Como hidratar a sua pele com 5 produtos naturais
Revisado e aprovado por a Doutora Karla Henríquez
O uso diário de produtos hidratantes para a pele ganhou um lugar muito importante na rotina de beleza. Ainda que haja muitos fatores que determinam seu aspecto, a umectação diária se tornou imprescindível.
Com a finalidade de responder a esta necessidade, a indústria cosmética desenvolveu uma grande quantidade de cremes e géis que, dentre outras coisas, ajudam a conservar a elasticidade e a firmeza.
O problema é que muitas de suas apresentações são muito caras, ou contêm aditivos químicos que podem causar efeitos indesejados naqueles cuja derme é sensível.
Por sorte, ainda existe uma série de produtos de origem natural que, graças às suas propriedades, ajudam a conservar a pele saudável sem causar reações adversas.
Nesta ocasião recompilamos 5 boas opções para que não deixe de prová-las quando tiver excesso de ressecamento ou outro sinal de desidratação.
Você vai adorar!
1. Manteiga de karité e óleo de amêndoas
Este maravilhoso creme hidratante é feito com ingredientes 100% naturais. É um produto cheio de vitaminas A e E, necessárias para manter a pele firme e livre de sinais da idade precoces.
Ingredientes
- 3 colheres de sopa de manteiga de karité (45 g)
- 2 colheres de sopa de óleo de amêndoas (30 g)
Preparo
- Coloque a manteiga de cacau em um recipiente resistente ao calor e coloque-a em banho Maria.
- Deixe-a derreter e adicione o óleo de amêndoas.
- Mexa os ingredientes por alguns minutos, até que se misturem bem.
- Deixe o produto repousar a temperatura ambiente e armazene-o em um recipiente hermético.
Modo de aplicação
- Pegue uma pequena quantidade do produto e esfregue-o nas áreas da pele que quer hidratar.
- Use-o todos os dias.
2. Iogurte natural e mel
Adicional a isso é ideal para limpar em profundidade os poros, reduzindo a presença de cravos e grãos de acne.
Ingredientes
- 3 colheres de iogurte natural (60 g)
- 1 colher de sopa de mel de abelha (25 g)
Preparo
- Combine o iogurte natural com uma colher de sopa de mel de abelha.
Modo de aplicação
- Estenda o tratamento sobre a pele e massageie-a.
- Deixe que atue por 30 minutos e depois enxague.
- Repita seu uso por pelo menos 3 vezes por semana.
3. Aloe vera e óleo de rosas
Este gel hidratante contém compostos antioxidantes, ácidos graxos e aminoácidos que ajudam a conservar a derme úmida e protegida contra os radicais livres. Não altera a produção natural de óleos e combate a flacidez.
Ingredientes
- ½ xícara de gel de babosa (100 g)
- 2 colheres de óleo de rosas (30 g)
Preparo
- Combine o gel de babosa com o óleo de rosas até obter uma mistura homogênea.
Modo de aplicação
- Esfregue o produto sobre a pele, até que se absorva por completo.
- Se tiver uma sensação incômoda, retire os resíduos com um pano úmido.
- Use-o todos os dias.
4. Morangos e iogurte
A mistura de morangos com iogurte natural é um dos melhores tratamentos naturais para manter a pele umedecida, firme e livre de imperfeições como os cravos e as manchas.
Ambos os ingredientes limpam os poros, minimizam o impacto do estresse oxidativo e promovem o processo de regeneração celular.
Ingredientes
- 5 morangos maduros;
- ½ xícara de iogurte natural (100 g)
Preparo
- Triture os morangos maduros e misture-os com o iogurte natural.
Modo de aplicação
- Esfregue o creme por toda a pele e deixe-a agir por 30 ou 40 minutos.
- Massageie as regiões mais secas para remover as células mortas.
- Enxague com água fria.
- Use-a 2 ou 3 vezes por semana.
5. Aveia e ovo
Ingredientes
- 3 colheres de sopa de aveia moída (45 g)
- 1 ovo
Preparo
- Adicione a aveia moída em um recipiente e misture-a com um ovo.
Modo de aplicação
- Esfregue a pasta cremosa sobre as regiões secas da pele e deixe-a agir por 20 minutos.
- Enxague com água morna.
- Use-a 2 ou 3 vezes por semana.
Sua pele está áspera e parece ressecada? Quer lhe dar um “extra” de nutrição? Anime-se e prove estes produtos naturais e comprove que não é preciso gastar muito para conservá-la radiante e umedecida.
O uso diário de produtos hidratantes para a pele ganhou um lugar muito importante na rotina de beleza. Ainda que haja muitos fatores que determinam seu aspecto, a umectação diária se tornou imprescindível.
Com a finalidade de responder a esta necessidade, a indústria cosmética desenvolveu uma grande quantidade de cremes e géis que, dentre outras coisas, ajudam a conservar a elasticidade e a firmeza.
O problema é que muitas de suas apresentações são muito caras, ou contêm aditivos químicos que podem causar efeitos indesejados naqueles cuja derme é sensível.
Por sorte, ainda existe uma série de produtos de origem natural que, graças às suas propriedades, ajudam a conservar a pele saudável sem causar reações adversas.
