Como tratar aftas e feridas na boca?

As razões pelas quais as feridas podem aparecer na boca são variadas, mas as soluções são semelhantes. Hoje nós contaremos como aliviar o problema e como você pode evitar a sua aparição no futuro.

As aftas são pequenas feridas que surgem na mucosa da boca. Elas geralmente são pequenas em tamanho, embora sua localização as torne desconfortáveis ​​e dolorosas. Principalmente os alimentos quentes ou frios, crocantes e ácidos as irritam, causando um maior desconforto.

A dificuldade de sua cicatrização está na umidade da boca e no consumo de alimentos. Portanto, procuramos encontrar uma solução rápida que trate e alivie as dolorosas aftas e feridas na boca. Nós falaremos sobre tudo isso neste artigo.

Por que as aftas e feridas aparecem na boca?

Embora sejam feridas que ocorram com muita frequência, a verdade é que não se sabe exatamente por que elas aparecem. O que se sabe é que as aftas e feridas causam dor e desconforto, tanto quando conversando quanto quando estamos comendo. Elas podem ser de dois tipos: simples ou complexas.

As aftas simples aparece algumas vezes por ano e duram cerca de uma semana. As complexas são menos frequentes e acometem quem já sofreu algum tipo de úlcera na boca. O aparecimento de feridas pode estar relacionado a várias causas. Alguns fatores que podem desencadeá-las são:

• De acordo com este estudo da Faculdade de Odontologia da Universidade Complutense de Madri, o estresse pode estar relacionado à sua aparição.
• Ingestão de alimentos ácidos ou cítricos.
• Lesões causadas por qualquer alimento ou utensílio.
• Problema nutricional ou doença gastrointestinal (embora não haja evidências para apoiar essa afirmação).
• Ortodontia.

Você precisa prestar atenção às aftas e herpes, que podem ser iguais em termos de aparência. A herpes labial é causada por um vírus simples e é contagiosa, as aftas não. Além disso, a primeira pode aparecer em outros locais do rosto, como os lábios, nariz e sob o queixo.

No caso de você ter uma afta, os sintomas que você provavelmente vai sentir são: sensação de formigamento ardente e doloroso, feridas arredondadas, brancas ou cinzas com vermelhidão nas bordas. Além disso, pode haver febre e inchaço dos gânglios linfáticos.

A boa notícia sobre as aftas e feridas é que elas desaparecem, quase sempre, sozinhas. A dor pode ser muito irritante, mas o importante é não passar a língua ferida nos dentes, mesmo que seja uma “tentação”. Em um período de sete a dez dias, esse problema será apenas uma lembrança ruim.

Remédios naturais para tratar aftas e feridas

Sal

O sal possui propriedades antissépticas. Portanto, é dito que ele é um aliado para curar feridas. Para usá-lo como remédio,  basta misturar uma colher de chá de sal em um copo de água morna e enxaguar a boca,  enfatizando a região onde está a ferida. Cuspa a água e repita esse processo pelo menos três vezes ao dia. Aos poucos, a dor e o desconforto vão diminuindo.

Bicarbonato de sódio

Costuma-se dizer que o bicarbonato de sódio funciona como o sal, agindo como um antisséptico eficaz . No entanto, especialistas em química (como  Deborah García Bello  tanto em seu livro  ¡Que se van las vitaminas!, como em diferentes mídias digitais) indicam que se trata de uma substância extremamente abrasiva e que não deve ser usada como remédio caseiro, nem mesmo de forma pontual.

Se ainda assim você quiser experimentar, deve misturar um pouco de bicarbonato em meio copo de água e depois enxaguar a boca com o líquido, agitando sem engolir o líquido. Você também pode  formar uma pasta com um pouco de água e aplicá-la na ferida. Deixe por um momento para fazer efeito. Em seguida, enxágue com água fria sem esfregar.

Água oxigenada

O peróxido de hidrogênio é outro remédio para feridas na boca, de acordo com uma  pesquisa da Universidade de Barcelona . Pegue uma bola de algodão ou cotonete e mergulhe na água oxigenada. Aplique diretamente na lesão três vezes ao dia.  Isso acalma o desconforto e ajuda a prevenir possíveis infecções.

* Este remédio não deve ser usado por longos períodos de tempo. 

Antisséptico bucal

Os antissépticos bucais são um bom remédio que pode servir para aliviar o desconforto na boca, proporcionando um alívio imediato que irá controlar a formação de bactérias. Não use-o em excesso, principalmente se for muito forte, porque é provável que queime você.

Gelo

A propriedade de um cubo de gelo reduzem a inflamação e aliviam a dor. Segundo este estudo da Universidade das Américas, o frio atuaria como um sedativo. Coloque um cubo de gelo na área afetada quantas vezes for necessário.

O iogurte é recomendado?

Acreditava-se que, graças ao ácido no leite e às bactérias que ele contém, isso ajudaria a alterar a composição do pH da boca e a controlar a formação de novas bactérias. No entanto, vários estudos garantem que o aparecimento das aftas possa estar diretamente relacionado ao consumo de produtos lácteos, bem como farinhas, casca de tomate ou  oleaginosas.

Dicas para evitar aftas e feridas

A deficiência de minerais ou vitaminas causa aftas. Portanto, é melhor incluí-los em sua dieta. Outras condições que também podem causar feridas são a  anemia  por deficiência desses elementos   (às vezes causada por má absorção intestinal) , a doença celíaca e a  doença de Crohn , entre outras. Não hesite em adicionar à sua dieta alimentos que contenham ferro, como  vegetais de folhas verdes , grãos integrais ou leite, entre outros.

Além disso, tenha cuidado ao escovar os dentes, pois isso pode gerar feridas semelhantes às aftas ou irritações. O mesmo acontece quando você come alguns alimentos crocantes, como biscoitos, pães, torradas, etc. Finalmente, evite alimentos ácidos ou picantes, chicletes e, não menos importante, não se esqueça de passar o fio dental após cada refeição para manter a boca sempre limpa e saudável.