Todas as fontes citadas foram minuciosamente revisadas por nossa equipe para garantir sua qualidade, confiabilidade, atualidade e validade. A bibliografia deste artigo foi considerada confiável e precisa academicamente ou cientificamente.

Sanas

Sanas - Melhor Com Saúde

<p class='article-disclaimer'><p class="article-disclaimer">Este texto é fornecido apenas para fins informativos e não substitui a consulta com um profissional. Em caso de dúvida, consulte o seu especialista.</p></p>

Termos E Condições De Uso

Política De Privacidade

Política De Cookies

Política De Publicidade

Política Editorial

Equipe Médica

Quem Somos

Contato

Bolsa morna de sementes no pescoço e nos ombros: como usar calor suave sem exagerar

Como preparar infusão de valeriana com leite para relaxar à noite

18 fatos interessantes que você não sabia sobre sêmen e esperma

O que é a retração gengival e por que ocorre?

Seguro de saúde em Espanha: como a sua idade e comunidade influenciam o preço

Saúde

O costume de misturar vários aromas para relaxar e terminar a noite mais estimulada do que queria

Como usar uma toalha morna nos ombros como pausa curta sem transformar conforto em promessa exagerada

Se você tenta relaxar com mil cheiros e rituais ao mesmo tempo, talvez o corpo esteja pedindo menos estímulo

Como usar uma toalha morna como pausa simples para o pescoço tenso sem esperar mais do que conforto

Por que um banho morno simples costuma acalmar mais o fim do dia do que misturar vários estímulos ao mesmo tempo

Remédios naturais

Os 16 melhores motivos para ter poucos amigos

11 razões para escolher um sabonete Castela para a sua pele

14 penteados para ficar estilosa neste verão e sobreviver ao calor

Aprenda a limpar suas cortinas sem tirá-las com esse truque da avó

Nazareth Castellanos, neurocientista: "A maneira como respiramos modifica a atividade cerebral em tempo real"

Bem-estar

Tomar café da manhã ou não: como decidir de acordo com sua fome, horário e treino

7 alimentos com açúcar oculto e como identificá-lo no rótulo

Qual é o melhor horário para almoçar? Depende mais da sua rotina do que do relógio

Lanche entre as refeições sem culpa: 10 lanches saudáveis para acalmar a vontade de comer

Jantares leves e saciantes: 6 combinações para você não ficar com fome depois

Dieta

Bebidas geladas e infusões prontas: o gesto simples que melhora uma tarde de home office

Melão cortado sem sabor e sem suco? 5 erros na geladeira que deixam a fruta aguada

Arroz soltinho sem mistério: como conseguir grãos soltos passo a passo

O que fazer com chia na cozinha: 7 formas de incluir no café da manhã

Chá de orégano, para que serve e como preparar

Receitas

Guia prático para montar um retorno da escola que caiba em dez minutos sem aumentar a cobrança

Qual apoio ajuda mais a saída da escola a não virar segunda rodada de correria: cesta baixa na entrada ou gancho por criança

O que fazer e o que evitar quando a mochila da criança chega da rua e espalha papéis, casacos e recados pela entrada

Guia prático para deixar a chegada da escola mais previsível sem transformar a casa em segunda rodada de correria

O erro de tentar encaixar mais uma tarefa na soneca curta e terminar mais cansada

Maternidade

O que uma mulher sente quando quer fazer sexo?

Hipersexualidade, o que é e como saber se tenho

"Larguei o convento e me descobri um homem trans"

Entenda as 5 linguagens do amor

As diferenças entre relacionamento abusivo e relacionamento tóxico

Amor

Tem alguém conectado à sua rede Wi-Fi? Como verificar isso pelo celular ou pelo roteador

Seu antúrio não está florescendo? Verifique a iluminação, a rega e o local antes de adubá-lo

Por que muitos homens deixam de lado suas amizades ao se tornarem adultos

Nem todo momento bom precisa de uma foto: 5 razões para aproveitá-lo sem registrar tudo

3 receitas para um jantar de verão com amigos sem passar a noite inteira na cozinha