Unhas frágeis e quebradiças se devem a um déficit de vitaminas, por isso é importante melhorar a dieta. Caso o problema persista, aconselha-se procurar um especialista
Última atualização: 06 dezembro, 2018
As unhas das mãos são vistas somente como um fator estético. Porém, podem dar sinais de que há algo de errado com a saúde.
Já parou para observá-las alguma vez? Estão frágeis? Quebradiças?
Caso sim, estas e outras características sãoadvertências de que algo não está tão bem no organismo. Além disso, talvez seja carência de alguma vitamina ou um quadro anêmico.
Nesse sentido, abordaremos sobre os sinais que as unhas das mãos podem estar gritando e você não percebe.
Unhas saudáveis apresentam coloração rosada com luas brancas próximas da base.
As diferentes tonalidades podem ser representadas assim:
Verde = Infecção bacteriana.
Estrias vermelhas na base = Infecção na válvula cardíaca.
Azuladas = Baixos níveis de oxigênio no sangue.
Pálidas = Deficiência de vitaminas.
Brancas = Hepatite ou anemia.
Listras escuras na parte superior = Envelhecimento e insuficiência cardíaca congestiva.
Linhas escuras embaixo da unha = Câncer de pele.
Fique atento a essas cores e examine as mãos sempre que puder.
3.Unhas lascadas ou rachadas
Se as mãos permanecerem sempre na água, as unhas constantemente passarão da hidratação à desidratação. Com o tempo, isto pode ocasionar quebra e rachadura.
Além disso, o hábito de roer as unhas pode causar o mesmo efeito.
O ideal é usar luvas.
Este problema também pode fazer com que as unhas se desprendam camada após camada.
Esta condição pode ser indicadora de uma deficiência de:
Caso observe alguns desses sintomas, aumente a ingestão de vitamina C. Ademais, consuma frutas como laranja ou toranja, pelo menos uma vez ao dia.
A manga é rica em ácido fólico, por isso, adicione-a à lista.
4.Unhas muito espessas
Não deve haver nenhum problema se a espessura não for acompanhada de descoloração e forem fortes e saudáveis.
Se as unhas ficaram muito espessas dentro de pouco tempo, sem que tenha realizado tratamento para fortalecê-las, pode ser sinal de alguma doença pulmonar.
Unhas grossas não significam que sejam fortes, especialmente se parecem deformadas.
Se ao tomar um medicamento, notou que, de repente, ficaram mais grossas; comente com o médico, pois pode ser uma reação alérgica.
5.Unhas das mãos com estrias ou bolhas
Às vezes, por questões de trabalho, as unhas das mãos podem sofrer algum tipo de agressão provocando algumas pequenas estrias na superfície.
Mas, se não houve nenhum dano e mesmo assim nota-se a presença de várias estrias em uma ou em várias unhas, aconselha-se observar o cabelo ou a pele.
A deficiência de minerais e vitaminas ademais pode ocasionar psoríase ou queda de cabelo.
Este problema normalmente é tratado melhorando a alimentação ou com o consumo de complexo vitamínico.
