Mau hálito: como tratá-lo com remédios à base de canela

O mau hálito ou a halitose é muito desconfortável e, em muitos casos, esta condição geralmente gera ansiedade. Em algumas lojas podemos encontrar uma grande variedade de chicletes, enxaguantes bucais, e outros produtos projetados para combater o mau hálito.

No entanto, esses produtos dão apenas um alívio temporário e não eliminam a causa do problema. Certos hábitos alimentares e condições particulares de saúde são algumas das causas do mau hálito. Em muitos casos, com uma higiene bucal adequada essa condição pode ser eliminada.

Se essas técnicas simples de autocuidado não resolverem o problema, recomendamos consultar seu dentista ou médico para descartar que a causa do seu mau hálito não é algo mais sério.

Sintomas

Os sinais de mau hálito são evidentes e esse problema é percebido pelas pessoas ao nosso redor.

• Cheiro desagradável que sair pela boca e pelo nariz.
• Gosto ruim na boca.
• As pessoas que estão perto de você começam a se afastar.

Algumas afecções na gengiva, como a gengivite, tendem a causar halitose, mas nem todas as pessoas afetadas percebem isso.

Causas

Uma das causas mais frequentes é uma má escovação dental, pois a comida permanece na boca e acumula bactérias, o que causa o mau hálito.

Alimentos como o alho ou a cebola também contribuem para esse problema. Uma vez que o alimento é absorvido pela corrente sanguínea, é levado para os pulmões, onde o odor destes é expelido.

O tabagismo é outra das causas do mau hálito. Se você costuma consumir tabaco, é aconselhável deixar o hábito ou fazer uma consulta odontológica para preservar a sua saúde bucal.

Outras causas do mau hálito incluem:

• Infecções no sistema respiratório
• Sinusite crônica
• Bronquite crônica
• Diabetes
• Muco na parte interna do nariz
• Distúrbio gastrointestinal
• Doença hepática ou renal

Se o seu dentista determinar que sua boca está saudável, recomenda-se consultar um médico para determinar a causa real dessa condição.

Canela

A canela possui muitos benefícios e propriedades, é antisséptica, bactericida, antiparasitária, antifúngica e anti-inflamatória.

Por esta razão é utilizada para o tratamento e cura de muitas doenças. É ideal para combater o mau hálito e cuidar da saúde bucal em qualquer idade.

Remédios naturais com canela para o mau hálito

Os remédios naturais sempre foram de grande ajuda no alívio de diferentes doenças. Assim, a canela combinada com alguns ingredientes medicinais, pode servir para combater o mau hálito.

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Canela e gengibre

Estes dois remédios naturais juntos são uma grande ajuda para combater o mau hálito. Gingerol, o componente ativo do gengibre, destrói as bactérias que causam o mau cheiro.

Ingredientes

• 1 colher de sopa de canela em pó (15 g)
• ½ colher de chá de gengibre em pó (3 g)
• 1 xícara de água (250 ml)

Preparação

• Aqueça a água e, quando ferver, adicione a colher de sopa de canela e meia colher de chá de gengibre.
• Deixe ferver por mais 5 minutos.
• Após o tempo indicado, retire do fogo e deixe descansar por 5 minutos.
• Você pode tomar a mistura três vezes por dia, morna ou quente.
• Se preferir, também pode fazer bochechos com este preparo.

Mel e canela

Os compostos antimicrobianos do mel são muito eficazes para matar as bactérias que causam o mau hálito.

Ingredientes

• 3 colheres de sopa de mel (75 g)
• 1 colher de sopa de canela em pó (15 g)

Preparo

• Em uma tigela misture as 3 colheres de sopa de mel com o pó de canela, e mexa bem até que os ingredientes estejam bem misturados.
• Consuma o preparo em colheres de sopa (1 após cada refeição).
• Você também pode usá-lo para escovar os dentes, antes de usar a pasta de dente.

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Salsa e canela

Esses produtos naturais fornecem poderosos benefícios contra o mau hálito. A clorofila presente na salsa limpa o corpo, desintoxica o fígado, e combate as infecções.

Ingredientes

• 4 colheres de sopa de folhas de salsa (60 g)
• 1 colher de sopa de canela (15 g)
• 1 xícara de água (250 ml)

Preparação

• Ponha os ingredientes em um recipiente de metal, e cozinhe-os a fogo baixo.
• Uma vez cozidos, retire do fogo e coe.
• Deixe descansar, e beba quando ainda estiver quente.
• Recomenda-se tomar duas vezes por dia.