4 remédios para a dor de estômago

Você sabe a quais remédios recorrer para aliviar a dor de estômago? Este é um dos incômodos mais comuns entre as pessoas, causado por diversos motivos.

Em geral, é uma dor leve provocada pela indigestão, inflamação e gases acumulados. Algumas intoxicações derivadas do consumo de certos alimentos em más condições também podem desencadeá-la.

A verdade é que, seja qual for a sua causa, é um incômodo que pode interromper as atividades diárias. Quando não controlado, pode durar horas e até dias.

Nos casos de dor crônica, é muito importante consultar um médico para determinar a sua origem e o tratamento adequado. O restante dos casos pode ser tratado com alguns remédios caseiros que, por suas propriedades, podem amenizar o desconforto e combater os sintomas.

Gengibre, um dos melhores remédios contra a dor de estômago

Esta planta possui propriedades anti-inflamatórias e digestivas, conforme afirma este estudo realizado pela Universidade Autônoma Metropolitana do México. Há anos, o gengibre tem sido utilizada no tratamento de dores abdominais e outros problemas digestivos.

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Como usá-lo?

A melhor maneira de aproveitar todos os benefícios do gengibre é beber um chá de gengibre.

Ingredientes

• 1 fatia de gengibre fresco
• 2 colheres de sopa de suco de limão (30 ml)
• 1 colher de sopa de mel (25 g)
• 1 copo de água (250 ml)

Preparação

• Primeiro, despeje o gengibre fresco em uma panela de água e leve para ferver por 5 minutos. Retire do fogo, deixe descansar e coe.
• Em seguida, adicione o suco de limão e o mel.
• Beba duas ou três vezes ao dia.

Camomila

O chá de camomila é outro bom remédio para combater essa dor, especialmente depois de fazer uma refeição muito farta.

A camomila atua como um tônico para o estômago graças às suas propriedades anti-inflamatórias e sedativas, de acordo com esta pesquisa realizada pelo Centro de Pesquisa Biomédica “Victoria de Girón”.

Como usá-la?

Você pode comprar saquinhos de chá no mercado ou em lojas de ervas, ou pode optar por preparar a receita em casa.

Ingredientes

• Duas colheres de sopa de flores de camomila secas (30 g)
• 1 colher de sopa de suco de limão (15 ml)
• 1 copo de água (250 ml)

Preparação

• Primeiro, coloque duas colheres de sopa de flores de camomila secas em uma xícara de água fervente. Em seguida, cubra e deixe descansar por 10 minutos.
• Passado o tempo recomendado, basta coar e adicionar uma colher de suco de limão.
• Está pronto para beber.

Hortelã

Esta erva contribui para melhorar o fluxo da bílis, conforme afirma esta pesquisa realizada pelo Instituto Superior de Medicina Militar “Dr. Luis Díaz Soto”. Esta é uma substância que desempenha um papel muito importante na digestão.

Como usá-la?

Para combater as dores de estômago com a hortelã, basta preparar uma infusão, seja comprando saquinhos de chá de hortelã ou usando a erva.

Ingredientes

• 2 colheres de sopa de folhas de hortelã fresca (30 g)
• 1 copo de água (250 ml)
• 2 colheres de sopa de suco de limão (opcional)

Preparação

• Primeiro, adicione as folhas de hortelã em uma panela e deixe-as ferver por 5 minutos.
• Em seguida, retire a panela do fogo, deixe repousar tampada e coe.
• Por último, adicione um pouco de suco de limão a gosto e beba duas vezes ao dia.

Babosa, o último dos nossos remédios contra a dor de estômago

Esta planta, de acordo com este estudo realizado pela Universidade de La Serena, ajuda a melhorar a digestão, combate a prisão de ventre e ajuda a reduzir a inflamação para acabar com as dores de estômago.

O suco de aloe vera reduz os gases e ajuda a melhorar a constipação para aliviar o desconforto.

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Como usá-la?

A melhor maneira de usar o aloe vera é extraindo seu gel e preparando o suco com ele. No entanto, deve ser consumido com moderação, pois tem ação laxante.

Ingredientes

• Gel de aloe vera.
• 1 colher de sopa de mel (25 g)
• ½ copo de água (100 ml)

Preparação

• Primeiro, extraia o gel de uma folha de aloe vera.
• Em seguida, bata no liquidificador com uma colher de sopa de mel e ½ copo de água.
• Está pronto para beber.

Não se esqueça de que é importante consultar o seu médico se a dor de estômago persistir.