6 truques para melhorar a aparência das estrias

Se as estrias ainda tiverem uma cor roxa, é possível revertê-las. Se já tiverem um tom esbranquiçado, só será possível minimizar sua aparência, mas não conseguiremos fazê-las desaparecer.
6 truques para melhorar a aparência das estrias
Karla Henríquez

Revisado e aprovado por a Doutora Karla Henríquez.

Escrito por Equipe Editorial

Última atualização: 15 janeiro, 2023

A aparência da pele é algo que preocupa a maioria das mulheres. Neste sentido, muitas fazem esforços para prevenir ou combater as temidas estrias. Por sorte, existem alguns truques para melhorar a aparência das estrias.

Para todos aqueles que não sabem o que são as estrias, cabe dizer que são o resultado do rompimento das fibras elásticas da pele.

Quando a pele se alonga, as fibras com menos elasticidade se rompem e aparecem essas marcas.

São frequentes principalmente em mulheres na etapa de gravidezA princípio as estrias são de cor rosada, depois avermelhada e, finalmente, brancas.

Basicamente, são o reflexo da separação da pele.

As estrias aparecem sem aviso prévio e nem dor, ainda que às vezes possam manifestar uma leve sensação de ardor e alongamento.

Para preveni-las é recomendado manter a pele sempre hidratada. Desta forma, conseguiremos ter a pele mais flexível e, diante das possíveis mudanças físicas, ela poderá se alongar sem causar a ruptura das fibras da pele.

Tipos de estrias

Devemos levar em conta que nem todas as estrias são iguais.

  • Em primeiro lugar, encontramos as estrias de distensão, que são as que se produzem quando a pele se distende ou alonga por mudanças bruscas de peso.
  • Em segundo lugar incluiríamos aquelas que se formam na etapa da puberdade. Estamos diante de um período muito delicado no qual o corpo sofre importantes mudanças.

Na puberdade, os transtornos hormonais podem dar lugar à formação de estrias atróficas que, se não forem evitadas, serão irreversíveis.

  • No terceiro posto estariam as chamadas estrias da gravidez: são as que resultam da gestação, principalmente nos seios, quadris, glúteos e na barriga.

Em geral, ocorrem no sexto mês de gravidez, quando a pele começa a se tensionar.

  • Há as estrias que podem surgir depois de um tratamento com corticoides.
  • Por último, as estrias também podem aparecer como fruto de um excesso de exercícios intensos que produzem uma modificação do diâmetro textural (no caso dos atletas, bailarinas, etc.).

Como melhorar a aparência das estrias?

1. Use cremes específicos para melhorar a aparência das estrias

Cremes para combater as estrias

Os cremes e produtos ricos em vitamina A, como por exemplo a rosa mosqueta, são ideais para combater as estrias.

Costumam contar com propriedades regenerativas e aplicá-las diariamente, seja em creme ou óleo, fará com que suas estrias melhorem notavelmente.

2. Aumente o consumo de vitamina A e B para melhorar a aparência das estrias

As vitaminas A e B farão com que seu corpo regenere o tecido conjuntivo e produza colágeno, por isso serão muito aduadas para melhorar suas estrias.

Para obtê-las, procure aumentar o consumo de:

  • Kiwi
  • Cenouras
  • Mirtilos
  • Peras
  • Figos
  • Melancia

3. Esfoliantes

Os tratamentos esfoliantes ajudam a remover as impurezas e as diferentes camadas da pele, por isso são ideais para tratar esta condição incômoda

O ácido mandélico (presente nas amêndoas amargas) e o glicólico (extraído da cana de açúcar) nos proporcionarão resultados muito satisfatórios.

Se você quiser recorrer a tratamentos mais profundos, a dermoabrasão com ponta de diamante é dos mais efetivos.

4. Tratamentos à laser para melhorar a aparência das estrias

Tratamentos a laser para combater as estrias

Os tratamentos à laser podem ser outra das alternativas que ajudarão a combater estas incômodas marcas. Porém, devido ao seu custo, nem todo mundo tem possibilidade de fazê-lo.

Apesar de não ser um tratamento natural, são obtidos resultados muito bons, por isso não devemos menosprezá-los.

5. Mesoterapia para melhorar a aparência das estrias

A mesoterapia é um tratamento ideal para acabar com as estrias que surgiram a pouco tempo (as de cor roxa).

Consiste em injetar sobre a região em questão determinados compostos (como ácido hialurônico, antioxidantes, vitaminas, minerais ou aminoácidos) para favorecer a regeneração celular e recompor a pele.

Devemos consultar nosso médico sobre essa prática em nosso caso em particular e recorrer sempre a profissionais.

6. Cavalinha para melhorar a aparência das estrias

Chá de cavalinha para combater as estrias

A cavalinha não só é boa para a retenção de líquidos, mas também pode ser efetiva para as estrias graças ao seu teor de silício.

Ingredientes

  • 4 xícaras de álcool de 40º (1 litro)
  • ½ xícara de cavalinha (100 g)
  • 8 a 10 gotas de suco de limão
  • 2 xícaras de água (500 ml)

Preparo

  • Em um vidro escuro, combinaremos o álcool de 40º com a cavalinha e as gotas de suco de limão.
  • Deixaremos macerar durante um mês. Depois disso, diluiremos o remédio com as duas xícaras de água.
  • Massagearemos as regiões afetadas pelas estrias duas vezes ao dia usando esse remédio.

Você vai notar a diferença!


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