5 remédios caseiros para reduzir os níveis de ácido úrico

Segundo as crenças populares, os ácidos orgânicos do vinagre de maçã, principalmente o ácido málico, ajudam a decompor o ácido úrico, o que evitaria a formação de cristais e, também, inflamações.

Ingredientes

• 2 colheres de sopa de vinagre de maçã (20 ml).
• 1 xícara de água (250 ml).

Modo de preparo

• Dilua o vinagre de maçã em uma xícara de água morna.
• Consuma essa bebida apenas uma vez por semana (ou pelo tempo que o médico indicar).

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2. Infusão de urtiga

A infusão de urtiga tem um efeito diurético que, acredita-se, poderia ajudar a diminuir os níveis de ácido úrico. Além disso, essa bebida contribuiria para a saúde do aparelho renal e, em particular, dos rins, pois estimularia suas funções.

Ingredientes

• 1 xícara de água (250 ml).
• 1 colher de sopa de folhas de urtiga (10 g).

Modo de preparo

• Coloque para esquentar uma xícara de água e, quando ferver, adicione as folhas de urtiga.
• Tampe a bebida e deixe repousar por 10 minutos.
• Consuma.

3. Infusão de cavalinha

Devido ao seu efeito diurético e propriedades anti-inflamatórias, é recomendado o consumo de infusão de cavalinha. Por estimular a micção, ajudaria a expulsar facilmente os resíduos pela urina e, assim, diminuir os níveis de ácido úrico.

Ingredientes

• 1 xícara de água (250 ml).
• 1 colher de sopa de cavalinha (10 g).

Modo de preparo

• Ferva uma xícara de água e adicione a cavalinha.
• Deixe repousar a bebida por 10 minutos e coe.
• Consuma.

4. Infusão de salgueiro

Acredita-se que a infusão de salgueiro ajuda a quebrar as purinas, o que ajudaria a diminuir os níveis de ácido úrico. Por outro lado, suas propriedades anti-inflamatórias contribuiriam para o alívio de outros sintomas. 

Ingredientes

• 1 colher de chá de casca de salgueiro (5 g).
• 1 xícara de água (250 ml).

Modo de preparo

• Adicione a casca de salgueiro em uma xícara de água fervendo.
• Tampe e deixe repousar por 10 minutos.
• Coe a bebida e consuma.

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5. Chá de cebola para baixar os níveis de ácido úrico

Mesmo que seu sabor não seja o mais agradável, acredita-se que o chá de cebola seja uma bebida que pode ajudar a controlar a hiperuricemia. Seus antioxidantes e ácidos naturais ajudariam a decompor os cristais de ácido úrico nos rins.

Ingredientes

• ½ cebola.
• 2 xícaras de água (500 ml);
• 1 colher de mel (25 g).

Modo de preparo

• Pique meia cebola e coloque-a para ferver em uma panela junto com as 2 xícaras de água.
• Deixe em fogo baixo durante 10 minutos e desligue.
• Depois de repousar, coe e adoce com mel.

Para melhorar os níveis de ácido úrico é preciso ter bons hábitos

Os níveis de ácido úrico não melhorariam apenas com o consumo de um remédio caseiro, portanto, é importante ter como base bons hábitos de vida e, claro, um tratamento prescrito pelo médico.

Você tem dor nas articulações ou gota? O seu exame de sangue revelou altos níveis de ácido úrico? Além de melhorar sua dieta, não se esqueça de prestar mais atenção a outros hábitos, pois podem ser essenciais para melhorar seu bem-estar.