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Como evitar o suor em excesso?

3 minutos
O uso de antitranspirante, iontoforese e toxina botulínica são algumas das alternativas recomendadas para tratar o suor em excesso.
Como evitar o suor em excesso?
Última atualização: 27 maio, 2022

O suor em excesso é uma verdadeira dor de cabeça para muitas pessoas. A boa notícia é que a transpiração excessiva tem solução. A seguir, veremos o que é possível fazer para combater este problema tão constrangedor.

Suor em excesso, um problema com solução

A hiperidrose, ou transpiração excessiva, é uma das formas do corpo eliminar as toxinas e estabilizar a temperatura do corpo. Esta transpiração excessiva geralmente acontece quando praticamos um esporte ou exercício, ou quando a temperatura e a umidade aumentam consideravelmente.

Por que a transpiração ocorre? A transpiração ocorre fundamentalmente para regular a temperatura do corpo. Em outras palavras, é a forma de resfriar o corpo e proteger os órgãos, mantendo-os em uma temperatura estável.

Todos os seres humanos suam 24 horas por dia. O problema é quando esta transpiração se converte em hiperidrose e afeta negativamente a pessoa que sofre dessa doença.

Os principais problemas que as pessoas que sofrem de hiperidrose geralmente enfrentam são: manchas nas roupas devido à sudorese nas axilas, desconforto ao apertar a mão devido à transpiração nas palmas da mão, ou até mesmo mau cheiro nos pés devido ao excesso de transpiração nessa região.

Sem dúvida, as repercussões sociais são importantes e a autoconfiança do indivíduo é gravemente afetada.

Tipos de transpiração

Some figure

Para combater a hiperidrose, primeiro é necessário saber de que tipo é. Nesse sentido, encontramos dois tipos de transpiração: primária e secundária. A primária geralmente deriva de situações de estresse ou vergonha, embora não se tenha certeza de quais são os fatores que a desencadeiam.

Já a secundária é a transpiração excessiva que geralmente está relacionada a uma alteração orgânica como diabetes, febre, hiperatividade da tireoide ou algum tratamento específico com medicamentos.

A verdade é que, além de sua categorização, a transpiração também é classificada em vários níveis onde o mais baixo é quase imperceptível e o mais alto é o que causa um problema na vida das pessoas.

Como combater o suor em excesso?

Os especialistas explicam que hoje em dia existem várias opções para enfrentar esse problema tão incômodo. Vamos analisar em que consistem algumas dessas opções:

O uso de um antitranspirante

Some figure

O uso do antitranspirante é bem conhecido e pode ser uma solução para aqueles que sofrem de um menor grau de transpiração excessiva. No mercado existem muitas marcas, cujos componentes podem variar. É uma questão de experimentar até encontrar aquele que tenha um bom resultado em você.

Toxina botulínica para prevenir o suor excessivo

Nos últimos anos, a toxina botulínica teve um grande crescimento como um dos melhores tratamentos para combater a transpiração excessiva.

Em que consiste? A toxina é injetada nas áreas mais afetadas, como as axilas, os pés ou as palmas das mãos. Ela paralisa as glândulas sudoríparas por um período de tempo que varia entre três e seis meses. É um tratamento muito eficaz e imediato; a desvantagem é que não é permanente.

Iontoforese

Iontoforese é um tratamento inovador que pode ser uma opção válida para lidar com esse problema. Consiste na aplicação de uma corrente elétrica leve durante um banho úmido.

Como resultado, a hiperidrose pode ser controlada por um curto período de tempo, que pode variar de algumas horas até um máximo de três dias. Um dos problemas desse tratamento é que não funciona em algumas pessoas e, se funcionar, é por um período de tempo muito curto.

Cirurgia

Finalmente, a transpiração excessiva pode ser combatida através da cirurgia. Esta é, sem dúvida, a opção mais radical. Este procedimento deve ser realizado por um profissional qualificado e consiste em uma intervenção laparoscópica onde os nódulos das glândulas sudoríparas são obstruídos.

É a opção mais cara e, em alguns casos, aparecem suores compensatórios em outras partes do corpo, como nas pernas ou até nas costas.

Independentemente da opção escolhida, o mais importante é ter uma boa informação sobre o assunto e recorrer a um especialista, que é quem poderá orientar melhor sobre o processo.

A boa notícia é que o suor em excesso é um problema que já tem uma solução. Sua resolução dependerá apenas da opção que o paciente e o médico de confiança escolherem para tratá-lo.

O suor em excesso é uma verdadeira dor de cabeça para muitas pessoas. A boa notícia é que a transpiração excessiva tem solução. A seguir, veremos o que é possível fazer para combater este problema tão constrangedor.

