Como combater a halitose estomacal com 5 remédios de origem natural

Revisado e aprovado por a médica Maricela Jiménez López

Escrito por Carolina Betancourth

Última atualização: 16 janeiro, 2023

Descubra como combater a halitose estomacal, causada por um transtorno no sistema digestivo. É um tipo de mau hálito que costuma ser mais difícil de controlar, uma vez que não é suficiente combater as bactérias que estão na boca.

Como causa um odor forte e desagradável, aqueles que sofrem de halitose sentem vergonha e ficam socialmente estressados ​​quando têm que conversar com outras pessoas.

Embora nem sempre indique um problema grave, é importante identificar se tem a ver com alguma doença ou é simplesmente o sintoma de falta de controle no pH do estômago.

Por esse motivo, nesse artigo queremos rever algumas de suas causas e 5 remédios naturais efetivos que ajudam a combater a halitose estomacal em pouco tempo.

Descubra-os!

Causas da halitose estomacal

Existem vários problemas digestivos relacionados à tendência de desenvolver este tipo de halitose. Embora nem sempre desencadeie este sintoma, é importante considerá-los como uma possível causa.

Úlceras

Quando as úlceras são causadas pelo crescimento bacteriano, elas podem se tornar uma razão para o mau hálito. Muitas vezes,  são provocadas pela proliferação de Helicobacter Pylori, que normalmente habita o sistema digestivo.

Refluxo gastroesofágico

O refluxo gastroesofágico é uma condição caracterizada pelo retorno de sucos ácidos no esôfago.

Esta situação altera a acidez da boca e produz um mau cheiro. Na verdade, pode enfraquecer os dentes e eventualmente causar erosão dentária.

Desequilíbrio bacteriano

No estômago vivem bactérias saudáveis que ajudam a criar uma barreira protetora contra micróbios nocivos.

Quando estas sofrem um desequilíbrio, as bactérias prejudiciais crescem e desencadeiam uma série de desconfortos digestivos, incluindo o mau hálito.

Pular uma refeição

Não fazer as refeições principais pode desencadear episódios de halitose estomacal. Isso ocorre porque o estômago envia seus ácidos à garganta e à boca, de modo que afeta seu pH natural.

Digestão pesada

O consumo de alimentos difíceis de digerir pode causar problemas de inflamação, gases intestinais e maus odores na boca.

Os resíduos se acumulam no fígado e no cólon, produzindo substâncias que provocam odores desagradáveis.

Remédios de origem natural para combater a halitose estomacal

Embora a halitose estomacal deva ser tratada por um médico, a preparação de alguns remédios naturais pode melhorar a saúde digestiva para controlar esse sintoma desconfortável.

1. Hortelã

Esta planta medicinal maravilhosa tem propriedades digestivas que ajudam a controlar a produção excessiva de sucos ácidos e o crescimento bacteriano.

Seu efeito refrescante ajuda a neutralizar o mau cheiro da boca e favorece a regulação do pH da saliva.

Ingredientes

• 1 colher de chá de hortelã (5 g)
• 1 xícara de água (250 ml)

Preparação

• Mergulhe uma colher de chá de hortelã em uma xícara de água fervente.
• Cubra a bebida, deixe por 10 minutos e coe.

Modo de uso

• Tome 2 ou 3 xícaras de infusão de hortelã por dia.

2. Salsa e vinagre de maçã

Por ser rica em clorofila, a salsa é um dos melhores remédios para controlar a halitose que deriva de vários problemas digestivos.

Neste caso, potencializamos seus efeitos com um pouco de vinagre de maçã orgânico, um ingrediente que regula o excesso de acidez do estômago.

Ingredientes

• 2 ramos de salsa
• ½ xícara de vinagre de maçã (125 ml)

Preparação

• Mergulhe os ramos de salsa no vinagre de maçã por 10 ou 15 minutos.

Modo de uso

• Remova os ramos de salsa e mastigue por 3 minutos.
• Repita este remédio após cada escovação.

3. Água morna com limão

O remédio alcalino de água morna com limão ainda é válido como uma solução natural para níveis de ácido descontrolados no estômago.

Ingredientes

• O suco de ½ limão
• 1 copo de água (200 ml)

Preparação

• Dilua o suco de meio limão em um copo de água morna.

Modo de uso

• Tome a bebida com o estômago vazio e repita o consumo durante a tarde.

4. Sementes de erva-doce

Suas propriedades ajudam a melhorar os processos digestivos e reduzem o risco de alterações das bactérias saudáveis.

Ingredientes

• 1 colher de chá de sementes de erva-doce (5 g)
• 1 xícara de água (250 ml)

Preparação

• Coloque as sementes de erva-doce em um copo de água fervente e cubra a bebida.
• Deixe repousar por 15 minutos e coe com uma peneira.

Modo de uso

• Tome até 3 xícaras de infusão de sementes de erva-doce por dia.
• Repita o consumo até que a halitose seja curada.

5. Cardamomo

Este remédio digestivo bem conhecido possui propriedades carminativas e anti-inflamatórias que promovem uma boa saúde digestiva. Serve para controlar a produção excessiva de gases, inflamação e mau hálito.

Ingredientes

• 1 colher de chá de cardamomo (5 g)
• ½ xícara de água (125 ml)

Preparação

• Adicione o cardamomo em meio copo de água fervente e cubra a bebida.
• Deixe por 10 minutos e coe.

Modo de uso

• Tome uma xícara de infusão de cardamomo depois de cada refeição principal.

Você tem mau hálito devido a um problema digestivo? Experimente esses remédios naturais para combater a halitose estomacal!