5 remédios à base de ervas para o tratamento da artrite

A artrite é uma inflamação de uma ou várias articulações. Existem vários tratamentos que podem ajudar a lidar com seus sintomas, impedindo-os de afetar a qualidade de vida. Dessa forma, entre as alternativas naturais, encontramos alguns remédios à base de ervas para o tratamento da artrite que são úteis para seu controle.

Aqui compartilhamos 5 dessas boas alternativas naturais de tratamento da artrite, então não hesite em experimentá-las quando sentir algum sintoma desta condição.

A artrite é produzida pela degradação da cartilagem que une os ossos, de tal forma que produz um atrito entre eles. Os pacientes que sofrem com isso geralmente sentem dor crônica e muitas vezes estas são acompanhadas por dificuldades na capacidade de movimentação, rigidez e inchaço.

Embora seja comum desenvolvê-la como resultado do envelhecimento, também pode ser causada por doenças autoimunes, infecções e trauma nos ossos.

1. Dente-de-leão no tratamento da artrite

O dente-de-leão contém grandes quantidades de vitaminas A e C, nutrientes necessários para proteger os tecidos que revestem as articulações.

Suas propriedades diuréticas ajudam a combater a retenção de líquidos, um fator relacionado ao aumento da inflamação do tecido.

Ingredientes

• 1 colher de dente-de-leão (10 g)
• 1 xícara de água (250 ml)

Preparação

• Coloque um copo de água para ferver
• Assim que estiver fervendo, retire do fogo e adicione o dente-de-leão.
• Por fim cubra a bebida e aguarde 5 ou 10 minutos.

Modo de consumo

• Beba um copo de infusão de dente-de-leão com o estômago vazio e, se quiser, repita seu consumo no meio da tarde.
• Tome quando sentir dor, ou 3 vezes por semana.

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2. Camomila

Embora seus efeitos não sejam tão potentes quanto os de outras ervas, a camomila pode ser útil na redução da dor causada pela artrite.

Seus compostos sedativos ajudam a relaxar os músculos rígidos e, também, facilita a desinflamação e o repouso.

Ingredientes

• 1 colher de sopa de flores de camomila (10 g)
• 1 xícara de água (250 ml)

Preparação

• Primeiramente adicione as flores de camomila em uma xícara de água fervente
• Em seguida cubra a bebida.
• Deixe-o repousar por 10 minutos e por fim coe-o através de uma peneira.

Modo de consumo

• Beba até 3 xícaras de chá de camomila por dia.
• Tente descansar enquanto a dor diminui.

3. Alecrim

Outro dos remédios à base de ervas para o tratamento da artrite é à base de alecrim. O consumo e a aplicação externa do alecrim tem sido um dos tratamentos alternativos para reduzir os sintomas causados ​​pelo desgaste das articulações.

Esta planta contém óleos essenciais, antioxidantes e poderosos anti-inflamatórios que, juntos, ajudam a melhorar a circulação para promover o sentimento de alívio.

Ingredientes

• 1 colher de sopa de alecrim (10 g)
• 1 xícara de água (250 ml)

Preparação

• Primeiramente adicione uma colher de alecrim a uma xícara de água fervente,
• Em seguida cubra e deixe repousar 10 minutos.
• Logo após este tempo, coe a infusão e consuma-a.

Modo de consumo

• Beba 2 xícaras de infusão de alecrim diariamente, uma de manhã e outra antes de ir para a cama.
• Opcionalmente, mergulhe um pano na infusão quente e aplique-o nas áreas dolorosas.

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4. Tília

A tília tem propriedades diaforéticas, isto é, promove a secreção de suor. Esta característica pode ser usada como parte do tratamento da artrite, especialmente quando sua origem é a acumulação de ácido úrico.

Através do suor, o corpo consegue eliminar uma grande variedade de toxinas, que aliviam as articulações inflamadas. Por isso é um dos melhores remédios à base de ervas para o tratamento da artrite.

Ingredientes

• 1 colher de chá de flores de tília (5 g)
• 1 xícara de água (250 ml)

Preparação

• Aqueça um copo de água e mergulhe as flores de tília.
• Em seguida cubra a bebida, deixe descansar por 10 minutos
• E por fim filtre-a com uma peneira.

Modo de consumo

• Beba 2 xícaras de chá de tília por dia, no mínimo por 2 semanas.

5. Casca de salgueiro branco

A casca de salgueiro branco contém uma substância ativa conhecida como salicina, que é transformada no corpo em ácido salicílico, proporcionando efeitos analgésicos semelhantes aos da aspirina.

Essas propriedades, além da ação anti-inflamatória, promovem o alívio das dores nas articulações e melhoram o fluxo sanguíneo para o transporte ideal de oxigênio e nutrientes.

Ingredientes

• 1 colher de chá de casca de salgueiro branco (5 g)
• 1 xícara de água (250 ml)

Preparação

• Primeiramente adicione uma colher de chá de casca de salgueiro branco em uma xícara de água fervente.
• Em seguida cubra a bebida e espere que ela repouse por 8 ou 10 minutos.

Modo de consumo

• Beba a infusão no meio da manhã e, se a dor persistir, repita o seu consumo durante a tarde.

A artrite é uma doença complexa que pode se desenvolver de maneiras diferentes em cada paciente. Embora estes remédios à base de ervas para o tratamento da artrite facilitem o alívio da dor, é essencial melhorar os hábitos da vida em geral.