Nesta ocasião recompilamos 5 boas opções para que não deixe de prová-las quando tiver excesso de ressecamento ou outro sinal de desidratação.
Você vai adorar!
1. Manteiga de karité e óleo de amêndoas
Este maravilhoso creme hidratante é feito com ingredientes 100% naturais. É um produto cheio de vitaminas A e E, necessárias para manter a pele firme e livre de sinais da idade precoces.
Ingredientes
- 3 colheres de sopa de manteiga de karité (45 g)
- 2 colheres de sopa de óleo de amêndoas (30 g)
Preparo
- Coloque a manteiga de cacau em um recipiente resistente ao calor e coloque-a em banho Maria.
- Deixe-a derreter e adicione o óleo de amêndoas.
- Mexa os ingredientes por alguns minutos, até que se misturem bem.
- Deixe o produto repousar a temperatura ambiente e armazene-o em um recipiente hermético.
Modo de aplicação
- Pegue uma pequena quantidade do produto e esfregue-o nas áreas da pele que quer hidratar.
- Use-o todos os dias.
2. Iogurte natural e mel
Adicional a isso é ideal para limpar em profundidade os poros, reduzindo a presença de cravos e grãos de acne.
Ingredientes
- 3 colheres de iogurte natural (60 g)
- 1 colher de sopa de mel de abelha (25 g)
Preparo
- Combine o iogurte natural com uma colher de sopa de mel de abelha.
Modo de aplicação
- Estenda o tratamento sobre a pele e massageie-a.
- Deixe que atue por 30 minutos e depois enxague.
- Repita seu uso por pelo menos 3 vezes por semana.
3. Aloe vera e óleo de rosas
Este gel hidratante contém compostos antioxidantes, ácidos graxos e aminoácidos que ajudam a conservar a derme úmida e protegida contra os radicais livres. Não altera a produção natural de óleos e combate a flacidez.
Ingredientes
- ½ xícara de gel de babosa (100 g)
- 2 colheres de óleo de rosas (30 g)
Preparo
- Combine o gel de babosa com o óleo de rosas até obter uma mistura homogênea.
Modo de aplicação
- Esfregue o produto sobre a pele, até que se absorva por completo.
- Se tiver uma sensação incômoda, retire os resíduos com um pano úmido.
- Use-o todos os dias.
4. Morangos e iogurte
A mistura de morangos com iogurte natural é um dos melhores tratamentos naturais para manter a pele umedecida, firme e livre de imperfeições como os cravos e as manchas.
Ambos os ingredientes limpam os poros, minimizam o impacto do estresse oxidativo e promovem o processo de regeneração celular.
Ingredientes
- 5 morangos maduros;
- ½ xícara de iogurte natural (100 g)
Preparo
- Triture os morangos maduros e misture-os com o iogurte natural.
Modo de aplicação
- Esfregue o creme por toda a pele e deixe-a agir por 30 ou 40 minutos.
- Massageie as regiões mais secas para remover as células mortas.
- Enxague com água fria.
- Use-a 2 ou 3 vezes por semana.
5. Aveia e ovo
Ingredientes
- 3 colheres de sopa de aveia moída (45 g)
- 1 ovo
Preparo
- Adicione a aveia moída em um recipiente e misture-a com um ovo.
Modo de aplicação
- Esfregue a pasta cremosa sobre as regiões secas da pele e deixe-a agir por 20 minutos.
- Enxague com água morna.
- Use-a 2 ou 3 vezes por semana.
Sua pele está áspera e parece ressecada? Quer lhe dar um “extra” de nutrição? Anime-se e prove estes produtos naturais e comprove que não é preciso gastar muito para conservá-la radiante e umedecida.
Todas as fontes citadas foram minuciosamente revisadas por nossa equipe para garantir sua qualidade, confiabilidade, atualidade e validade. A bibliografia deste artigo foi considerada confiável e precisa academicamente ou cientificamente.
- Ahmad, Zeeshan. (2010). The uses and properties of almond oil. Complementary therapies in clinical practice. 16. 10-2. 10.1016/j.ctcp.2009.06.015.
- McLoone, Pauline et al. “Honey: A Therapeutic Agent for Disorders of the Skin” Central Asian journal of global health vol. 5,1 241. 4 Aug. 2016, doi:10.5195/cajgh.2016.241
- Salehi, Bahare et al. “Aloe Genus Plants: From Farm to Food Applications and Phytopharmacotherapy” International journal of molecular sciences vol. 19,9 2843. 19 Sep. 2018, doi:10.3390/ijms19092843
- Kaur, Ramandeep & Kaur, Gurpreet & , Rima & Mishra, Dr. Santosh & Panwar, Harsh & K Mishra, K & Singh Brar, Gurvir. (2017). Yogurt: A Nature’s Wonder for Mankind.. International Journal of Fermented Foods. 6. 10.5958/2321-712X.2017.00006.0.
-
Tzu-Kai, L., Zhong L., Santiago, J. ”Anti-Inflammatory and Skin Barrier Repair Effects of Topical Application of Some Plant Oils”. International Journal of Molecular Sciences. 2018, 19, 70; doi:10.3390/ijms19010070
Este texto é fornecido apenas para fins informativos e não substitui a consulta com um profissional. Em caso de dúvida, consulte o seu especialista.