Faça em casa seu próprio creme hidratante corporal
Revisado e aprovado por a farmacêutica Lourdes Martínez
Se você quiser ter uma pele hidratada, firme e sem estrias deve se acostumar a aplicar um creme corporal diariamente. Hoje em dia existem muitas marcas de cremes e para todos os tipos de pele, com uma grande variedade de preços, mas os mais saudáveis são aqueles que contêm ingredientes naturais e dispensam produtos químicos como, por exemplo, as parafinas e outros derivados do petróleo.
Neste artigo temos uma proposta ainda melhor. Com cinco ingredientes totalmente naturais você pode elaborar um creme hidratante corporal, nutritivo e refrescante, apto para todos os tipos de pele. Além disso, seu preparo é muito simples. Não perca!
Como usar este creme?
Os cremes caseiros devem ser utilizados em pouco tempo, sempre que possível, pois não contêm conservantes artificiais e seus ingredientes frescos podem deteriorar. Apesar da vitamina E funcionar também como um conservante natural, recomendamos manter o creme na geladeira e usá-lo em um período máximo de duas semanas.
Por isso recomendamos fazer pouca quantidade, ou aproveitar para preparar mais e dar de presente para suas amigas.
Para qual tipo de pele?
Este creme é hidratante e não tem uma textura muito oleosa, por isso é ideal para todo tipo de pele. Se você tiver uma pele muito seca, pode aumentar um pouco a quantidade de óleo, enquanto que, se a pele for oleosa, adicione mais aloe vera.
Se sua pele for muito seca leia também: Os 4 melhores produtos caseiros para hidratar a pele seca
Você também pode adicionar outros ingredientes específicos para alguns problemas de pele, mesmo que esta receita seja pensada para hidratar, nutrir e melhorar a circulação. A seguir explicaremos os benefícios de cada ingrediente.
Óleo de amêndoas
O óleo de amêndoas é um dos ingredientes mais usados na cosmética natural, não só por todas as suas propriedades, como também porque é um dos mais econômicos. Na verdade, este óleo poderia ser aplicado diretamente sobre a pele molhada, que mesmo assim seria um excelente hidratante. Mas, com este creme que indicaremos a seguir, sua aplicação será mais fácil e, além disso, trará muitos outros benefícios para a pele.
Benefícios
- Suaviza.
- Hidrata.
- Reduz irritações.
- Previne rugas e estrias.
Atenção: o óleo comprado deve ser de primeira extração a frio.
Gel de aloe vera
O aloe vera não pode faltar em nossa casa, já que é um excelente hidratante e cicatrizante, e além do mais, é refrescante, sem deixar brilho nas peles oleosas. Podemos extrair seu gel naturalmente, cortando e descascando uma das folhas da babosa, ou podemos comprá-lo pronto. Neste caso, observe se é realmente o gel de aloe vera, sem outros ingredientes adicionais, usados para conservá-lo.
Óleo essencial de laranja
O óleo essencial de laranja fornecerá um aroma delicioso ao nosso creme e inclusive melhorará nosso humor, graças às suas propriedades antidepressivas e revitalizantes.
Seu uso tópico traz firmeza para a pele, promove a formação de colágeno e combate a acne e a dermatite.
Óleo essencial de alecrim
O óleo essencial de alecrim é um ingrediente imprescindível caso tenhamos problemas de circulação ou passemos por momentos de fadiga e esgotamento. O alecrim é um grande tônico para peles envelhecidas e também tem propriedades antissépticas, recomendadas para peles com tendência a serem oleosas ou com acne.
Isso também pode interessar você: 7 dicas para se livrar da acne nas costas
Vitamina E
A vitamina E nos permitirá conservar melhor este creme, já que atua como um conservante natural.
Suas propriedades para a pele são: antioxidante, rejuvenescedora e protetora contra os radicais livres.
Podemos comprar a vitamina E em lojas de produtos naturais e farmácias. Em alguns casos é comercializada em cápsulas, que também servem para esta receita.
Quantidades
- 50 ml de óleo de amêndoas.
- 50 ml de gel de aloe vera.
- 10 gotas de óleo essencial de laranja.
- 10 gotas de óleo essencial de alecrim.
- 20 gotas de vitamina E.
Modo de preparo
- Misture bem o óleo de amêndoas com o gel de aloe vera, mas se você usou a planta natural, talvez tenha que usar uma batedeira para diluir bem o gel.
- Depois, adicione os óleos essenciais e misture todos os ingredientes.
- Conserve o creme na geladeira, em um frasco de vidro escuro durante quinze dias, no máximo.
Imagens por cortesia de WildBeauty, itmpa e net-efekt.
MUITO IMPORTANTE: Sempre consulte seu médico antes de utilizar preparações mesmo que sejam com produtos naturais e de uso externo.
As recomendações foram úteis para você? Sendo assim, leia mais nos próximos artigos.
Se você quiser ter uma pele hidratada, firme e sem estrias deve se acostumar a aplicar um creme corporal diariamente. Hoje em dia existem muitas marcas de cremes e para todos os tipos de pele, com uma grande variedade de preços, mas os mais saudáveis são aqueles que contêm ingredientes naturais e dispensam produtos químicos como, por exemplo, as parafinas e outros derivados do petróleo.
Neste artigo temos uma proposta ainda melhor. Com cinco ingredientes totalmente naturais você pode elaborar um creme hidratante corporal, nutritivo e refrescante, apto para todos os tipos de pele. Além disso, seu preparo é muito simples. Não perca!
Como usar este creme?
