Unhas frágeis e quebradiças se m a um déficit de vitaminas, por isso é importante melhorar a dieta. Caso o problema persista, aconselha-se procurar um especialista
As unhas são vistas somente como um fator estético. Porém, elas dão sinais de que há algo de errado com a saúde.
Já parou para observar as suas unhas das mãos alguma vez? São frágeis? Quebradiças?
Se estiverem assim, estas e outras características são advertências de que algo não está tão bem no seu organismo. Talvez seja carência de alguma vitamina ou um quadro anêmico, sem mesmo você saber.
Pensando em tudo isso, abordaremos sobre os sinais que as unhas das mãos podem estar gritando e você não percebe.
Reveja a lista e preste atenção.
Esta condição se relaciona com:
Se as unhas ficarem extremamente secas e quebradiças da noite para o dia, a causa pode ser anemia ou problemas na tireoide.
E, certamente, o óleo de cutícula não trará solução para o problema.
Verifique os níveis hormonais e certifique-se de que a tireoide está sob controle.
Considere que isso não está associado ao peso.
Existe uma falsa crença de que somente pessoas com sobrepeso apresentam problemas na tireoide, ou relacionam o baixo peso com a anemia.
Na verdade, estas enfermidades nem sempre andam de mãos dadas.
Saiba que o fungo também pode tornar as unhas das mãos a secas e fracas.
Leia também: A anemia afeta a nossas emoções?
Condição associada a:
Unhas saudáveis apresentam coloração rosada com luas brancas próximo da base.
As diferentes tonalidades podem ser representadas assim:
Fique atento a essas cores e examine as mãos sempre que puder.
Se as mãos permanecerem sempre na água, as unhas constantemente passarão da hidratação à desidratação. Com o tempo, isto pode ocasionar quebra e rachadura.
O hábito de roer as unhas pode causar o mesmo efeito.
O ideal é usar luvas.
Este problema também pode fazer com que as unhas se desprendam camada após camada.
Esta condição pode ser indicadora de uma deficiência de:
Caso observe alguns desses sintomas, aumente a ingestão de vitamina C. Consuma frutas como laranja ou toranja, pelo menos uma vez ao dia.
A manga é rica em ácido fólico por isso adicione-a à lista.
Não deve haver nenhum problema se a espessura não for acompanhada de descoloração e forem fortes e saudáveis.
Se as unhas ficaram muito espessas dentro de pouco tempo, sem que tenha realizado tratamento para fortalecê-las, pode ser sinal de alguma doença pulmonar.
Unhas grossas não significa que sejam fortes, especialmente se parecem deformadas.
Se ao tomar um medicamento, notou que, de repente, ficaram mais grossas, comente com o médico, pois pode ser uma reação alérgica.
Às vezes, por questões de trabalho, as unhas das mãos podem sofrer algum tipo de agressão provocando algumas pequenas estrias na superfície.
Mas, se não houve nenhum dano e mesmo assim nota-se a presença de várias estrias em uma ou em várias unhas, aconselha-se observar o cabelo ou a pele.
A deficiência de minerais e vitaminas também pode ocasionar psoríase ou queda de cabelo.
Este problema normalmente é tratado melhorando a alimentação ou com o consumo de complexo vitamínico.
Visite este artigo: 6 truques e remédios naturais para aliviar a psoríase
Como se pode ver, as unhas não servem apenas para decorar com esmalte ou para agarrar melhor as coisas.
Também podem ser o canal de comunicação através do qual o corpo sinaliza que algo não funciona como deveria.
Imagem principal cortesia de © wikiHow.com
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