6 razões pelas quais a panturrilha dói e como tratar
As razões pelas quais as panturrilhas doem são muitas, pois é um sintoma muito frequente que aparece em qualquer idade. No entanto, na maioria das vezes é consequência da fadiga muscular secundária à atividade física intensa ou em pé por muito tempo.
No entanto, também pode ser devido a situações médicas, como trombose venosa profunda, presença de cisto de Baker, varizes, ruptura do músculo da panturrilha ou do tendão de Aquiles.
1. Problemas de circulação sanguínea
Problemas de circulação sanguínea são mais comuns em pessoas sedentárias, com sobrepeso ou obesidade e idosos. Eles são uma causa comum de dor na panturrilha. Também pode ocorrer em mulheres grávidas no final da gravidez e em pessoas acamadas.
Manifesta-se com cãibras nos membros inferiores, dor incômoda nas panturrilhas, pés frios e inchaço que piora durante o dia e melhora quando os pés estão em repouso e elevados. A dor não é incapacitante para andar, mas pode causar peso.
A má circulação é causada pelo estreitamento das artérias que irrigam as pernas e os pés, com a consequente diminuição do fluxo sanguíneo. Está associado a diabetes, alta ingestão de gordura, pressão alta e tabagismo.
São recomendados exercícios de alongamento, atividade física regular, redução da quantidade de sal nos alimentos, não ficar sentado ou em pé por longos períodos e usar meias elásticas de compressão.
2. Trombose venosa profunda
Este é um distúrbio vascular que é causado pela formação de trombos que causam obstrução no fluxo sanguíneo venoso. Suspeita-se quando as panturrilhas estão doloridas e há inchaço, vermelhidão ou rigidez das pernas.
Requer avaliação médica imediata, pois pode levar a problemas por falta de circulação nas áreas mais distantes da perna. Além disso, o trombo é capaz de migrar para o coração ou para os pulmões.
Quando as panturrilhas doem devido à trombose venosa profunda, deve-se consultar um médico com urgência e será indicado o uso de medicamentos anticoagulantes ou antiplaquetários, como heparina ou aspirina. Além disso, em algumas ocasiões, é necessária a colocação cirúrgica de um stent para garantir a passagem do sangue.
3. Varizes
As varizes são o produto da dilatação das veias devido ao fato de haver um defeito valvar que impede o retorno venoso correto. As veias se alargam devido ao acúmulo de sangue e, embora sejam pequenas, podem causar dor nas panturrilhas.
Manifestam-se com dilatações longas e tortuosas das veias, visíveis, dolorosas e quentes à palpação. Além de uma sensação de peso e cansaço nas pernas.
O tratamento das varizes consiste em medidas que visam reduzir as condições que a agravam, como a obesidade, ficar muito tempo em pé ou na mesma posição e carregar muito peso.
Além disso, é recomendado o uso de meias elásticas de compressão e é necessária uma avaliação médica para determinar a prescrição de medicamentos ou resolução por laserterapia, escleroterapia ou cirurgia.
4. Cisto de Baker
O cisto de Baker é uma coleção de líquido que se manifesta como um nódulo na parte de trás do joelho, na fossa poplítea. No entanto, pode doer não apenas na área, mas as panturrilhas também doem devido à irradiação do desconforto.
Também gera uma sensação de peso e cansaço. Para tratá-la, recomenda-se o uso de meias de compressão, fisioterapia e a colocação de compressas frias.
Veja: Cisto de Baker: o que é?
5. Celulite infecciosa
A celulite a que nos referimos não é a alteração estética da pele. Neste caso, é um tipo de infecção da pele que pode ser causada pela contaminação de uma ferida e causa vermelhidão inespecífica, inchaço e calor na área. Além disso, as panturrilhas doem intensamente se o local for a perna.
Ocorre porque as bactérias atingem a derme e o tecido celular subcutâneo. Deve ser tratada com antibioticoterapia, por via oral ou intravenosa, dependendo da extensão do distúrbio.
6. Ruptura do tendão de Aquiles
Uma ruptura do tendão de Aquiles pode ocorrer como resultado de trauma direto ou exercício muito intenso. Manifesta-se porque as panturrilhas doem, principalmente ao pressionar o tendão, e há dificuldade para caminhar. Às vezes você pode ouvir e sentir o som produzido pela separação.
Requer avaliação médica imediata e o tratamento consiste em imobilizar primeiro o membro e, em seguida, agendar a cirurgia.
O motivo da dor das panturrilhas deve ser determinado pela avaliação médica
Os casos de dor na panturrilha são diversos e complexos. Se iniciar com dores recorrentes associadas a outros sintomas (principalmente alterações na cor da pele ou febre), dirija-se ao hospital mais próximo.
Embora muitas dores nas pernas sejam resolvidas com repouso, existem outras que exigirão medicamentos e até cirurgia. Um profissional de saúde saberá orientá-lo.
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- Rotura del tendón de Aquiles – Clínica Mayo. https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/achilles-tendon-rupture/symptoms-causes/syc-20353234.
- Escleroterapia – Clínica Mayo. https://www.mayoclinic.org/es-es/tests-procedures/sclerotherapy/about/pac-20384592.
- Aspirina – MedlinePlus. https://medlineplus.gov/spanish/druginfo/meds/a682878-es.html#:~:text=La%20aspirina%20pertenece%20a%20un,dolor%2C%20inflamaci%C3%B3n%20y%20co%C3%A1gulos%20sangu%C3%ADneos.