5 soluções naturais para controlar os sintomas da gengivite

Revisado e aprovado por a médica Maricela Jiménez López

Escrito por Daniela Echeverri Castro

Última atualização: 23 agosto, 2022

Saiba como controlar os sintomas da gengivite, uma das consequências da acumulação excessiva de placa dentária. Consiste em uma inflamação das gengivas, que é acompanhada por vermelhidão e sangramento.

É uma forma leve de doença periodontal que requer intervenção imediata para evitar complicações, como periodontite ou perda dentária.

A causa mais comum é a falta de higiene bucal, mas também pode se desenvolver devido ao tabagismo e a doenças que enfraquecem a imunidade.

Atualmente existem muitos tratamentos farmacológicos e profissionais que podem ajudar a deter o problema antes de se espalhar para os tecidos e os ossos subjacentes.

Além disso, existem várias soluções de origem natural que podem agir como um complemento para acelerar sua recuperação.

Aqui queremos rever seus principais sintomas e vários remédios caseiros para controlar os sintomas da gengivite. Confira!

Quais são os sintomas da gengivite?

Uma pessoa com gengivite experimenta uma série de mudanças em suas gengivas devido a um processo inflamatório. Muitas vezes o problema se manifesta com:

• Gengivas vermelhas e inflamadas
• Gengivas que sangram facilmente durante a escovação
• Mau hálito (halitose)
• Gengivas retraídas
• Gengivas sensíveis
• Manchas brancas ou placa nas gengivas

Soluções naturais para controlar os sintomas da gengivite

Embora qualquer sinal de gengivite deva ser visto por um profissional, a preparação de alguns remédios naturais pode ajudar a reduzir a gravidade de seus sintomas.

1. Cúrcuma

A cúrcuma tem um composto ativo conhecido como a curcumina, a qual tem efeitos anti-inflamatórios e antimicrobianos.

Essas propriedades promovem a eliminação da placa dentária e, ao inibirem o crescimento bacteriano, facilitam o alívio da gengivite.

Ingredientes

• ½ colher de chá de cúrcuma em pó (2 g)
• 1 colher de sopa de água (15 ml)

Preparação

• Umedeça a cúrcuma com uma colher de sopa de água.

Modo de aplicação

• Espalhe a pasta nas gengivas e massageie suavemente.
• Deixe agir por 5 minutos e enxágue.
• Repita 2 vezes ao dia.

2. Tomilho

Os compostos antibacterianos do tomilho podem ajudar a deter as infecções associadas à gengivite. 

Sua ação anti-inflamatória reduz o desconforto nas gengivas e freia o sangramento.

Ingredientes

• 2 colheres de tomilho (30 g)
• 1 xícara de água (250 ml)

Preparação

• Adicione o tomilho em uma xícara de água fervente e cubra a bebida.
• Deixe esfriar até atingir a temperatura ambiente e, quando estiver morna, coe com uma peneira.

Modo de aplicação

• Enxágue a boca com a infusão, 2 ou 3 vezes ao dia.
• Bocheche por 2 minutos para obter melhores resultados.

3. Gerânio

Outra planta antibacteriana que pode ajudar a eliminar a placa é o gerânio. Seu uso como enxaguante natural combate o crescimento de bactérias que afetam a saúde das gengivas.

Ingredientes

• 2 colheres de sopa de gerânio (30 g)
• 1 xícara de água (250 ml)

Preparação

• Adicione as colheres de sopa de gerânio em um copo de água e leve para ferver.
• Quando atingir o ponto de ebulição, baixe o fogo e deixe repousar por mais 2 minutos.
• Aguarde que fique à temperatura ambiente.
• Coe a bebida com uma peneira e use-a como enxaguante bucal.

Modo de aplicação

• Faça bochechos com o líquido após cada escovação.
• Use-o diariamente até você notar uma melhoria.

4. Malva

A malva tem um efeito analgésico e anti-inflamatório leve que pode diminuir o inchaço nas gengivas e acalmar a dor.

Seu uso como enxaguante reduz a presença de bactérias e promove a eliminação dos resíduos alimentares que formam a placa.

Ingredientes

• 2 colheres de sopa de malva seca (30 g)
• 1 xícara de água (250 ml)

Preparação

• Despeje a malva seca em uma xícara de água fervente e cubra a bebida.
• Deixe esfriar por 10 minutos e coe com uma peneira.

Modo de aplicação

• Faça enxágues com a infusão de malva, 2 ou 3 vezes ao dia.

5. Aloe vera, mel e água oxigenada

Uma pasta natural com aloe vera, mel e água oxigenada pode limpar em profundidade a boca para eliminar germes que causam infecções.

Seu efeito anti-inflamatório acalma as gengivas inchadas e diminui a dor e o sangramento.

Ingredientes

• 2 colheres de sopa de gel de aloe vera (30 g)
• 1 colher de mel (25 g)
• 5 gotas de água oxigenada

Preparação

• Coloque os ingredientes em uma tigela e misture até obter uma pasta homogênea.

Modo de aplicação

• Esfregue o tratamento nas gengivas e deixe-o agir por 5 minutos.
• Enxágue e repita o seu uso 2 vezes ao dia.

Tenha em mente que, além de usar essas soluções naturais, você deve reforçar seus hábitos de higiene bucal e consultar o seu dentista regularmente.