7 problemas que experimentamos por um enfraquecimento do sistema imunológico

Revisado e aprovado por o médico José Gerardo Rosciano Paganelli

Escrito por Carolina Betancourth

Última atualização: 23 agosto, 2022

O sistema imunológico é o encarregado de proteger o organismo de substâncias daninhas chamadas antígenos, que incluem vírus, bactérias, toxinas e todo tipo de substâncias estranhas que podem comprometer a saúde.

É composto pelo tecido linfoide, que faz parte da medula óssea, os gânglios linfáticos, partes do tubo digestivo e as amídalas.

Além disso, está comprovado que algumas proteínas e células do sangue também têm a ver com suas funções no corpo.

Uma vez que consiga detectar qualquer dos tipos de antígenos, nosso sistema imunológico aumenta a produção de proteínas chamadas anticorpos e, deste modo, destrói os patógenos para evitar que desenvolvam doenças.

O problema é que a contínua exposição ao estresse, à má alimentação e a algumas doenças podem alterar seu funcionamento até o ponto de impedir que cumpra suas tarefas principais.

Como consequência, aumenta o risco de sofrermos de várias patologias e se desencadeiam algumas reações negativas que afetam a qualidade de vida.

Devido a isso, é primordial detectar os sinais associados ao seu enfraquecimento e, claro, tomar as medidas necessárias para superá-los.

Você conhece esses sinais? Confira aqui.

1. Infecções recorrentes podem indicar o enfraquecimento do sistema imunológico

Visto que o sistema imunológico é o que se encarrega de proteger o organismo frente ao ataque dos vírus, bactérias e fungos, seu deterioramento conduz a desenvolver infecções recorrentes.

Os transtornos do trato urinário, a inflamação e os problemas do sistema digestivo são sinais que indicam que não está respondendo de forma adequada diante do ataque de agente externos.

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2. Alergias

As reações alérgicas são mais recorrentes em algumas pessoas do que em outras. Apesar de se tratar de uma resposta do sistema imunológico diante de agentes externos como o pólen e o pó, seu desenvolvimento contínuo pode ser sinal de um enfraquecimento neste.

As alterações na pele, a congestão das vias respiratórias e os espirros são razões suficientes para começar a adotar hábitos que fortaleçam nossas defesas.

3. As feridas demoram a sarar

O tempo de cura das feridas de nosso corpo costuma variar em função de sua causa e gravidade.

Porém, a nível imunológico, suas quedas podem causar lesões que demoram em sarar, aumentando o risco de infecções ou complicações.

Notar que uma ferida demora muito para sarar deve ser o suficiente para suspeitar de um enfraquecimento do sistema imunológico.

4. Gripe e resfriados

A gripe, os resfriados e outros transtornos que afetam as vias respiratórias são o resultado da redução na produção de anticorpos por parte dos mecanismos de defesa do corpo.

A insuficiência de glóbulos brancos, a redução do oxigênio e os transtornos circulatórios influenciam nas complicações deste tipo de problemas.

5. Fatiga e enfraquecimento

A sensação de fatiga pode ser causada por múltiplos fatores aos quais estamos expostos todos os dias.

Porém, quando ocorre de maneira recorrente e sem causa aparente, é muito provável que tenha a ver com as quedas do sistema imunológico.

Nestes casos é comum senti-la desde as primeiras horas do dia, inclusive quando tivemos um bom período de descanso.

Costuma vir acompanhada de um enfraquecimento físico e mental que pode interromper a realização das tarefas cotidianas.

Também pode ser que ocorram mudanças de temperatura, enjoos, náuseas e outros sinais que não devem ser ignorados.

6. Dores musculares

Os níveis altos de estresse, o excesso de atividade física e as deficiências nutricionais têm muito a ver com a diminuição das funções deste sistema do corpo.

Dado que estes também influenciam de forma direta na saúde muscular, as quedas podem causar dores, tensão articular e fortes dores de cabeça.

7. Resposta pobre aos tratamentos

A maioria das infecções e doenças associadas ao sistema imunológico é tratada com fármacos antibióticos que ajudam a destruir muitos dos vírus e bactérias que as causam.

O problema é que, se este está muito afetado, os efeitos dos medicamentos diminuem e é mais difícil se sobrepor.

Portanto, é preciso reforçar seus efeitos mediante a adoção de uma alimentação saudável e de alta qualidade nutricional.

Os problemas aqui citados não devem ser ignorados sob nenhuma circunstância porque requerem um tratamento oportuno e eficaz.

Ignorá-los ou esperar que piorem pode conduzir a situações mais graves e difíceis de solucionar.

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