8 remédios naturais para tratar a nefrite

18 Outubro, 2020
Para tratar adequadamente a nefrite, é essencial seguir as instruções do médico. E, se quisermos experimentar algum remédio natural, o ideal seria consultar um profissional primeiro.

Junto com o tratamento prescrito pelo médico, para obter alívio em caso de nefrite, também é muito apropriado levar bons hábitos de vida, principalmente no que diz respeito à nutrição e hidratação, já que ambos contribuem para a saúde renal.

Para apoiar a hidratação diária, há quem considere que alguns remédios naturais podem ser usados. Em sua maioria, são bebidas que, além de hidratar e ajudar na eliminação dos líquidos retidos, reduzem a inflamação, o que proporciona algum alívio.

Remédios naturais para a nefrite

Embora não haja evidências científicas para apoiar o uso desses remédios como tratamento coadjuvante, segundo a sabedoria popular considera-se que eles podem ser úteis quando incluídos em um estilo de vida saudável que contemple as indicações do médico.

1. Infusão de urtiga

Segundo a crença popular, a urtiga ajuda a depurar as toxinas do organismo e a proteger os rins dos agentes patogênicos que o deixaram vulnerável.

  • 1 colher de chá de urtiga (5 g)
  • 500 ml de água

Preparo

  • Coloque a água para ferver.
  • Quando chegar ao ponto de ebulição, acrescente a urtiga.
  • Tampe e deixe descansar por 2-5 minutos (em fogo baixo).
  • Desligue o fogo.
  • Beba quando estiver em temperatura ambiente.

2. Suco natural de cenoura

Acredita-se que algo tão simples como tomar um copo de suco de cenoura por dia pode ajudar a combater a nefrite. A cenoura oferecerá vitaminas e antioxidantes para fortalecer e, ao mesmo tempo, limpar o rim.

Ingredientes

  • Cenouras (2 ou 3).
  • Suco de ½ limão.
  • 1 copo de água (250 ml).
  • Opcional: 1 colher de sopa de mel (25 g).

Preparo

  • Lave e limpe bem as cenouras.
  • Corte as cenouras em rodelas.
  • Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea.
  • Consuma imediatamente.

Leia também: 5 usos do óleo essencial de limão em casa

3. Suco de mirtilo

Considera-se que o suco de mirtilo é considerado como uma bebida natural com efeito purificador, capaz de eliminar as toxinas que causam nefrite. Por isso, há quem recomende o consumo de um ou dois copos por dia.

Você pode preparar um copo de suco por dia (se possível, natural e sem nenhum tipo de adoçante). Os sucos industrializados vendidos em supermercados costumam conter muitos açúcares e aditivos que, embora sejam saborosos, não contribuem para a saúde, muito menos em caso de ter inflamação nos rins.

Leia também: Como usar o mirtilo para tratar infecções urinárias

4. Uvas vermelhas

Considera-se que as uvas vermelhas (e as uvas em geral) contêm vitaminas e antioxidantes, contribuem para a saúde e ajudam a aliviar incômodos, como a nefrite. Para aproveitá-las, seria aconselhável comê-las regularmente, dentro de uma dieta equilibrada.

5. Infusão de gengibre

Infusão de gengibre contra a nefrite
Um dos 8 remédios naturais para a inflamação dos rins é o chá ou a infusão de gengibre.

O gengibre é uma raiz que tem a capacidade de inibir as prostaglandinas que desencadeiam processos inflamatórios. Portanto, possui propriedades anti-inflamatórias que o tornam um remédio natural útil para aliviar a inflamação nos rins.

Basta preparar uma xícara de infusão com meia colher de chá de gengibre fresco para aproveitar seus benefícios.

Nota: o gengibre é um alimento que apresenta algumas contraindicações. Certifique-se de se informar sobre elas antes de consumi-lo para evitar reações adversas.

Veja também: Usos e propriedades do gengibre

6. Água de limão

A água de limão (quente ou fria) pode ajudar a manter uma boa hidratação e eliminar os líquidos retidos. Portanto, considera-se que pode ser útil na obtenção de alívio em caso de inflamação nos rins ou algum outro problema renal.

Por si só, não vai curar o problema nem vai ser mais eficaz que o tratamento médico, mas se for incluída em uma dieta adequado, junto com uma boa hidratação, pode contribuir para o bem-estar em geral.

7. Quercetina

A quercetina é um flavonol que podemos encontrar em frutas e legumes. Pode favorecer a eliminação de toxinas e, graças a isso, aliviar a inflamação nos rins. Para obtê-la, não hesite em incluir na sua dieta os seguintes alimentos:

  • Alho
  • Pera
  • Maçã
  • Manga
  • Cereja
  • Cebola
  • Espinafre
  • Couve-de-bruxelas

8. Infusão de salsa para a inflamação nos rins

Talvez o seu sabor não seja muito agradável, mas a infusão de salsa é um remédio depurativo muito popular que, segundo algumas crenças, pode contribuir para a boa saúde renal.

Ingredientes

  • 1 colher de chá de salsa (5 g)
  • 1 litro de água

Preparo

  • Esquente a água.
  • Quando atingir o ponto de ebulição, adicione os 5 gramas de salsa.
  • Deixe descansar por alguns minutos.
  • Consuma o chá morno.
Chá contra a nefrite

O que fazer em caso de mal-estar?

Se você foi diagnosticado com inflamação nos rins e está sentindo desconforto, você deve consultar o seu médico o mais rápido possível. Não é recomendável recorrer primeiro aos remédios naturais, pois eles podem causar reações indesejáveis, como dores de estômago, diarreia, vômitos, entre outras.

Lembre-se de que nenhum desses remédios deve substituir o tratamento médico prescrito. Em todo caso, podem ser considerados um suplemento a ser usado com moderação, no âmbito de um estilo de vida saudável.

  • Appel, G. B., & Appel, A. S. (2014). Acute interstitial nephritis. In Core Concepts in Parenchymal Kidney Disease. https://doi.org/10.1007/978-1-4614-8166-9_23
  • Grzanna, R., Lindmark, L., & Frondoza, C. G. (2005). Ginger—An Herbal Medicinal Product with Broad Anti-Inflammatory Actions. Journal of Medicinal Food. https://doi.org/10.1089/jmf.2005.8.125