6 remédios naturais que ajudam a curar o pé de atleta

· 8 de julho de 2017
Ainda que as soluções propostas sejam muito efetivas para acabar com o pé de atleta, se não tivermos cuidado extremo, é possível que os fungos voltem a aparecer.

Os fungos nos pés, também conhecidos como “pé de atleta”, constituem uma infecção comum, originada por uma má higiene ou uma secagem insuficiente.

Os sintomas do pé de atleta podem aparecer entre os dedos dos pés bem como nos calcanhares.

O tempo de duração destes fungos é variável, podendo reaparecer inesperadamente depois de um tratamento. Porém, devemos saber que o pé de atleta não desaparece sozinho, é preciso tratá-lo da forma adequada.

Quando o fungo avança e chega nas unhas (o que se conhece como onicomicose), pode apresentar uma descoloração, unhas maiores, e avançar eventualmente até o desprendimento das mesmas.

É preciso saber que os fungos nos pés são contagiosos, seja por meio de contato direto, ou em razão do contato com superfícies contaminadas, como toalhas ou calçados,  além de andar descalço por duchas de academia ou piscinas públicas.

Os sintomas do pé de atleta

Alguns dos sintomas do pé de atleta são:

  • Pele vermelha
  • Ardor e coceiras
  • Mau cheiro
  • Bolhas que podem infeccionar
  • Áreas com tons esbranquiçados
  • Fissuras
  • Além da mudanças na forma das unhas

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Algumas causas dos fungos nos pés

Os atletas e aqueles que utilizam sapatilhas esportivas durante todo o dia têm uma maior propensão a desenvolver o pé de atleta, uma vez que os fungos nos pés se desenvolvem mais se estas extremidades estão quentes e úmidas.

Assim, o risco de infecção é maior se:

  • Usamos sapatos fechados ou meias de materiais que não absorvem a transpiração.
  • Mantemos os pés molhados durante várias horas.
  • Suamos muito.
  • Praticamos muito esporte.
  • Apresentamos lesões pequenas nas unhas ou nos pés.

Que remédios naturais são úteis para o pé de atleta?

Podemos aproveitar as propriedades da babosa ou do iogurte natural para melhorar a condição do pé de atleta.

Existem outros remédios muito efetivos:

Vinagre de maçã contra os fungos

Vinagre de maçã contra o pé de atleta

Ingredientes

  • 2 litros de água
  • 2 xícaras de vinagre de maçã (500 ml)

O que devemos fazer?

  • Primeiramente, esquentaremos a água (a uma temperatura suportável) e adicionaremos as duas xícaras de vinagre.
  • Em seguida, introduziremos os pés nesta mistura e deixaremos um bom tempo até esfriar.
  • Em conclusão, secaremos os pés com uma toalha exclusiva, que não seja compartilhada com outra pessoa.

Aproveite os benefícios do bicarbonato de sódio

Ingredientes

  • 2 colheres de sopa de água (20 ml)
  • 1 colher de sopa de bicarbonato de sódio (10 g)

O que devemos fazer?

  • A princípio, misturaremos a água com o bicarbonato de sódioaté conseguir uma pasta com a qual esfregaremos a região afetada pelo pé de atleta.
  • Em seguida, enxague e seque toda a região.

Infusão de gengibre para combater o pé de atleta

Gengibre contra o pé de atleta

Ingredientes

  • 3  colheres de sopa de gengibre fresco (30 g)
  • 1 xícara de água (250 ml)

O que fazer?

  • A princípio, é preciso esquentar a água e, quando começar a ferver, adicionar o gengibre.
  • Deixe que cozinhe durante alguns minutos e retire do fogo.
  • Cubra a infusão e deixe que repouse até que esfrie.
  • Por fim, com a ajuda de um algodão, aplique sobre a região afetada duas vezes por dia.

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O poder do alho contra o pé de atleta

Pé de atleta

O alho tem muitas propriedades benéficas para o nosso corpo, bem como para a luta contra os fungos e o pé de atleta.

Anote as diferentes receitas para aproveitá-lo:

Pasta de alho, óleo de amêndoas e tanchagem

Ingredientes

  • 1 dente de alho
  • 1 colher de sopa de óleo de amêndoas (15 g)
  • 2 colheres de chá de tanchagem fresca (10 g)

O que fazer?

  • Adicione primeiramente todos os ingredientes em um pilão e amasse até conseguir uma pasta homogênea.
  • Em seguida aplique esta pasta na região infectada pelos fungos e cubra com uma gaze.
  • Deixe que atue durante uma hora e lave a região cuidadosamente com água morna.
  • Por fim, seque muito bem a região.

Alho e mel de abelhas

Alho e mel contra o pé de atleta

O alho também pode ser combinado com outros elementos, ingredientes e produtos, e assim terá grande efetividade para combater o pé de atleta.

Ingredientes

  • 1 dente de alho finamente picado
  • 1 colher de sopa de mel (25 g)

O que fazer?

  • Devemos misturar alho e mel de abelhas em proporções iguais (portanto as quantidades indicadas podem variar).
  • Uma vez que obtenhamos uma pasta, a aplicaremos na região afetada e deixaremos agir por 20 minutos.

Remédio contra os fungos

Outra ideia muito efetiva para acabar com os fungos.

Ingredientes

  • 1/2 xícara de vodca (125 ml)
  • 5 ou 6 dentes de alho descascado
  • 1 colher de chá de cravo moído (5 g)
  • 1 colher de chá de canela moída (5 g)

O que fazer?

  • Nesta ocasião necessitaremos de um frasco ou pote de vidro para misturar os ingredientes.
  • Após termos adicionado todos, é necessário fechar bem o frasco e deixá-lo de repouso por um período de 15 a 20 dias, em um lugar que esteja fresco e escuro.
  • É importante agitar o frasco a cada dois dias para que o conteúdo seja bem misturado.
  • Para sua aplicação, coloque um pouco em uma gaze ou algodão e aplique na região afetada pelos fungos.