8 remédios naturais para tratar a nefrite

27 Dezembro, 2019
Para tratar adequadamente a nefrite, é essencial seguir as instruções do médico. E caso desejemos experimentar algum remédio natural, o ideal seria consultar um profissional.
 

A inflamação dos rins, também conhecida como nefrite, é uma doença muito comum. Costuma ocorrer quase sempre devido à presença de determinadas toxinas que derivam em uma infecção, a um nível elevado de ácido úrico ou a uma doença associada.

Geralmente resolve-se o problema com antibióticos, por isso a supervisão médica e um tratamento adequado costumam ser efetivos para tratar a nefrite.

Porém, também é muito adequado cuidar dos nossos hábitos de vida e da nossa alimentação.

Paralelamente, existem aqueles que acreditam que alguns remédios naturais podem ser usados para aliviar a inflamação nos rins, como estes a seguir:

Remédios naturais para a nefrite

Embora não haja evidências científicas para apoiar o uso desses remédios como tratamento coadjuvante, no nível popular, considera-se que eles podem ser úteis quando incluídos em um estilo de vida saudável que contemple as indicações do médico.

1. Infusão de urtiga

Segundo a crença popular, a urtiga ajuda a depurar as toxinas e a proteger os rins.

  • 1 colher de chá de urtiga (5 g)
  • 500 ml de água

Preparo

  • É muito simples. Basta ferver meio litro de água e adicionar 5 gramas de urtiga.
  • Tampe e deixe descansar por 2-5 minutos.
  • Beba quando estiver em temperatura ambiente.

2. Suco natural de cenoura

Nefrite
 

Algo tão simples como tomar um copo de suco de cenoura por dia pode ajudar a combater a nefrite juntamente com o tratamento prescrito pelo médico. A cenoura oferecerá vitaminas e antioxidantes para fortalecer e limpar o rim.

Ingredientes

  • 2 ou 3 cenouras
  • O suco de ½ limão
  • 1 copo de água (250 ml)
  • 1 colher de sopa de mel (25 g – opcional)

Preparo

  • Lave e limpe bem a cenoura.
  • Corte as cenouras em rodelas.
  • Bata todos os ingredientes no liquidificador.
  • Consuma imediatamente.

Leia também: 5 usos do óleo essencial de limão em casa

3. Suco de mirtilo

O suco de mirtilo é considerado como uma bebida natural com efeito purificador, capaz de eliminar as toxinas que causam inflamação nos rins.

Você pode preparar um copo de suco por dia (se possível, natural). Os sucos engarrafados vendidos em supermercados costumam conter muitos açúcares e aditivos que nos fazem perder parte de seus benefícios.

Leia também: Como usar o mirtilo para tratar infecções urinárias

4. Infusão de gengibre

Nefrite

O gengibre é uma raiz que tem a capacidade de inibir as prostaglandinas que desencadeiam processos inflamatórios. Portanto, possui propriedades anti-inflamatórias que o tornam um remédio natural útil para aliviar a inflamação nos rins.

 

Basta preparar uma infusão com meia colher de chá de gengibre e um copo de água para aproveitar os seus benefícios.

Veja também: Usos e propriedades do gengibre

5. A quercetina

A quercetina é um flavonoide que podemos encontrar em frutas e legumes. Pode favorecer a eliminação de toxinas e, graças a isso, aliviar a inflamação nos rins. Para obtê-la, não hesite em incluir na sua dieta os seguintes alimentos:

  • Cebola
  • Alho
  • Maçã
  • Pera
  • Cereja
  • Couve-de-Bruxelas
  • Espinafre
  • Manga

6. Uvas vermelhas

Considera-se que as uvas vermelhas (e as uvas em geral) contêm vitaminas e antioxidantes, contribuem para a saúde e ajudam a aliviar doenças, como a inflamação nos rins. Para aproveitá-las, seria aconselhável comê-las regularmente, dentro de uma dieta equilibrada.

7. Infusão de salsa

Talvez o seu sabor não seja muito agradável, mas a infusão de salsa é um remédio depurativo que, segundo a crença popular, nos ajuda a ativar a função dos rins e a combater inflamações e infecções.

Ingredientes

  • 1 colher de chá de salsa (5 g)
  • 1 litro de água
  • 25 g de mel (1 colher de chá) – opcional

Preparo

  • Esquente a água e adicione os 5 gramas de salsa.
  • Deixe ferver por 20 ou 25 minutos.
  • Depois desse tempo, adicione os 25 gramas de mel para que o sabor seja um pouco mais agradável.
  • Consuma o chá morno.

8. Um pouco de exercício ao ar livre

Nefrite
 

Sofrer uma infecção nos rins faz com que nos sintamos mais cansados e esgotados. Porém, se o médico autorizar, será recomendável sairmos um pouco para dar um passeio e, dessa forma, nos mantermos ativos.

Conclusão

Consulte o seu médico sobre as melhores opções de tratamento e siga as instruções. E caso você queira experimentar algum remédio natural, consulte primeiro um profissional. Lembre-se de que cada organismo é diferente e, em alguns casos, alguns remédios podem causar reações adversas.

Por fim, lembre-se de que nenhum desses remédios deve substituir o tratamento médico prescrito.

 
  • Appel, G. B., & Appel, A. S. (2014). Acute interstitial nephritis. In Core Concepts in Parenchymal Kidney Disease. https://doi.org/10.1007/978-1-4614-8166-9_23
  • Grzanna, R., Lindmark, L., & Frondoza, C. G. (2005). Ginger—An Herbal Medicinal Product with Broad Anti-Inflammatory Actions. Journal of Medicinal Food. https://doi.org/10.1089/jmf.2005.8.125