmar a tosse em crianças

· 18 de fevereiro de 2018
A tosse é um dos mecanismos de defesa que nosso corpo tem para expulsar secreções de nossa garganta, narinas e pulmões.

Quer saber como combater a tosse em crianças? Experimente as dicas que listamos neste artigo.

A tosse é um reflexo natural do organismo, responsável por manter nossa garganta e narinas desobstruídas, e geralmente é um sintoma comum de:

  • Resfriados
  • Gripes
  • Infecções por vírus ou bactérias
  • Alergias
  • Bronquite
  • Pneumonia
  • Asma

No caso das crianças, a tosse pode durar de sete dias a três semanas. No entanto, se não for tratada corretamente, pode piorar ao longo do tempo, causando:

  • Dor no peito
  • Garganta seca e ardendo
  • Dor de cabeça
  • Mal-estar
  • Entre outros

O alívio da tosse em crianças pode ser muito simples se você usar remédios com sabores agradáveis, que elas aceitem consumir sem resistência. Ser quiser saber como aliviar a tosse de forma natural e permanente, convidamos você a continuar lendo este artigo.

1. O mel é muito eficaz para tratar a tosse em crianças

Colher de mel puro

Todos sabemos que o mel tem uma grande quantidade de propriedades antibacterianas, anti-inflamatórias e antioxidantes, também é purificante e repleto de minerais e vitaminas.

Todas essas características o tornam uma excelente alternativa medicinal para a nossa saúde, e ainda mais quando se trata de curar a tosse.

Para que seus filhos absorvam todos os seus benefícios, recomendamos o seguinte remédio caseiro:

Ingredientes

  • 2 colheres de sopa (20 ml) de mel puro
  • 1 copo (200 ml) de leite

Preparação

  • Leve o copo de leite ao fogo e deixe ferver por 5 minutos.
  • Adicione as duas colheres de sopa de mel puro.
  • Deixe repousar pelo menos 10 minutos.

Modo de consumo

  • Para ver os resultados rapidamente, esta mistura deve ser consumida todas as noites antes de dormir por 5 dias.

2. Caldo de galinha

O caldo de galinha, além de ser uma boa refeição para os pequenos da casa, é capaz de ajudar a acelerar o processo de recuperação do nosso corpo, graças aos seus altos níveis de ferro e zinco.

Para fazer o caldo de galinha perfeito para fortalecer o sistema imunológico dos seus filhos e curar a tosse, você precisará de:

Ingredientes

  • 2 coxas de frango (400 gramas)
  • 1 cebola (30 gramas)
  • 1 litro de água
  • 2 colheres de sopa de sal (5 gramas)
  • 2 talos de aipo (200 gramas)
  • 1 cenoura média

Preparação

  • Pique a cebola, o aipo e a cenoura em pequenos cubos, e coloque-os em uma panela grande.
  • Adicione o litro de água e e leve ao fogo alto até ferver.
  • Depois que a água tenha fervido, adicione as 2 coxas de galinha.
  • Deixe cozinhar por pelo menos 45 minutos.
  • Adicione as 2 colheres de sopa de sal.
  • Está pronto para servir.

Modo de consumo

  • Recomendamos que você dê este caldo ao seu filho nos primeiros 3 dias. Assim, evitará que sua tosse piore e vai acelerar o processo de cura.

3. Chocolate quente

Chocolate quente

Sempre que adoecemos, procuramos a solução em medicamentos, mas quando se trata das crianças da casa, isso é um pouco mais complicado.

Os medicamentos nem sempre garantem o efeito desejado e às vezes complicam ainda mais a situação.

Mas isso não acontecerá com o chocolate. Acredite ou não, essa substância tem a capacidade de aliviar rapidamente os sintomas da gripe e tosse persistente.

Ingredientes

  • 200 gramas de chocolate em pó
  • 2 copos de leite (400 ml)
  • 3 colheres de sopa de açúcar (50 gramas)
  • 1 colher de chá de canela (10 gramas)

Preparação

  • Leve os dois copos de leite ao fogo, juntamente com o chocolate, o açúcar e canela.
  • Mexa bem para misturar todos os ingredientes.
  • Deixe ferver por pelo menos 10 minutos.

Modo de consumo

  • Recomendamos beber pequenas quantidades de chocolate quente entre 2 a 3 vezes por dia, durante 4 dias.

4. Um banho quente

Os banhos de água quente geram muito vapor, o que ajudará a desobstruir as vias aéreas e expulsar o muco dos pulmões e da garganta.

Por este motivo, para aliviar a tosse em crianças sugerimos dar-lhes pelo menos 2 banhos de água quente durante o dia.

5. Chá de gengibre

Chá de gengibre

O gengibre é uma raiz do Oriente, e tem sido usado desde a antiguidade de forma medicinal por suas propriedades anti-histamínicas e descongestionantes.

Para que seu filho absorva corretamente essas propriedades, você só precisará:

Ingredientes

  • 3 pedaços de gengibre (300 gramas)
  • 2 copos de água (400 ml)
  • 1 colher de sopa de mel (10 ml)
  • 1 limão (30 gramas)

Preparação

  • Corte o gengibre em fatias e coloque-os em uma panela
  • Adicione a água e cozinhe por 30 minutos
  • Deixe repousar por pelo menos 20 minutos
  • Transfira para uma jarra
  • Esprema o suco de limão
  • Agregue o suco limão e o mel ao chá

Modo de consumo

  • Sugerimos que você dê a seu filho esse chá entre 4 e 5 vezes por dia, durante pelo menos 4 dias.

6. Água e tosse

A água é a melhor aliada para todos aqueles que sofrem com a tosse, porque mantém a garganta lubrificada e hidratada. Recomendamos dar ao seu filho entre 8 e 9 copos (2 litros) de água diariamente.

A aplicação de todos esses remédios para combater a tosse em crianças será capaz de aliviar significativamente os sintomas do seu filho.

No entanto, se você tentou todos eles e nenhum funcionou, recomendamos consultar um médico de confiança, que irá prescrever os medicamentos necessários para o problema.