Ao combinar as propriedades da alcachofra com as de outros ingredientes, conseguimos otimizar o trabalho hepático e desintoxicar este órgão para evitar complicações em seu funcionamento.
Neste artigo compartilhamos 5 remédios naturais e eficazes à base de alcachofra para o fígado gorduroso. Com esta planta e outros ingredientes medicinais, poderemos prevenir e tratar este transtorno hepático e melhorar nossa saúde geral.
O fígado gorduroso é um transtorno que se caracteriza pelo acúmulo de triglicerídeos, uma inflamação das células e fibrose neste órgão. Pode apresentar alguns sintomas, ainda que a pessoa também possa sofrê-lo sem perceber.
A alcachofra (Cynara scolymus) é uma hortaliça muito benéfica para a saúde que pode nos trazer muitos benefícios:
Os caldos são pratos muito desintoxicantes que nos trazem muitos nutrientes e poucas calorias. Além disso, podemos consumi-los durante todo o ano. Neste caso, propomos combinar a alcachofra com um toque de cúrcuma. Este condimento é muito benéfico para o fígado e se destaca por suas propriedades anti-inflamatórias.
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Os amantes da alcachofra desfrutarão mais de seu sabor e seus benefícios se assarem esta hortaliça no forno ou na brasa. Podemos envolvê-la em papel alumínio e cozinhar durante uns 40 minutos. Deve ser o tempo suficiente para que o coração fique bem macio.
Para dar um toque de sabor e potencializar ainda mais seu poder depurativo para tratar o fígado gorduroso, propomos temperar com suco de limão, pimenta-do-reino, azeite de oliva e sal marinho.
O resultado é delicioso e pode ser um primeiro prato ou uma guarnição.
Se queremos um remédio que, ao mesmo tempo, seja um prato fresco para os dias de calor, recomendamos consumir a alcachofra na salada. Podemos combiná-la com dois ingredientes medicinais que ajudarão a combater o fígado gorduroso:
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Uma maneira simples de tomar um remédio de alcachofra consiste em preparar uma infusão medicinal com as folhas e os caules. Deste modo, reservamos o coração para cozinhá-lo e aproveitamos todas as partes da planta. No entanto, devemos destacar que seu sabor será muito amargo.
Podemos combiná-la com alecrim. Graças ao seu teor de ácido ursólico, esta planta medicinal protege a função hepática, reduz a inflamação, melhora a fluidez do sangue e reduz o colesterol.
Se o que queremos é uma opção confortável e rápida para tomar um remédio de alcachofra para o fígado gorduroso, podemos adquirir um suplemento específico. As cápsulas ou comprimidos de alcachofra costumam ser vendidos para facilitar a digestão das gorduras e comidas pesadas no geral. No entanto, também podemos encontrar alguns suplementos mais potentes que combinam outras plantas medicinais.
O cardo mariano é outro grande remédio para as doenças hepáticas, graças a sua capacidade regeneradora. Também podemos aproveitar os benefícios da cúrcuma, o boldo ou o dente-de-leão. Além disso, a vitamina B7 (colina) ajuda a gordura a não se acumular nem se depositar no fígado.
Se vamos consumir um suplemento devemos fazê-lo sob supervisão de um médico. É importante saber que alguns remédios naturais interferem com determinados medicamentos ou não devem ser consumidos durante longas temporadas sem fazer descansos. Por isso, converse com um especialista antes de tomar qualquer decisão.
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