Dicas sobre como limpar o cólon naturalmente
O cólon, também chamado de intestino grosso, está localizado no final do sistema digestivo. Cumpre, entre outras, a função de eliminar as fezes, mas também está relacionado ao nosso sistema imunológico. Limpar o cólon de maneira saudável pode ser uma…
Acelerar o metabolismo, o segredo para o emagrecimento
O metabolismo é o conjunto de transformações e reações químicas que convertem os nutrientes, as calorias e outras substâncias químicas em energia. Dessa forma, pode-se dizer que acelerar o metabolismo é o segredo para o emagrecimento.
Amêndoa: um fruto mágico?
A amendoeira é uma árvore originária da Ásia Central, e que se cultiva atualmente no sul e em algumas regiões do norte da Europa e em regiões da América do Sul. Seus frutos, as amêndoas, são uma fonte importante de…
A importância do colágeno no corpo
Nem só de beleza vive a mulher. A importância do colágeno também afeta a saúde. A falta da proteína colágeno no corpo pode gerar dores na articulação, tendinites, fraqueza muscular, fraqueza das unhas, fraqueza dos ossos, além de rugas e flacidez,…
Saiba como fortalecer os ossos
Saiba como prevenir doenças como a osteoporose e como fortalecer os ossos no artigo a seguir. A osteoporose é uma doença que causa fortes danos aos ossos devido à perda de massa óssea e pode gerar sérias fraturas. Além disso,…
Tudo sobre aterosclerose
A doença arterial coronariana ou aterosclerose é uma das principais responsáveis pelos ataques cardíacos e consequentes mortes por problemas no coração. Essa doença é causada pelo acúmulo de gordura nas paredes das artérias coronárias, entupindo-as e impedindo o fluxo de…
As melhores vitaminas para as mulheres
Se você quer levar um plano de dieta saudável, deve aprender o que seu organismo necessita. Neste artigo, você encontra algumas dicas de vitaminas para as mulheres.