Sobre o autor
Graduada em Psicologia, especialização em Saúde, pela Universidade Aberta da Catalunha (UOC) em 2019 e como Técnico Superior em dietética pelo Centre d'Estudis Catalunya em 2010.
Também possui curso de capacitação em atividade física e hábitos de vida saudáveis na Escuela de Fitnees y Técnicas Manuales Orthos, sediada em Barcelona. Ela concentrou seu treinamento na psicologia da alimentação. Por este motivo, está atualmente se capicitando no Mindful Eating Institute em Coaching Nutricional.
Depois de mais de 10 anos trabalhando na área de dietética e esportes, atualmente dedica-se à prevenção de transtornos do comportamento alimentar na Associació contra la Anorèxia y la Bulímia (ACAB) e na Fundació Imatge i Autoestima, onde ministra palestras e outras atividades para adolescentes, familiares e profissionais.
Ela combina o seu trabalho, com a divulgação de conteúdo confiável através de seu projeto pessoal Psiconutrición, cujo objetivo é ensinar a cuidar de si mesmo de forma integral, com a formação de hábitos saudáveis, tanto a nível individual quanto grupal.
