8 remédios naturais para as úlceras na boca

As feridas, aftas e úlceras na boca são bolhas que têm uma borda vermelha definida e um centro branco ou amarelado.

Elas costumam aparecer na parte interna dos lábios ou das bochechas e na língua, e geralmente são dolorosas e incômodas quando comemos, falamos e bebemos.

Neste artigo iremos compartilhar alguns remédios naturais para curá-las mais rápido.

Por que temos úlceras na boca?

Antes de conhecer as receitas caseiras para aliviar as feridas bucais, seria importante saber a que se deve o seu surgimento. Desta maneira, será possível preveni-las ou curá-las mais rapidamente.

Os principais motivos por trás das úlceras na boca são:

• Roçar dos dentes ou mordidas
• Infecções e imunidade baixa
• Mudanças hormonais
• Estresse e ansiedade
• Deficiências nutricionais, alergias ou acidez estomacal

Se elas surgem com muita frequência, talvez você esteja mantendo uma dieta desequilibrada ou pouco saudável.

Por exemplo, recomendamos evitar o consumo de alimentos apimentados ou muito condimentados, pois irritam as mucosas e aumentam a probabilidade de formação de aftas.

Além disso, nunca se esqueça de beber 2 litros de água por dia para manter a boca sempre hidratada, e de acrescentar mais vitamina B à sua alimentação para evitar este problema.

Os alimentos que mais a contém são:

• Sementes (girassol, abóbora, linhaça, gergelim)
• Oleaginosas (amêndoas, avelã, nozes)
• Cereais integrais (arroz, gérmen de trigo, painço, aveia).
• Leguminosas (lentilhas, grão-de-bico, feijão).
• Frutas (maçã, framboesa, laranja)
• Vegetais (batata, cebola, espinafre, alho)

Remédios caseiros para as úlceras na boca

As seguintes receitas naturais aliviam as dores e o mal-estar das úlceras bucais e ajudam na cicatrização:

1. Plantas medicinais

Podemos consegui-las em lojas de ervas e produtos naturais, e elas nos oferecem muitos benefícios. Compre as que têm propriedades antissépticas, anti-inflamatórias, antibacterianas ou digestivas. Entre elas se encontram:

• Camomila
• Calêndula
• Alecrim
• Tomilho
• Sálvia

A preparação é igual em todos os casos.

Ingredientes

• 1 colher de sopa de folhas da erva escolhida (10g)
• 1 xícara de água (250ml)

Preparo

• Coloque a água e as folhas da planta em uma panela.
• Coloque no fogo e aqueça até ferver.
• Cozinhe durante 15 minutos e retire do fogo.
• Deixe fazer a infusão por 10 minutos e coe.
• Beba antes de chegar à temperatura ambiente.
• Se quiser, você pode adoçar com uma colher de sopa de mel (25g)

2. Leite de coco

Embora você possa conseguir comprar este leite vegetal em lojas de produtos naturais, recomendamos comprar o coco fresco, pois os benefícios são muito maiores.

Faça enxagues bucais com o líquido interior entre 3 e 4 vezes ao dia.

3. Óleo de melaleuca

Trata-se de um óleo essencial com grandes propriedades antissépticas que elimina fungos, bactérias e outros micro-organismos que se encontram na boca.

Como é muito forte, aconselhamos diluí-lo em partes iguais com água ou uma infusão de ervas.

• Use como enxaguante bucal prestando especial atenção ao lugar onde estão as úlceras.
• Deixe passar 20 minutos antes de consumir qualquer alimento ou bebida, já que ele continuará agindo mesmo que o líquido não esteja mais na boca.
• Repita duas ou três vezes ao dia.

4. Aloe vera

Trata-se de um potente antisséptico que, além disso, oferece propriedades anti-inflamatórias, regeneradoras e hidratantes.

É um dos remédios caseiros que não podem faltar em casa, seja para tratar as aftas ou qualquer coisa na pele (queimaduras, cortes, alergias, etc).

O melhor de tudo é que sua utilização é muito simples.

• Corte uma penca de aloe vera pela metade e retire o gel interior.
• Aplique generosamente sobre a ferida e deixe que segue (sem enxaguar).
• Você também pode misturar com água para ter um excelente enxaguante bucal.

5. Iogurte

Para que faça efeito, você deve usar um iogurte sem açúcar e sem sabor.

As bactérias benéficas e o ácido do leite que compõem este laticínio se encarregarão de controlar o pH bucal e, ao mesmo tempo, curar as úlceras.

• Se você é propenso ao seu surgimento, recomendamos consumir um iogurte por dia.
• No caso de querer cicatrizar uma ferida, você pode aplicá-lo diretamente usando um cotonete e deixar que se absorva.

6. Bicarbonato de sódio

É muito eficaz mas, ao mesmo tempo, um pouco doloroso. No entanto, alguns segundos de incômodo se transformarão em uma cicatrização mais rápida.

Há duas opções para aproveitar seus benefícios:

• Criando uma pasta com água (em proporções iguais)
• Diluindo em um copo de água e usando como enxaguante bucal.

Outra alternativa, se você não tiver bicarbonato, é usar sal de mesa.

7. Gelo

Quando as úlceras acabaram de aparecer na boca, é provável que a região fique inflamada e muito avermelhada.

• Uma boa maneira de reduzir estes incômodos é colocar uma pedra de gelo sobre a ferida.
• Recomendamos que primeiro você envolva o gelo em uma toalha ou saco plástico porque, do contrário, poderá queimar a pele.
• Mantenha o frio o máximo que conseguir.

8. Água oxigenada

O peróxido de hidrogênio é outro dos remédios caseiros para as úlceras na boca que pode ser de muita utilidade. Ele tem propriedades antissépticas e ajuda na cicatrização.

É recomendável diluir 1/4 de água oxigenada (10 volumes) em 1 copo de água e usar como enxaguante bucal 2 vezes por dia durante 5 dias somente.

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