Os cremes caseiros devem ser utilizados em pouco tempo, sempre que possível, pois não contêm conservantes artificiais e seus ingredientes frescos podem deteriorar. Apesar da vitamina E funcionar também como um conservante natural, recomendamos manter o creme na geladeira e usá-lo em um período máximo de duas semanas.
Por isso recomendamos fazer pouca quantidade, ou aproveitar para preparar mais e dar de presente para suas amigas.
Para qual tipo de pele?
Este creme é hidratante e não tem uma textura muito oleosa, por isso é ideal para todo tipo de pele. Se você tiver uma pele muito seca, pode aumentar um pouco a quantidade de óleo, enquanto que, se a pele for oleosa, adicione mais aloe vera.
Se sua pele for muito seca leia também: Os 4 melhores produtos caseiros para hidratar a pele seca
Você também pode adicionar outros ingredientes específicos para alguns problemas de pele, mesmo que esta receita seja pensada para hidratar, nutrir e melhorar a circulação. A seguir explicaremos os benefícios de cada ingrediente.
Óleo de amêndoas
O óleo de amêndoas é um dos ingredientes mais usados na cosmética natural, não só por todas as suas propriedades, como também porque é um dos mais econômicos. Na verdade, este óleo poderia ser aplicado diretamente sobre a pele molhada, que mesmo assim seria um excelente hidratante. Mas, com este creme que indicaremos a seguir, sua aplicação será mais fácil e, além disso, trará muitos outros benefícios para a pele.
Benefícios
- Suaviza.
- Hidrata.
- Reduz irritações.
- Previne rugas e estrias.
Atenção: o óleo comprado deve ser de primeira extração a frio.
Gel de aloe vera
O aloe vera não pode faltar em nossa casa, já que é um excelente hidratante e cicatrizante, e além do mais, é refrescante, sem deixar brilho nas peles oleosas. Podemos extrair seu gel naturalmente, cortando e descascando uma das folhas da babosa, ou podemos comprá-lo pronto. Neste caso, observe se é realmente o gel de aloe vera, sem outros ingredientes adicionais, usados para conservá-lo.
Óleo essencial de laranja
O óleo essencial de laranja fornecerá um aroma delicioso ao nosso creme e inclusive melhorará nosso humor, graças às suas propriedades antidepressivas e revitalizantes.
Seu uso tópico traz firmeza para a pele, promove a formação de colágeno e combate a acne e a dermatite.
Óleo essencial de alecrim
O óleo essencial de alecrim é um ingrediente imprescindível caso tenhamos problemas de circulação ou passemos por momentos de fadiga e esgotamento. O alecrim é um grande tônico para peles envelhecidas e também tem propriedades antissépticas, recomendadas para peles com tendência a serem oleosas ou com acne.
Isso também pode interessar você: 7 dicas para se livrar da acne nas costas
Vitamina E
A vitamina E nos permitirá conservar melhor este creme, já que atua como um conservante natural.
Suas propriedades para a pele são: antioxidante, rejuvenescedora e protetora contra os radicais livres.
Podemos comprar a vitamina E em lojas de produtos naturais e farmácias. Em alguns casos é comercializada em cápsulas, que também servem para esta receita.
Quantidades
- 50 ml de óleo de amêndoas.
- 50 ml de gel de aloe vera.
- 10 gotas de óleo essencial de laranja.
- 10 gotas de óleo essencial de alecrim.
- 20 gotas de vitamina E.
Modo de preparo
- Misture bem o óleo de amêndoas com o gel de aloe vera, mas se você usou a planta natural, talvez tenha que usar uma batedeira para diluir bem o gel.
- Depois, adicione os óleos essenciais e misture todos os ingredientes.
- Conserve o creme na geladeira, em um frasco de vidro escuro durante quinze dias, no máximo.
Imagens por cortesia de WildBeauty, itmpa e net-efekt.
MUITO IMPORTANTE: Sempre consulte seu médico antes de utilizar preparações mesmo que sejam com produtos naturais e de uso externo.
As recomendações foram úteis para você? Sendo assim, leia mais nos próximos artigos.
Todas as fontes citadas foram minuciosamente revisadas por nossa equipe para garantir sua qualidade, confiabilidade, atualidade e validade. A bibliografia deste artigo foi considerada confiável e precisa academicamente ou cientificamente.
- Traber, M. G., & Atkinson, J. (2007). Vitamin E, antioxidant and nothing more. Free radical biology and medicine, 43(1), 4-15. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0891584907002195
- Ahmad, Z. (2010). The uses and properties of almond oil. Complementary Therapies in Clinical Practice, 16(1), 10-12. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1744388109000772
- Dal’Belo, S. E., Rigo Gaspar, L., & Berardo Gonçalves Maia Campos, P. M. (2006). Moisturizing effect of cosmetic formulations containing Aloe vera extract in different concentrations assessed by skin bioengineering techniques. Skin Research and Technology, 12(4), 241-246. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.0909-752X.2006.00155.x
- Vora, J., Srivastava, A., & Modi, H. (2018). Antibacterial and antioxidant strategies for acne treatment through plant extracts. Informatics in Medicine Unlocked, 13, 128-132. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2352914817302010
- Muthaiyan, A., Biswas, D., Crandall, P. G., Wilkinson, B. J., & Ricke, S. C. (2012). Application of orange essential oil as an antistaphylococcal agent in a dressing model. BMC complementary and alternative medicine, 12(1), 125. https://bmccomplementmedtherapies.biomedcentral.com/articles/10.1186/1472-6882-12-125
Este texto é fornecido apenas para fins informativos e não substitui a consulta com um profissional. Em caso de dúvida, consulte o seu especialista.