Suor em excesso, um problema com solução

A hiperidrose, ou transpiração excessiva, é uma das formas do corpo eliminar as toxinas e estabilizar a temperatura do corpo. Esta transpiração excessiva geralmente acontece quando praticamos um esporte ou exercício, ou quando a temperatura e a umidade aumentam consideravelmente.

Por que a transpiração ocorre? A transpiração ocorre fundamentalmente para regular a temperatura do corpo. Em outras palavras, é a forma de resfriar o corpo e proteger os órgãos, mantendo-os em uma temperatura estável.

Todos os seres humanos suam 24 horas por dia. O problema é quando esta transpiração se converte em hiperidrose e afeta negativamente a pessoa que sofre dessa doença.

Os principais problemas que as pessoas que sofrem de hiperidrose geralmente enfrentam são: manchas nas roupas devido à sudorese nas axilas, desconforto ao apertar a mão devido à transpiração nas palmas da mão, ou até mesmo mau cheiro nos pés devido ao excesso de transpiração nessa região.

Sem dúvida, as repercussões sociais são importantes e a autoconfiança do indivíduo é gravemente afetada.

Tipos de transpiração

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Para combater a hiperidrose, primeiro é necessário saber de que tipo é. Nesse sentido, encontramos dois tipos de transpiração: primária e secundária. A primária geralmente deriva de situações de estresse ou vergonha, embora não se tenha certeza de quais são os fatores que a desencadeiam.

Já a secundária é a transpiração excessiva que geralmente está relacionada a uma alteração orgânica como diabetes, febre, hiperatividade da tireoide ou algum tratamento específico com medicamentos.

A verdade é que, além de sua categorização, a transpiração também é classificada em vários níveis onde o mais baixo é quase imperceptível e o mais alto é o que causa um problema na vida das pessoas.

Como combater o suor em excesso?

Os especialistas explicam que hoje em dia existem várias opções para enfrentar esse problema tão incômodo. Vamos analisar em que consistem algumas dessas opções:

O uso de um antitranspirante

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O uso do antitranspirante é bem conhecido e pode ser uma solução para aqueles que sofrem de um menor grau de transpiração excessiva. No mercado existem muitas marcas, cujos componentes podem variar. É uma questão de experimentar até encontrar aquele que tenha um bom resultado em você.

Toxina botulínica para prevenir o suor excessivo

Nos últimos anos, a toxina botulínica teve um grande crescimento como um dos melhores tratamentos para combater a transpiração excessiva.

Em que consiste? A toxina é injetada nas áreas mais afetadas, como as axilas, os pés ou as palmas das mãos. Ela paralisa as glândulas sudoríparas por um período de tempo que varia entre três e seis meses. É um tratamento muito eficaz e imediato; a desvantagem é que não é permanente.

Iontoforese

Iontoforese é um tratamento inovador que pode ser uma opção válida para lidar com esse problema. Consiste na aplicação de uma corrente elétrica leve durante um banho úmido.

Como resultado, a hiperidrose pode ser controlada por um curto período de tempo, que pode variar de algumas horas até um máximo de três dias. Um dos problemas desse tratamento é que não funciona em algumas pessoas e, se funcionar, é por um período de tempo muito curto.

Cirurgia

Finalmente, a transpiração excessiva pode ser combatida através da cirurgia. Esta é, sem dúvida, a opção mais radical. Este procedimento deve ser realizado por um profissional qualificado e consiste em uma intervenção laparoscópica onde os nódulos das glândulas sudoríparas são obstruídos.

É a opção mais cara e, em alguns casos, aparecem suores compensatórios em outras partes do corpo, como nas pernas ou até nas costas.

Independentemente da opção escolhida, o mais importante é ter uma boa informação sobre o assunto e recorrer a um especialista, que é quem poderá orientar melhor sobre o processo.

A boa notícia é que o suor em excesso é um problema que já tem uma solução. Sua resolução dependerá apenas da opção que o paciente e o médico de confiança escolherem para tratá-lo.


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  • Pariser, D. Ballard, A. (2014). Iontophoresis for Palmar and Plantar Hyperhidrosis. Dermatol Clin. Vol.
    32. Pp. 491-494.
  • Hashmanai M, Kopelman D, Assalia A. The treatment of primary palmar hyperhidrosis: a review. Surg Today 2010; 30: 211-8.
  • Karol Alfaro Cordero.  Hiperhidrosis Primaria, Un Enfoque en la Terapéutica Tópica.Revista Médica de Costa Rica y Centro América LXXIII (619) 355 – 379, 2016.
  • Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria. Guía Práctica de la Salud. Sudoración excesiva semfyc.es/wp-content/uploads/2016/07/12_14.pdf
  • Doolittle J, et al. (2016). Hyperhidrosis: An update on prevalence and severity in the United States. DOI:
    10.1007%2Fs00403-016-1697-9


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