Nesta vida eu mereço ser feliz

Nesta vida mereço ser feliz e, embora esteja consciente de que talvez nem todos os meus sonhos se cumpram, me conformo em estar em equilíbrio, em paz e em tranquilidade, aceitando tudo de bom que surgir em meu caminho.

É um ato de egoísmo expressar em voz alta que eu mereço ser feliz? De jeito nenhum. Todos nós merecemos isso, assim como todos nós temos o direito de sermos amados, respeitados e valorizados.

Nenhum princípio vital tem tanta importância como focar nossa vida no sentido da felicidade. No entanto, há algo que devemos saber: não é preciso esperar que os demais “nos façam felizes”.

Ou seja, para ser feliz, é preciso começar atendendo a si mesmo.

Para ser feliz devo saber o que quero e o que não quero em minha vida

Na realidade, para ser feliz, não são necessárias muitas coisas. Quem pensa que a felicidade é ter uma longa sequência de zeros em sua conta corrente e um exército de amizades nas redes sociais, está errado.

Basta ter uma vida digna que nos permita ser independentes e nos rodearmos de pessoas que, de verdade, sejam significativas e importantes para nós.

• A felicidade é, às vezes, um ato de humildade e de conceitos mínimos. Ou seja, o principal é saber o que você quer, com o que se identifica e o que é prazeroso.
• Manter, por exemplo, uma rotina na qual fazemos o que gostamos, onde nos sentimos orgulhosos  de nós mesmos é, sem dúvida, um grande presente.
• Todo o resto será simplesmente “acessórios”, aspectos que podem nos trazer, às vezes, mais complicações do que benefícios.
• Saber o que queremos de verdade nesta vida nem sempre é fácil. Requer primeiro ter vivido algumas experiências para ter claras certas diretrizes.
•  Saber que há pessoas cuja personalidade não bate com a nossa, ou que nossa personalidade introvertida, por exemplo, valoriza ter poucas amizades em vez de muitas, são coisas das quais só costumamos nos dar conta com o tempo.

Leia também: O amor segundo o seu tipo de personalidade

Mereço ser feliz, valorizado e respeitado

Há algo essencial que nunca devemos esquecer: você já sabe o que merece e, visto que ama a si mesmo e cuida da sua autoestima, sabe que também merece o respeito dos demais.

Pode parecer algo óbvio, mas se não sentirmos amor próprio, podemos nos deixar manipular em algumas situações e nos levarmos por desejos alheios, por vontades alheias, até o ponto de colocar a nossa felicidade como uma responsabilidade dos outros.

Não vale a pena. Defenda o que é seu, defenda o seu caráter, seus espaços pessoais e sua escala de valores. Nesta vida, todos merecemos e devemos ser respeitados, além de valorizados.

• Os pais devem oferecer reconhecimento e respeito aos seus filhos para que estes cresçam com segurança e felicidade. Dessa forma, eles poderão desenvolver uma boa autoestima, com a qual devem crescer no dia a dia;
• Para ser feliz também precisamos ser valorizados e respeitados por nossos parceiros. Neste caso, além do amor próprio, é necessário que exista reciprocidade para estabelecer uma relação estável e feliz;
• Ninguém é egoísta por expressar sua necessidade de ser respeitado. Merecemos respeito em nossas famílias, com nossas amizades, em nossos ambientes de trabalho e em nossas relações afetivas.

Recomendamos: Como melhorar a autoestima?

E, mais, já que cada um de nós respeita a si mesmo, somos capazes também de mostrar respeito pelos demais. Isso porque tratamos o restante das pessoas da mesma forma como gostaríamos de ser tratados.

Nesta vida você pode desejar ter uma casa maior, um parceiro atraente, atencioso e humilde, pode aspirar também ter um bom emprego. Pois bem, antes de todos estes desejos deve estar sempre o objetivo de ser feliz com aquilo que a vida nos trouxer.

Ser feliz é meu projeto de vida

É possível que não se cumpram todos os sonhos, mas a felicidade, na realidade, não são coisas. Ou seja, são momentos, pessoas e vivências.

Trata-se simplesmente de viver com os olhos abertos e o coração alegre, sabendo aproveitar o aqui e o agora da forma mais simples possível.

• Não importa que você não tenha um amor ou muitos amigos. Basta estar bem consigo mesmo e contar com as pessoas que o fazem feliz e que são contadas somente nos dedos de uma mão.
• A vida às vezes não é fácil e nos traz algumas adversidades. Por isso, outra dimensão essencial para ser feliz é cuidar de sua atitude frente aos acontecimentos.
• A sua atitude é o mais importante que você carrega. É o que faz com que você seja capaz de enfrentar as coisas com valentia e otimismo.
• Uma atitude positiva capaz de ver a realidade com clareza sabendo que há momentos ruins, mas também há outros bons, nos ajudará a sermos felizes em nosso dia a dia. Porque quem resiste e se prende acaba muitas vezes perdido na tristeza.

É preciso saber olhar adiante, priorizando um pouco mais a nós mesmos e sabendo amar tudo o que nos rodeia, com simplicidade e com humildade.

Nota: as informações aqui expostas podem não ser úteis no seu caso. Se precisar de ajuda profissional, recomendamos consultar um especialista em saúde mental.